Статья "Здоровый образ жизни"

31 школьная группа ( Ленюшкина Татьяна)

Акция «Здоровый образ жизни »

Под понятием "здоровый образ жизни" понимается образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

Именно этим и занимаемся мы- 31 школьная группа Педагогического отделения Индустриально- Педагогического колледжа. Помогают нам укреплять здоровье занятия физкультурой и ритмикой. Но они важны не только для нашего здоровья, но и для нашей будущей профессии. Ну а пока мы ещё не стали учителями, укрепляем организм. На уроках физкультуры мы занимаемся гимнастикой, акробатикой, играем в волейбол, баскетбол, бегаем, прыгаем- в общем заряжаемся энергией, как батарейки, на следующую неделю.

На уроках ритмики всё намного изящнее. Мы танцуем, выполняем красивые музыкально-ритмические движения, способствующие правильной осанке, развитию чувства ритма, разучиваем движения для детей, ведь нам придётся организовывать праздники у детей, поэтому мы должны быть творческими личностями. Ритмика занимает важное место в музыкальном воспитании и образовании. На этих занятиях ты избавляешься от физических и психологических комплексов и зажимов, обретаешь радость жизни и творчества. При систематичности занятий ритмикой ты постепенно учишься контролировать распределение силы, энергии, затрачиваемых на выполнение тех или иных движений. Самое главное это то, что ритмика обеспечивает художественно- эстетическое воспитание и духовное очищение. Поэтому мы занимаемся ритмикой с удовольствием.

Но на этом мы не останавливаемся. В свободное от учёбы время мы всей группой ходим гулять в парк. Так как сейчас зима, то мы любим кататься на горке. Вместе...

И в конце хотелось бы рассказать о нашей спортсменке, которая и вдохновляет нас на всё,что мы делаем. Это наш куратор- Коледина Лариса Николаевна. Наша звёздочка, которая всегда рядом не только в учебе, но и отдыхе, с которой никогда не скучно. Это тот человек, который сможет прийти на помощь в любой ситуации. А назвала я её смотрсменкой не просто так, а потому что она не смотря на работу, на все трудности успевает заниматся своим здоровьем. И выглядит потрясающе, а нам остается восхищаться ей и брать с неё пример.

Выполнила студентка 31 школьной группы:

Ленюшкина Татьяна