Доклад доктора Айболита.
Доклад сопровождается иллюстрациями, наглядными пособиями и презентацией.
Часть I
- Дорогие ребята! Сегодня мы побеседуем о самом главном: о нашем дыхании. Кто знает, как долго человек может продержаться без еды? А без воды? А без воздуха? Давайте проверим. Задержите вдох и смотрите на секундную стрелку настенных часов. Да-да. Вы не ошиблись: 15-20 секунд и вам очень хочется сделать вдох.
Сейчас перед вами по этому вопросу выступит Доктор Айболит. - Представьте, друзья, что вы пришли на стадион или в спортивный зал. Вот играют спортсмены в волейбол, а там - в теннис. Это игры, в которых игроки перебрасывают мяч с одного поля на другое через сетку. Давайте им дадим мячей и шариков очень много. Мячи разные по величине, а участники игр всё время стараются подхватить их и снова перебросить через сетку. Именно на эту игру похоже наше дыхание. Да-да, не удивляйтесь! Одна площадка – это лёгкие, которые находятся в надёжной грудной клетке, «сколоченной» из рёбер. Лёгкие – мягкий и упругий орган, состоящий из множества мельчайших пузырьков, наполненных воздухом. Вторая площадка – это капилярные сосуды, по которым всё время протекает кровь. А сетка – это тончайшие капиляры, которые густой сетью отметают все лёгочные пузырьки. А где игроки? Их не 10 и не 20, а миллионы! Кровь содержит миллионы мельчайших телец. Это красные кровяные тельца. Из-за них кровь и имеет красный цвет. Когда сердце подаёт кровь в лёгкие, игроки, т.е. красные кровяные тельца, берут из вдыхаемого воздуха по одному кислородному шарику-мячику и несут их к головному мозгу и важнейшим внутренним органам, мышцам. Кислородные шарики нужны повсюду! В тоже время в организме возникают шарики-мячики вредного углекислого газа, и красные кровяные тельца, овободившиеся от кислородных шариков, подхватывают теперь эти шарики и несут их в лёгкие, к капилярной сетке, выбрасывают их, человек делает выдох, а миллионы кровяных телец дожидаются новых кислородных мячиков, которые придут в лёгкие с новым вдохом. В среднем человек в состоянии покоя делает 18-20 вдохов и выдохов в минуту. Если воздух свежий, чистый, то этого достаточно нашему организму. Там, где жарко, душно, многолюдно, но двери и окна прикрыты и нет поступления свежего воздуха (не проветривается помещение) – становится трудно дышать.
Часть II.
- Почему вы в классе часто открываете форточку? (,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,)
- А как вы себя чувствуете, если дежурный не проветрил класс, если в классе стало душно, жарко? (,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,)
- Верно, начинает болеть голова. Не хочется работать, не хочется выполнять сложные учебные задания, тем более, выполнять сложную контрольную работу.
Это ваш организм требует новую порцию кислорода. Когда тебе хочется воды, ты пьёшь воду. Когда тебе хочется дышать -- дыши свежим воздухом!
Позаботьтесь о своём организме! Чаще бывайте на свежем воздухе, проветривайте помещение, выращивайте комнатные растения.
Организм срочно требует кислорода!
- Кислородная фабрика внутри нас не имеет права прекращать свою работу ни на секуду! Ведь все клеточки вашего организма ждут чистого твоего дыхания. Им нужен кислород для тебя же!!! И вот человек делает вдох, красные кровяные тельца, как олимпийские чемпионы, приготовились ловить кислородные шарики…………... Но что это? Что случилось? Почему так трудно их схватить? Это в лёгкие попал дым! Красные кровяные тельца с трудом находят кислородные мячики, в борьбе с дымом они выбирают чистый кислород и несут его к твоим внутренним органам и мозгу. Дым – яд для организма, особенно для детского. Твоим защитникам было трудно, но они справились! Теперь представь, как трудно твоему организму, если и второй, и третий вдох – дым. Против своей воли, ослабевая, красные кровяные тельца начинают впитывать ЯД. Организм терпит поражение. Он становится менее выносливым.
Часть III.
- Что надо делать, если ты попадаешь в задымление? Каким образом можно уменьшить попадание дыма в лёгкие?
