Статья "ПРИМЕНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ АЭРОБНОЙ ГИМНАСТИКИ В ПРАКТИКЕ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ С ДОШКОЛЬНИКАМИ"

УДК 373.2.02

Аксенова Л.В.,

руководитель студии спортивной

хореографии «Синтез-ПА»

Валитова Р.М., Ханова А.Р., Рыбина Д.А.

федерация спортивной аэробики г. Нижневартовска

г. Нижневартовск, Россия

ПРИМЕНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ АЭРОБНОЙ ГИМНАСТИКИ

В ПРАКТИКЕ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ С ДОШКОЛЬНИКАМИ

Аннотация. Оздоровительная физическая культура применяет значительное количество физкультурно-оздоровительных технологий, научно - обоснованных и практико-ориентированных методик для детей дошкольного возраста. В содержание физкультурных занятий с детьми дошкольного возраста активно внедряются современные оздоровительные технологии на основе технико-эстетических видов гимнастики, в частности, аэробной гимнастики. В настоящее время аэробная гимнастика активно развивается и становится популярным оздоровительным видом двигательной активности.

Ключевые слова: аэробная гимнастика, дети дошкольного возраста. физическое воспитание дошкольников, содержание физкультурных занятий.

В дошкольных учреждениях установилась чет­кая система работы с детьми в области решения задач физиче­ского воспитания с учетом общих принципов, имеющих осново­полагающее значение. Работа по физическому воспитанию в детском саду отличается большим многообразием форм, которые требуют от учащихся проявления организованности, инициативы, что способствует воспитанию организационных навыков, активности, находчивости [1, с. 75].

Дошкольный возраст — это значительный период совершенствования основных функций организма, становления жизненно необходимых двигательных умений, навыков и развития физических качеств. От качества организации работы с детьми по физической культуре зависит, будут ли дети физически готовы к обучению в школе, и, самое главное - их здоровье [6, с. 44].

Аэробная гимнастика является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия данным видом физической активности являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.

Аэробная гимнастика для дошкольников привлекательна многообразными современными танцевальными двигательными действиями под современную ритмичную музыку разнообразных стилей. Аэробика оказывает положительное воздействие на кардио-респираторную, дыхательную, опорно-двигательную, нервно-мышечную системы, повышает настроение и помогает формировать двигательную культуру [2, с.55].

Аэробика позволяет исключить монотонности исполнения движений, способствует развитию физических, эстетических качеств, укреплению здоровья. Элементы аэробной гимнастики используются во время дошкольных и школьных, городских физкультурных мероприятий, а также для самостоятельных занятий дома [3, с.34].

Упражнения аэробной гимнастики имеют широкое оздоровительное значение. Упражнения аэробики воздействуют на все группы мышц: укрепляют двигательный аппарат, улучшают деятельность дыхательных органов, сердечно-сосудистой системы. Особенно большое значение имеет аэробная гимнастика для формирования растущего организма, физического воспитания подрастающего поколения. Прикладность аэробики определяется тем, на сколько приобретенные с его помощью качества и навыки могут быть полезны в жизни и в практической деятельности [4, с. 43, 5, с. 42].

Целью исследования является совершенствование методики проведения занятий по физическому воспитанию в детском саду с детьми дошкольного возраста. Практическая значимость состоит в том, что данные исследования будут полезны инструкторам физического воспитания в детском саду и специалистам по фитнесу при планировании занятий с элементами аэробной гимнастики для детей подготовительной группы.

Для решения поставленных задач были использование следующие методы исследований: анализ и обобщение данных научно-методической литературы, метод изучения официальных документов, анкетирование, метод опроса, тестирование, методы математической статистики. Исследование проводилось на базе студии спортивной хореографии «Синтез-ПА».

