Спортивное мероприятие «По тропе к здоровью» для учащихся 4 «Г» класса в рамках акции «Спорт – альтернатива пагубным привычкам».

Спортивное мероприятие

«По тропе к здоровью» для учащихся 4 «Г» класса

в рамках акции «Спорт – альтернатива пагубным привычкам».

Цели и задачи:

- укрепление здоровья учащихся;

- привлечение к регулярным занятиям физической культурой и спортом;

- пропаганда здорового образа жизни;

- пропаганда спорта, как альтернативы пагубным привычкам.

Ведущий. Здоровье - это главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Здоровье – богатство на все времена. А закладывается оно в детстве. Ваше здоровье, как клад, который находится глубоко в земле. И чтобы найти клад, нужно приложить большие усилия.

А что значит быть здоровым? Как вы это понимаете?

Дети:

– Делать утреннюю зарядку

– Соблюдать режим дня

– Заниматься спортом

– Закаляться

– Соблюдать чистоту

– Правильно питаться и т.д.

Ведущий. Именно о здоровье, о том, как его сохранить, мы и поговорим сегодня. Итак, приступаем к игре «По тропе к здоровью».

1. Станция «Силачи»

Утром раньше поднимайся.

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна... (Зарядка.) Все за учителем выполняют комплекс УГГ.

2. Станция «Делу время – потехе час»

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня. 

Ведущий. Все знают, что такое режим дня? А все ли соблюдают? Сейчас по времени игровой час,

играем в игру «Тише едешь – дальше будешь».

В игре может участвовать любое количество игроков. Сначала выбирается водящий. Он становится лицом к стенке или просто спиной к остальным игрокам, которые располагаются в 10-15 шагах за ним. «Водила» произносит фразу «Тише едешь – дальше будешь» и быстро оборачивается, внимательно оглядывая игроков. Игроки могут двигаться, только пока водящий произносит фразу. Когда он поворачивается, все должны быть полностью неподвижными. Если игрок хоть немного пошевелится или даже просто улыбнется, то он возвращается назад. Побеждает тот, кто сможет вплотную приблизиться к водящему и коснется его рукой, когда он отвернется.

3.Станция «Закаляйся – если хочешь быть здоров»

Ведущий. Много вы пословиц знаете? Предлагаю собрать из отдельных слов 2 пословицы про закаливание. Класс делится на 2 команды и получают конверты со словами. Выигрывает команда, которая правильно и быстро собрала пословицу.

1. «Если хочешь быть здоров – закаляйся»

2. «Солнце, воздух и вода наши верные друзья»

4. Станция «Спортивная!

Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет ... (Спорт.)

Ведущий. Класс делится на 2 команды и проводим эстафеты. Побеждает та команда, которая раньше справится с заданием.

1«Тоннель »

Инвентарь: тоннели, корзины.

Пролезть по тоннелю, оббежать корзину, передать эстафету касанием и встать в конец колонны.

2 «Меткий стрелок »

Инвентарь: мячи теннисные, корзины.

Подбежать к обручу, взять мяч, бросить в корзину. Попал – возвращаешься к команде и передаешь эстафету. Не попал – догоняешь мяч, кладешь в корзину, передаешь эстафету следующему.

3 «Прыжки в мешках».

Инвентарь: мешки, корзины.

Прыгать в мешке до корзины и обратно.

5. Станция «Правильно питаемся – растем и развиваемся»

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молоко продукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

Ведущий. Каждая команда должна найти 3 правильных продукта и 3 неправильных. Продукты нарисованы на бумаге, приклеены к кеглям и спрятаны среди мелкого инвентаря. Выигрывает команда, которая быстрее найдет продукты.

Ведущий. Если вы хотите быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывайте делать утреннюю зарядку, соблюдать режим дня, заниматься спортом, закаляться, соблюдать чистоту и правильно питаться. Будьте здоровы, до новых встреч!

Использованная литература:

1. Коростелев Н. 50 уроков здоровья/ Н.Коростелев.- М.: Дет. лит., 1991.-111с.: ил.

2. Русские пословицы и поговорки.- М.: Худож. лит.,1998.

3. Начинается зарядка. - М.: Музыка,1983.

4. Вас вызывает «Спортландия» / Ред.-сост. Л.И. Жук. - Минск: Красико-Принт, 2011.-128 с.