Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение лицей № 4
г. Баймака муниципального района Баймакский район
Рассмотрено: Согласовано: Утверждаю:
на заседании методического
объединения учителей физической Директор лицея № 4
культуры, музыки, технологии зам.директора по УВР Ильясов Р.Ф.
Протокол № 1 Хуснутдинова Р.Ф. пр .№ 75 от 27.08.2018г
«23» августа 2018г «27» августа 2018г.
руководитель МО Аблаева Г.А.
02-38
Рабочая программа
по физической культуре в классах
на 2018-2023 учебный год
программу составил: Аюпов Ринат Мансурович
2018г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п.
Планирование для 5 класса, составлено на основе:
1. Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от
30 августа 2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный
план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской
Федерации, реализующих программы общего образования» о введении в
объем недельной учебной нагрузки общеобразовательных учреждений всех видов
третьего часа физической культуры;
2. «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией
доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. 2011 г.
На преподавание учебного предмета «Физическая культура» отводится 105 ч в год.
Тема и содержание урока, во время учебного процесса может варьироваться по усмотрению учителя, ориентируясь на уровень физической подготовленности класса; на материально-техническую базу школы; на климатические условия и места проведения урока. Учитель физической культуры имеет право вводить в учебный процесс дополнительные темы, сокращать или упрощать предлагаемый в программах учебный материал, при этом учителю необходимо избегать учебных перегрузок учащихся, не нарушая логику распределения программного содержания, не выходить за рамки Требований Государственного стандарта.
ОСНОВЫ ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
| п/ № | Тема беседы |
| 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 | Техника безопасности во время занятий физической культурой Дыхание во время выполнения физических упражнений Питание и питьевой режим Двигательный режим Пагубность вредных привычек Режим дня школьника Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека Значение напряжения и расслабления мышц Личная гигиена Правила выполнения д/з, утренней гимнастики, физкультминуток Основные причины травматизма Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, на выносливость Виды легкой атлетики. Нормы «ГТО» Основные требования к одежде и обуви Значение здорового образа жизни для человека Мир Олимпийских игр Национальные виды спорта Требования к температурному режиму Понятие об обморожении Профилактика плоскостопия Профилактика близорукости Профилактика простуды Поведение в экстремальных ситуациях Элементы самомассажа Основы аутогенной тренировки Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита Значение занятия лыжами для здоровья человека
|
ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА
ДЛЯ КЛАССА
| п/№ | Вид программного материала | Кол-во часов | 1 четверть | 2 четверть | 3 четверть | 4 четверть |
| 1 | Основы знаний |
| В процессе урока |
| 2 | Легкая атлетика
| 32 | 18 |
|
|
|
| 14 |
| 3 | Спортивные игры | 33 |
| 6 |
|
| 14 | 13 |
|
| 4 | Гимнастика с элементами акробатики | 20 |
| 20 |
|
|
| 5 | Лапта | 10 |
|
| 10 |
|
|
| 6 | Лыжная подготовка | 10 |
|
| 10 |
|
|
|
| Всего часов: | 105 | 24 | 20 | 34 |
27
|
ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
| п/№ | № урока | Наименование разделов и тем | Кол-во часов | Дата проведения | Дата фактическая | Этнокультурные особенности Республики Башкортостан ( по возможности их включения в содержание урока) | Примечания |
|
|
| I ЧЕТВЕРТЬ | 24 |
|
|
|
|
|
|
| ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | 18 |
|
|
|
|
| 1 | 1 | Техника безопасности на уроках л/атлетики. Повторение строевых упражнений по программе 4 кл. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения. Спец. беговые и прыжковые упражнения. Низкий старт и старт разг. |
1 | 7.09 |
| Башкирские народные игры |
|
| 2 | 2 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнениям Спец. беговые и прыжковые упражнения Низкий старт и старт разг. | 1 | 8.09 |
| Башкирские народные игры |