Основные задачи физического воспитания в детском саду носят триединый характер: оздоро­вительный, воспитательный и образовательный. Целеполагающие основы оздоровительного направления в первую очередь решают проблему качественного улучшения фи­зического развития и физического состояния ребенка. Объек­тивной основой воспитательного направления являются орга­ническая взаимосвязь физического и духовного развития до­школьников, развитие нравственности, формирование эстети­ческих взглядов и убеждений, отношения и самовыражения в трудовых действиях в процессе физического воспитания.

В со­держание образовательного направления входят обучение ес­тественным видам движений и развитие двигательных качеств. Движение детей шестого-седьмого года жизни отличается достаточной координированостью и точностью. Дети хорошо различают скорость, направление движение, смену темпа и ритма. Растут возможности пространственной ориентировки, заметно увеличиваются проявления волевых усилий при выполнении отдельных упражнений, стремление добиться хорошего результата.

Хорошая двигательная подготовка ребенка является залогом его заинтересованного отношения в своем дальнейшем физи­ческом совершенствовании. Она доставляет ребенку радость владения своим телом, умения действовать ловко, смело, ре­шительно; вызывает уверенность в своих силах. Все это способст­вует сознательному участию детей в разнообразных формах физической культуры в школьные годы.

Нередко проявляются личные вкусы в выборе физических упражнений. Поэтому в программе по физическому воспитанию заложены, в частности –упражнения аэробной гимнастики.

В методике физического воспитания детей дошкольного возраста должны быть слиты воедино средства, ме­тоды и приемы обучения движениям, развития физических качеств и способностей, а также нравственного, умственного, трудового и эстетического воспитания. Она основывается на прин­ципах сознательности и активности, наглядности, доступности, учета индивидуальных возможностей детей, систематичности, постепенности повышения требований.

Комплексное использование различных средств аэробной гимнастики осуществлялось в виде сюжетно-игровой совместной деятельности. Освоение упражнений аэробной гимнастики осуществлялось с использованием игрового метода и музыкального сопровождения. Игровой метод в данном случае намного облегчает процесс запоминания и эффективного освоения двигательных действий, повышает эмоциональный фон занятий, способствует развитию мышления, творческих и креативных способностей дошкольников.

Для обоснования применяемых средств мы провели в начале и конце учебного года мониторинг физической подготовленности детей дошкольного возраста. После проведения исследования выявлена тенденция повышения показателей мониторинга, с чем связана еженедельная подготовка детей и активное участие родителей в развитии растущего организма.

Таким образом, применение системного подхода к проведению занятий по физическому воспитанию детей подготовительной группы с использованием упражнений аэробной гимнастики позволяют оптимизировать объем двигательной активности занимающихся.

Литература:

1. Безденежных Г.А. Педагогические инновации в физическом воспитании в дошкольном образовании: понятия, перспективы и направления развития // Молодой ученый. 2011. № 4. С. 74-76.

2. Коняхина Г.П. Педагогические и организационно-методические рекомендации по основам обучения школьников элементам аэробики: учебно-методическое пособие / Коняхина Г.П., Сайранова О.С. – Челябинск: Издательский центр «Уральская академия», 2019. – 87 с.

3. Поздеева, Е. А. Модельные характеристики содержания соревновательных упражнений квалифицированных гимнастов в спортивной аэробике / Е. А. Поздеева, Г. Н. Пшеничникова, Ю. В. Коричко // Теория и практика физической культуры. – 2018. – № 10. – С. 33-35.

4. Пшеничникова, Г. Н. Обоснование рассредоточенного применения упражнений на гибкость в художественной гимнастике на этапе начальной подготовки / Г. Н. Пшеничникова, О. П. Власова, Ю. В. Коричко // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2010. – № 5. – С. 42-49.

5. Пшеничникова, Г. Н. Эволюция содержания ритмо-пластических движений в процессе становления художественной гимнастики / Г. Н. Пшеничникова, Ю. В. Коричко, Н. Г. Печеневская // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2016. – № 5. – С. 41-44.

6. Хазиева Р.Ф., Пащенко Л.Г. Интеграция познавательной и двигательной активности дошкольников на основе игровых средств // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2019. № 4. С. 43-44.