- Но ведь не только случайно человек попадает в зону задымления. Мы видим большое количество любителей курить сигареты. Молодой организм человека быстро ощущает вред курения: становится легкоранимым, часто болеет простудными заболеваниями, кожа приобретает неприятный оттенок, зубы от табачного дыма желтеют, глазки уже не блестят, да и от самого курильщика неприятно пахнет. Зачем тебе это?
В наше время становится модным быть крепким, ловким, сильным. Красивые мускулы мальчишек и спортивные фигурки девочек гораздо привлекательнее, чем сутулые, пропахшие дымом курильщики. Так будь же здоров, занимайся спортом, закаляйся, ходи гордо, быстро, бодро. Живи долго! Пусть твоё дыхание будет свежим, приятным, а миллионные игроки твоего организма с радостью обогащают твоё тело, твои органы и мозг таким необходимым для жизни КИСЛОРОДОМ!!!
Часть IV.
Все знают детскую шутку-скороговорку про цаплю. Напомню: цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла. А почему такой печальный финал жизни болотной птицы? Кто-то предположил, что она курила. Это шутка, конечно, цапля умная птица, курить она не станет, да птицы и не курят…но именно такую иллюстрацию к скороговорке придумал художник. А мы, вместе с нашей учительницей решили подробнее рассказать о бедной цапле и написали вот такое стихотворение. Придумай к нему несколько иллюстраций. У нас получилось так. А ты придумай свои картинки. А теперь слушай, смотри и делай выводы.
ЦАПЛЯ-КУРИЛЬЩИЦА.
Жила цапля на болоте.
Выходила на охоту,
Свежей травки пощипать,
Да лягушек погонять.
И могла стоять носатая
Целый день в воде, как статуя.
Скучно стало цапле жить,
Цапля начала курить….
Выйдет цапля на болото,
Ну какая тут охота?
Стал у цапли бледный вид,
И пропал вдруг аппетит !
Так курила цапля лето,
Хоть и знала: в р е д н о э т о !
Стало вскоре цапле плохо:
Цапля чахла, цапля сохла.
К осени бедняга сдохла……
А могла бы долго жить!
И зачем было курить? (2002 г. Литвинова В.В.)
Но не только с цаплей беда приключилась. Посмотрим и на юных курильщиков.
Ученица: Что случилось в нашем классе? Почему клубится дым? Мальчики: Это мы сигару курим. Повзрослеть скорей хотим. Ученица: Вы не знаете что такое курение? Это же заблуждение: Вы не повзрослеете, а отравитесь и заболеете. От курения не взрослеют, а болеют и стареют. Не пройдёт и пары лет, станешь ты, как старый дед. 1 курильщик: У меня изнеможение, прекратить пора курение.
2 курильщик: Пожелтели наши лица…Мы же не самоубийцы.
Ученица: Как противен этот дым!
1 и 2 курильщики: Курить мы больше не хотим! 3 Главный курильщик:
Вы – сплошная малышня, не пример вы для меня. Испугались наставления! Продолжаю я курение.
Я –не хлюпик, не тюфяк, буду я курить табак! (иммитирует курение и падение в обморок)
Ученица: Эй, не слушаешь меня, не протянешь ты и дня. Смерть его уж стережёт, только врач его спасёт. Все (кричат): Доктор, доктор!
1 курильщик : Дайте, доктор, нам ответ, будет жить он или нет? Доктор: Может, ноги не протянет, только инвалидом станет. (курильщик, весь жёлтый, встаёт)
Курильщик: Объясните, что со мной? Неужели я больной?
Доктор: Что за глупые вопросы? Это всё от папиросы! Ученики: Так что же такое курение?
Ученица: Это дым из носа, изо рта. Доктор: А в лёгких сажа, чернота. Зачем вы себя засоряете И жизнь свою сокращаете? Ученица:
-Курильщикам разум надо иметь, Пора бы давно уже поумнеть.
--------------------------------------------------------------------------------------------
- За серым клубком сигаретного дыма прячутся опасные болезни, порой неизлечимые, тяжелые. Уходит время жизни, на лекарства тратятся деньги. Так не покупайте дым! Сигареты тоже стоят не дешево. Дешевле всего закрыть свой организм от сигаретного яда – никотина.
Помните: ничто человеку не даётся так дёшево и не стоит так дорого, как здоровье. Именно ЕГО мы «имея, не храним, а, потерявши, плачем»!
Хочешь быть здоровым и крепким – будь! Твоё здоровье – в твоих руках.
Не начинай курить! Даже не пробуй!
4 186
13 699 