|
| 3 | 3 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Бег (60 м) с низкого старта | 1 | 9.09 |
| Башкирские народные игры |
|
| 4 | 4 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения. Бег (60 м) с низкого старта | 1
| 14.09 |
| Башкирские народные игры |
|
| 5 | 5 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. беговые и прыжковые упражнения Прыжки в длину с разбега | 1 | 15.09 |
| Башкирские народные игры |
|
| 6 | 6 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. беговые и прыжковые упражнения Прыжки в длину с разбега | 1 | 16.09 |
| Башкирские народные игры |
|
| 7 | 7 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. беговые и прыжковые упражнения Прыжки в длину с разбега | 1 | 21.09 |
| Башкирские народные игры |
|
| 8 | 8 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. беговые и прыжковые упражнения Метание мяча 150 гр с разбега | 1 | 22.09 |
| Башкирские народные игры |
|
| 9 | 9 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. беговые и прыжковые упражнения Метание мяча 150 гр с разбега | 1 | 23.09 |
| Башкирские народные игры |
|
| 10 | 10 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. беговые и прыжковые упражнения Метание мяча 150 гр с разбега | 1
| 28.09 |
| Башкирские народные игры |
|
| 11 | 11 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. беговые и прыжковые упражнения Бег (60 м) с низкого старта |
1 | 29.09 |
| Башкирские народные игры |
|
| 12 | 12 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. беговые и прыжковые упражнения Бег (60 м) с низкого старта | 1 | 30.09 |
| Башкирские народные игры |
|
| 13 | 13 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. беговые и прыжковые упражнения Прыжки в длину с разбега | 1 | 5.10 |
| Башкирские народные игры |
|
| 14 | 14 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. беговые и прыжковые упражнения Прыжки в длину с разбега | 1 | 6.10 |
| Башкирские народные игры |
|
| 15 | 15 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. беговые и прыжковые упражнения Метание мяча 150 гр с разбега |
1 | 7.10 |
| Башкирские народные игры |
|
| 16 | 16 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. беговые и прыжковые упражнения Метание мяча 150 гр с разбега | 1 | 12.10 |
| Башкирские народные игры |
|
| 17 | 17 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. беговые и прыжковые упражнения. Бег 1 км. |
1 | 13.10 |
| Башкирские народные игры |
|
| 18 | 18 | Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. беговые и прыжковые упражнения. Бег 1 км. |
1 | 14.10 |
| Башкирские народные игры |
|
|
|
| СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ | 6 |
|
|
|
|
| 19 | 19 | Т.Б. на уроках по спортивным играм. Перестроение из колонны по 1-му в колонну по 4. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения. Стойка игрока, перемещения. Подвижные игры, эстафеты | 1 | 19.10 |
| Башкирские народные игры |
|
| 20 | 20 | Перестроение из колонны по 1-му
в колонну по 4. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Стойка игрока, перемещения. Подвижные игры, эстафеты | 1 | 20.10 |
| Башкирские народные игры |
|
| 21 | 21 | Перестроение из колонны по 1-му
в колонну по 4. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения. Баскетбол. Ловля и передача мяча. Игра по упрощенным правилам. | 1 | 21.10 |
| Башкирские народные игры |
|
| 22 | 22 | Перестроение из колонны по 1-му
в колонну по 4. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения. Баскетбол. Ловля и передача мяча. Игра по упрощенным правилам. | 1 | 26.10 |
| Башкирские народные игры |
|
| 23 | 23 | Перестроение из колонны по 1-му
в колонну по 4. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения. Баскетбол. Ведение мяча, броски. Подвижные игры, эстафеты. | 1 | 27.10 |
| Башкирские народные игры |
|
| 24 | 24 | Перестроение из колонны по 1-му
в колонну по 4. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения. Баскетбол. Ведение мяча, броски. Подвижные игры, эстафеты. | 1 | 28.10 |
| Башкирские народные игры |
|
|
|
| II ЧЕТВЕРТЬ | 20 |
|
|
|
|
|
|
| ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ |
20 |
|
|
|
|
| 25 | 1 | ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения.
