Сценарий досуга "Мы туристы"

Сценарий спортивного досуга «Мы – туристы»

(старшая группа)

Цель:
1.Способствовать формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой и спортом.

2. Доставить детям радость от участия в «походе».

Ход занятия:
Дети с рюкзачками за плечами друг за другом входят в физкультурный зал под детскую песенку « Вместе весело шагать.» (муз. Шаинского).

Ведущий:
Спорт ребята очень нужен,
Мы со спортом крепко дружим,
Спорт – здоровье, спорт - помощник,
Спорт – игра, физкульт – ура!

- Туристы в шеренгу становись! Сейчас мы с вами потренируем ноги, чтобы быть сильными, выносливыми. Дети идут в колонне по одному. Проводится вводная часть:
Ходьба на носках – руки вверх, ходьба на пятках – руки произвольно, ходьба с высоким подниманием колен; бег с высоким подниманием колен, с захлестом. Остановились. Встали в круг.

Ведущий:
Ребята мы с вами попали в густой лес, где много зверей. (делаем ОРУ в кругу)

Мишка чешет спинку о дерево.

и.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены, плечи попеременно вверх – вниз, затем одновременно – вверх-вниз

Белка собирает орешки.
и.п. ноги на ширине плеч, руки вверх – вниз попеременно

Лисичка потянулась, греется на солнышке. Выгибает спинку.
и. п. ноги на ширине плеч – наклоны вперед, колени не сгибать

Рядом лисята играют в прятки.
и.п. – ноги на ширине плеч, приседание

Волчата проснулись и тоже начали играть.
и.п. стоя на коленях и ладонях поднимать выпрямленные ноги вверх попеременно

Зайчата испугались волчат и запрыгали в разные стороны, чтобы замести следы.
повернулись друг за другом, прыжки вправо – влево с продвижением вперед

Ёжик увидел нас. Испугался и решил нас прогнать.
(упражнение на дыхание)

- Ребята, вот и первый привал. Давайте отдохнем немного. Теперь вы готовы к трудному походу.

Подвижная игра «Весёлый поход»
Дети рассматривают карту, где указан маршрут. Взрослый дает пояснения:

- сначала нам предстоит пройти по горной дороге
(ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны)

- затем перейти через болото
(прыжки из обруча в обруч с продвижением вперед)

- пройти под густо растущим кустарником
(подлезание под дуги)

- пройти по узкой извилистой тропинке
(ходьба по канату приставным шагом, руки в стороны)

- преодолеть самую высокую гору.
(лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет)

Дети преодолевают препятствие 2-3 раза.

Инструктор: Вот и привал. Давайте отдохнем и немного поиграем.

Игра-эстафета «Кто быстрее принесет картошку»
Из своих рюкзачков дети достают сырую картошку /по количеству детей/, 2-3 котелка, 2-3 ведерка /по количеству команд/.

Игра «Угадай вид спорта»
Ведущий показывает характерные движения популярных видов спорта (бег, плавание, футбол и другие), а команды пытаются угадать.

Ребята, нам пора возвращаться домой. Вспомним любимую песню и в путь.

Заключительная ходьба под музыку Шаинского «Вместе весело шагать».