Технология дифференцированного физкультурного образования по теме "Формирование правильной осанки"

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЛИЦЕЙ №3

МАЯЦКАЯ СВЕТЛАНА АНАТОЛЬЕВНА

УЧИТЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ

ТЕХНОЛОГИЯ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

УРОВНЕВАЯ ДИФФЕРЕНЦИАЦИЯ ОБУЧЕНИЯ НА ОСНОВЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

- это целенаправленное физическое

формирование человека посредством

развития его индивидуальных

способностей.

Каждое занятие по физической культуре начинается

и заканчивается упражнениями, способствующими формированию правильной осанки.

Для профилактики и коррекции нарушений осанки используется корригирующая гимнастика, позволяющая формировать правильную осанку и стабилизировать имеющиеся функциональные нарушения позвоночника.

«Хорошая осанка- не самоцель, а часть общего благополучия. В идеале обучение осанке должно быть частью жизненного опыта»

Ф. Кендалл, 1993

СЧАСТЛИВАЯ ОСАНКА И ЗДОРОВЬЕ –

В ШКОЛЕ И ДОМА

Из истории слова: «осанка» от корня «- сан-», у

В. Даля «Сан – высокий чин или звание, знатная должность, жалованное достоинство, почёт»

«…под осанкой разумеют

стройность, величавость, приличие к красоте» из «Толкового словаря» В. Даля

«Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночник…» (русская поговорка)

Правильная осанка – это слегка опущенные плечи, отведенные назад, держащаяся прямо голова, подтянутый живот, выпрямленные колени, немного выступающая грудь.

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ МУСОР

ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ

7 ПРИЧИН ИМЕТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ

ВАЖНЫЕ ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ

ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ

ФОРМИРОВАНИЮ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ СПОСОБСТВУЮТ

Акробатика

Упражнения

в равновесии

Ритмическая

гимнастика

Комплексы

общеразвивающих

упражнений

СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ

МЫЩЦ СПИНЫ

ЭКСПРЕСС-МОНИТОРИНГ РЕЗУЛЬТАТОВ МАСТЕР-КЛАССА

Считаю тему важной,

готов применять в

своей практике

Не столь уж тема и актуальная,

применять не буду