Повороты на месте. Упражнения на гибкость. Развитие силовых качеств. | 1 | 1.11 |
| Башкирские народные игры |
|
| 26 | 2 | Строевые упражнения. Повороты на месте. Упражнения на гибкость. Акробатика. | 1 | 2.11 |
| Башкирские народные игры |
|
| 27 | 3 | Перестроения. О.Р.У. в парах. Акробатика. Развитие силовых качеств. Развитие скор.-силовых качеств. | 1 | 3.11 |
| Башкирские народные игры |
|
| 28 | 4 | О.Р.У. в парах. Акробатика. Развитие силовых качеств. | 1 | 9.11 |
| Башкирские народные игры |
|
| 29 | 5 | О.Р.У. на месте. Опорные прыжки. Развитие силовых качеств. | 1 | 10.11 |
| Башкирские народные игры |
|
| 30 | 6 | О.Р.У. на месте. Опорные прыжки. Развитие скор.-силовых качеств. | 1 | 11.11 |
| Башкирские народные игры |
|
| 31 | 7 | О.Р.У. с гимнастической палкой. Опорные прыжки. Метание мяча 1 кг. | 1 | 16.11 |
| Башкирские народные игры |
|
| 32 | 8 | О.Р.У. с гимнастической палкой. Опорные прыжки. Развитие силовых качеств. Развитие скор.-силовых качеств. | 1 | 17.11 |
| Башкирские народные игры |
|
| 33 | 9 | Строевые упражнения. Повороты на месте. О.Р.У. на месте. Упражнения в равновесии. Развитие силовых качеств. Развитие скор.-силовых качеств. | 1 | 18.11 |
| Башкирские народные игры |
|
| 34 | 10 | О.Р.У. на месте. Упражнения на гибкость. Упражнения в равновесии. | 1 | 23.11 |
| Башкирские народные игры |
|
| 35 | 11 | Перестроения. Упражнения на гибкость. Упражнения в равновесии. | 1 | 24.11 |
| Башкирские народные игры |
|
| 36 | 12 | Перестроения. О.Р.У. с гимнастической палкой. Упражнения в равновесии. Развитие силовых качеств. Развитие скор.-силовых качеств. | 1 | 25.11 |
| Башкирские народные игры |
|
| 37 | 13 | О.Р.У. с гимнастической палкой. Упражнения в висах и упорах. Метание мяча 1 кг. | 1 | 30.11 |
| Башкирские народные игры |
|
| 38 | 14 | Строевые упражнения. Повороты на месте. О.Р.У. в парах. Упражнения в висах и упорах. Развитие силовых качеств. | 1 | 1.12 |
| Башкирские народные игры |
|
| 39 | 15 | О.Р.У. с гимнастической палкой. О.Р.У. в парах. Упражнения в висах и упорах. Развитие силовых качеств. | 1 | 2.12 |
| Башкирские народные игры |
|
| 40 | 16 | О.Р.У. с гимнастической палкой. Упражнения на гибкость. Лазание по канату. Развитие скор.-силовых качеств. | 1 | 7.12 |
| Башкирские народные игры |
|
| 41 | 17 | Упражнения на гибкость. Лазание по канату. | 1 | 8.12 |
| Башкирские народные игры |
|
| 42 | 18 | Упражнения на гибкость. Лазание по канату. | 1 | 9.12 |
| Башкирские народные игры |
|
| 43 | 19 | Строевые упражнения. Повороты на месте. Лазание по канату. Развитие скор.-силовых качеств. Метание мяча 1 кг. | 1 | 14.12 |
| Башкирские народные игры |
|
| 44 | 20 | Перестроения. Лазание по канату. Развитие силовых качеств. | 1 | 15.12 |
| Башкирские народные игры |
|
|
|
| III ЧЕТВЕРТЬ | 34 |
|
|
|
|
|
|
| ЛАПТА | 10 |
|
|
|
|
| 45 | 21 | ТБ на уроках лапты. История создания, теория | 1 | 16.12 |
| Башкирские народные игры |
|
| 46 | 22 | О.Р.У. на месте. Развитие скор.-силовых качеств. Ловля мяча | 1 | 21.12 |
| Башкирские народные игры |
|
| 47 | 23 | О.Р.У. с гимнастической палкой. Развитие силовых качеств. Передача мяча | 1 | 22.12 |
| Башкирские народные игры |
|
| 48 | 24 | О.Р.У. на месте. Развитие скор.-силовых качеств. Перемещение | 1 | 23.12 |
| Башкирские народные игры |
|
| 49 | 11 | О.Р.У. на месте. Развитие скор.-силовых качеств. Удар битой | 1 | 2.02 |
| Башкирские народные игры |
|
| 50 | 12 | О.Р.У. на месте. Развитие скор.-силовых качеств. Изучение поля | 1 | 3.02 |
| Башкирские народные игры |
|
| 51 | 13 | О.Р.У. на месте. Развитие скор.-силовых качеств. Изучение поля, пробная игра | 1 | 8.02 |
| Башкирские народные игры |
|
