Сценарий спортивно – оздоровительного мероприятия «Прыг – скок - шоу»

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 5»

Сценарий

спортивно – оздоровительного

мероприятия

«Прыг – скок - шоу»

Спортивная программа для учащихся 5 -7 классов

Разработчик:

Ликуха Елена олеговна

учитель физкультуры

Иркутск 2017

Цель мероприятия: привитие навыков здорового образа жизни участников образовательного процесса по средством вовлечения их в физкультурно-оздоровительную и спортивно-развлекательную деятельность.

Задачи:

1. Популяризация физической культуры и спорта.

2. Пропаганда здорового образа жизни.

3. Развитие выносливости, ловкости, координации своих движений.

4. Воспитание чувства коллектива, сплоченности.

Оборудование: секундомер, свисток, мел, 9 гимнастических скакалок, 3 длинных скакалки, 3 поворотных стойки-флажка (для финальной эстафеты).

Музыкальное оборудование: музыкальный центр, микрофоны, диски, кассеты с мелодиями.

Условие: конкурсы начинаются и заканчиваются по звуковому сигналу судьи (свисток, хлопок, гонг, удар в барабан и другие).

Ход мероприятия

Звучит мелодия «Марш весёлых ребят». Под данный марш все участники мероприятия выходят, строятся на отведённых местам командами.

Ведущий: Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте!

Мы рады приветствовать вас!

Как много светлых улыбок

Мы видим на лицах сейчас!

Наш праздник уже начинается,

И мы отправляемся в путь.

С собой друзей замечательных

В дорогу ты взять не забудь!

Ведущий: Добрый день, ребята, учителя и дорогие гости! Мы собрались здесь, чтобы посоревноваться в ловкости, выносливости, прыгучести и умении координировать свои движения.

Ведущий: Отгадайте для начала загадку? С каким спортивным инвентарем будут, проходит соревнования?

Когда весна берет свое

И ручейки бегут звеня,

Прыгаю через нее,

А она – через меня. (СКАКАЛКА)

Ведущий: Наш праздник называется «Прыг – скок – шоу». А еще мы собрались для того, чтобы поближе познакомиться и крепче подружиться друг с другом. Пусть эта встреча будет по-настоящему товарищеской. Пусть победит сильнейший, а в выигрыше пусть останутся наша дружба и сплоченность!

Конкурсная программа

1. Прыжки через скакалку.

Задание - выполнить как можно больше прыжков через скакалку на двух ногах. Время - 60 секунд.

1. Прыжки через скакалку на левой ноге.

Задание - выполнить как можно больше прыжков через скакалку, прыгая только на левой ноге. Время - 60 секунд.

1. Прыжки через скакалку на правой ноге.

Задание - выполнить как можно больше прыжков через скакалку, прыгая только на правой ноге. Время - 60 секунд.

1. Прыжки через скакалку с ноги на ногу.

Задание - выполнить как можно больше прыжков через скакалку, на каждый оборот скакалки, меняя ноги. Один оборот - прыжок на левой ноге, следующий оборот - прыжок на правой ноге и так далее. Время - 60 секунд.

1. Прыжки, вращая скакалку назад.

Задание - выполнить как можно больше прыжков через скакалку, вращая ее назад. Время - 60 секунд.

1. Комбинированные прыжки через скакалку.

Задание - выполнить как можно больше прыжков через скакалку, скрещивая при этом руки при каждом втором обороте скакалки. Время - 60 секунд.

1. Прыжки через длинную скакалку.

Задание - два участника вращают длинную скакалку, а третий должен выполнить как можно больше прыжков через нее. Темп вращения скакалки определяют сами участники конкурса. Время - 60 секунд.

Во время проведения предварительных конкурсов возможно музыкальное сопровождение.

Финальная эстафета

Все участники команды, кроме первых номеров, выстраиваются в колонну по одному за линией старта. Первые номера с гимнастической скакалкой в руках занимают отведенные для них места. По сигналу судьи первые участники, прыгая через скакалку, продвигаются к поворотной отметке, обежав которую возвращаются к своей команде. Передав скакалку вторым номерам, первые встают в конец колонны. Вторые и последующие номера, выполняя прыжки через скакалку, так же обегают поворотную отметку и возвращаются к своей команде. Побеждает команда, последний участник которой первым пересечет финишную линию.

Итог эстафеты является итогом всей спортивной программы «Прыг — скок — шоу». После завершения состязаний судейская коллегия вручает команде-победительнице и командам-участницам призы и дипломы.