| 52 | 14 | О.Р.У. на месте. Развитие скор.-силовых качеств. Перемещение, ловля мяча | 1 | 9.02 |
| Башкирские народные игры |
|
| 53 | 15 | О.Р.У. на месте. Развитие скор.-силовых качеств. Двухсторонняя игра | 1 | 10.02 |
| Башкирские народные игры |
|
| 54 | 16 | О.Р.У. на месте. Развитие скор.-силовых качеств. Двухсторонняя игра | 1 | 15.02 |
| Башкирские народные игры |
|
|
|
| ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА | 10 |
|
|
|
|
| 55 | 1 | ТБ на уроках л/подготовки. Попеременно 2-х шажный ход. | 1 | 28.12 |
| Башкирские народные игры |
|
| 56 | 2 | Попеременно 2-х шажный ход. Свободное катание до 2 км. | 1 | 29.12 |
| Башкирские народные игры |
|
| 57 | 3 | Попеременно 2-х шажный ход. Одновременно 2-х шажный ход. | 1 | 30.12 |
| Башкирские народные игры |
|
| 58 | 4 | Попеременно 2-х шажный ход. Одновременно 2-х шажный ход. | 1 | 18.01 |
| Башкирские народные игры |
|
| 59 | 5 | Подъем полуелочкой. Свободное катание до 2 км. | 1 | 19.01 |
| Башкирские народные игры |
|
| 60 | 6 | Одновременно 2-х шажный ход. Подъем полуелочкой. Развитие выносливости на дистанции до 2,5 км. | 1 | 20.01 |
| Башкирские народные игры |
|
| 61 | 7 | Одновременно 2-х шажный ход. Повороты переступанием. | 1 | 25.01 |
| Башкирские народные игры |
|
| 62 | 8 | Одновременно 2-х шажный ход. Свободное катание до 2 км. | 1 | 26.01 |
| Башкирские народные игры |
|
| 63 | 9 | Попеременно 2-х шажный ход. Развитие выносливости на дистанции до 2,5 км. | 1 | 27.01 |
| Башкирские народные игры |
|
| 64 | 10 | Попеременно 2-х шажный ход. Свободное катание до 2 км. | 1 | 1.02 |
| Башкирские народные игры |
|
|
|
| СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ | 14 |
|
|
|
|
| 65 | 17 | ТБ на уроках по баскетболу. О.Р.У. в движении медленным бегом. Перемещение игрока. Учебная игра. | 1 | 16.02 |
| Башкирские народные игры |
|
| 66 | 18 | О.Р.У. в движении медленным бегом. Ведение мяча, броски с разных дистанций Учебная игра. | 1 | 17.02 |
| Башкирские народные игры |
|
| 67 | 19 | О.Р.У. в движении медленным бегом. Остановка прыжком. Эстафеты с элементами баскетбола. | 1 | 22.02 |
| Башкирские народные игры |
|
| 68 | 20 | О.Р.У. в движении медленным бегом. Остановка прыжком. Эстафеты с элементами баскетбола. | 1 | 24.02 |
| Башкирские народные игры |
|
| 69 | 21 | О.Р.У. в движении медленным бегом. Остановка прыжком. Эстафеты с элементами баскетбола. | 1 | 28.02 |
| Башкирские народные игры |
|
| 70 | 22 | О.Р.У. в движении медленным бегом. Ведение мяча. Учебная игра. | 1 | 1.03 |
| Башкирские народные игры |
|
| 71 | 23 | О.Р.У. в движении медленным бегом. Ведение мяча. Учебная игра. | 1 | 2.03 |
| Башкирские народные игры |
|
| 72 | 24 | О.Р.У. в движении медленным бегом Ведение мяча. Учебная игра. | 1 | 3.03 |
| Башкирские народные игры |
|
| 73 | 25 | О.Р.У. в движении медленным бегом. Ведение мяча. Учебная игра. Эстафеты с элементами баскетбола. | 1 | 5.03 |
| Башкирские народные игры |
|
| 74 | 26 | О.Р.У. в движении медленным бегом. Броски мяча с места. Эстафеты с элементами баскетбола. | 1 | 9.03 |
| Башкирские народные игры |
|
| 75 | 27 | О.Р.У. в движении медленным бегом. Броски мяча с места. Учебные игры. Эстафеты с элементами баскетбола. | 1 | 10.03 |
| Башкирские народные игры |
|
| 76 | 28 | О.Р.У. в движении медленным бегом. Выбивание, выравнивание мяча. Учебная игра. | 1 | 15.03 |
| Башкирские народные игры |
|
| 77 | 29 | О.Р.У. в движении медленным бегом. Выбивание, выравнивание мяча. Учебная игра. Эстафеты с элементами баскетбола. | 1 | 16.03 |
| Башкирские народные игры |
|
| 78 | 30 | О.Р.У. в движении медленным бегом. Выбивание, выравнивание мяча. Эстафеты с элементами баскетбола. | 1 | 17.03 |
| Башкирские народные игры |
|
|
|
| IV ЧЕТВЕРТЬ | 27 |
|
|
|
|
|
|
| СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ | 13 |
|
|
|
|
| 79 | 1 | ТБ на уроках по баскетболу. Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Ведение мяча прав., лев. Руками. Уч. игра. | 1 | 22.03 |
| Башкирские народные игры |
|
| 80 | 2 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Эстафеты. | 1 | 23.03 |
| Башкирские народные игры |
|
| 81 | 3 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Ведение мяча в низ. и выс. стойке. Уч. игра. | 1 | 24.03 |
| Башкирские народные игры |
|
| 82 | 4 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Передача мяча, броски в кольцо. Эстафеты с элементами баскет. | 1 | 29.03 |
| Башкирские народные игры |
|
| 83 | 5 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Передача мяча, броски в кольцо. Учебная игра. | 1 | 30.03 |
| Башкирские народные игры |
|
| 84 | 6 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Передача мяча, броски в кольцо. Эстафеты с элементами баскет. | 1 | 31.03 |
| Башкирские народные игры |
|
| 85 | 7 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Передача мяча, броски в кольцо. Уч. игра. | 1 | 5.04 |
| Башкирские народные игры |
|
| 86 | 8 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Передача мяча, броски в кольцо. Эстафеты с элементами баскет. | 1 | 6.04 |
| Башкирские народные игры |
|
| 87 | 9 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Передача мяча, броски в кольцо. Уч. игра. | 1 | 7.04 |
| Башкирские народные игры |
|
| 88 | 10 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Передача мяча, броски в кольцо. Эстафеты с элементами баскетб. | 1 | 12.04 |
| Башкирские народные игры |
|
| 89 | 11 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Передача мяча, броски в кольцо. Учебная игра. | 1 | 13.04 |
| Башкирские народные игры |
|
| 90 | 12 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Передача мяча, броски в кольцо. Эстафеты с элементами баскет. | 1 | 14.04 |
| Башкирские народные игры |
|
| 91 | 13 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Передача мяча, броски в кольцо. Уч. игра. | 1 | 19.04 |
| Башкирские народные игры |
|
|
|
| ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | 14 |
|
|
|
|
| 92 | 11 | ТБ на уроках л/атлетики. Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Спец. упражнения беговые, прыжковые. Прыжки в высоту. | 1 | 20.04 |
| Башкирские народные игры |
|
| 93 | 12 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Спец. упражнения беговые, прыжковые. Прыжки в высоту. | 1 | 21.04 |
| Башкирские народные игры |
|
| 94 | 13 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Спец. упражнения беговые, прыжковые. Прыжки в высоту. | 1 | 26.04 |
| Башкирские народные игры |
|
| 95 | 14 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Спец. упражнения беговые, прыжковые. Бег 60 м. Развитие выносливости. | 1 | 27.04 |
| Башкирские народные игры |
|
| 96 | 15 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Спец. упражнения беговые, прыжковые. Бег 60 м. Развитие выносливости. | 1 | 28.04 |
| Башкирские народные игры |
|
| 97 | 16 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Спец. упражнения беговые, прыжковые. Бег 60 м. | 1 | 3.04 |
| Башкирские народные игры |
|
| 98 | 17 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Спец. упражнения беговые, прыжковые. Метание мяча 150 гр. Развитие выносливости.. | 1 | 4.04 |
| Башкирские народные игры |
|
| 99 | 18 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Спец. упражнения беговые, прыжковые. Метание мяча 150 гр. Развитие выносливости. | 1 | 5.04 |
| Башкирские народные игры |
|
| 100 | 19 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Спец. упражнения беговые, прыжковые. Метание мяча 150 гр. | 1 | 10.05 |
| Башкирские народные игры |
|
| 101 | 20 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Спец. упражнения беговые, прыжковые. Прыжки в длину с разбега. | 1 | 11.05 |
| Башкирские народные игры |
|
| 102 | 21 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Спец. упражнения беговые, прыжковые. Прыжки в длину с разбега. Развитие выносливости. | 1 | 12.05 |
| Башкирские народные игры |
|
| 103 | 22 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Спец. упражнения беговые, прыжковые. Прыжки в длину с разбега. | 1 | 17.05 |
| Башкирские народные игры |
|
| 104 | 23 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Спец. упражнения беговые, прыжковые. Развитие выносливости. | 1 | 18.05 |
| Башкирские народные игры |
|
| 105 | 24 | Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Спец. упражнения беговые, прыжковые. Развитие выносливости. | 1 | 19.05 |
| Башкирские народные игры |
|
ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЙ УЧАЩИХСЯ
При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.
По основам знаний.
Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.
С целью проверки знаний используются различные методы.
Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.
Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.
Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.
По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).
Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.
Метод открытого наблюдения заключается в том, что учащиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что учащимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.
Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных учащихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.
Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.
Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.
Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.
По уровню физической подготовленности.
Оценивая уровень физической подготовленности, следует принимать во внимание реальные сдвиги учащихся в показателях физической подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях развития определенных физических качеств учитель должен принимать во внимание особенности развития двигательных способностей, динамику их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень достижений конкретных учащихся. При прогнозировании прироста скоростных способностей, являющихся наиболее консервативными в развитии, не следует планировать больших сдвигов. Напротив, при прогнозировании показателей выносливости в беге умеренной интенсивности, а также силовой выносливости темпы прироста могут быть довольно высокими.
При оценке темпов прироста на отметку «5», «4», «3» учитель должен исходить из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном случае прогнозирование этих темпов осуществить невозможно. Задания учителя по улучшению показателей физической подготовленности должны представлять для учащихся определенную трудность, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления учащимся высокой оценки.
Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складывается из суммы баллов, полученных учащимся за все составляющие: знания, двигательные умения и навыки, умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, сдвиги в показателях физической подготовленности. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.
Учащиеся, отнесенные к специальной медицинской группе, оцениваются по овладению ими разделом «Основы знаний», умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и доступные им двигательные действия.
996
65 961 
