Тематическое планирование «Реализация программы по оптимизации стиля семейного воспитания»

Тема

Цели и задачи занятия

Наименование форм работы, упражнений

(без подробных описаний)

Методическое обеспечение

Тема: Знакомство

Занятие 1.

Цели занятия: Знакомство, формирование представления о себе, обучение навыкам релаксации, отреагирование отрицательных эмоций.

1. Психологический настрой.

2. Мое настроение на рисунке «Время года».

3. Анкета «Ожидания»

4. Упражнение «Интервью»

5. Релаксационный блок: упражнения «Кошка», «Ваза»

6. Упражнение «Мое имя».

7. Совместный рисунок «Наш дом»

8. Рефлексия занятия.

9. Прощание.

Цветные карандаши, акварельные краски, альбом, листы формата А3

Тема: Конфликты в общении. Диагностика конфликта.

Занятие 2.

Цели занятия: формирование безопасного пространства для отреагирования детских эмоций, обучение навыкам релаксации, навыкам рефлексии собственного состояния, развитие творческого мышления.

1. Психологический настрой.

2. Рефлексия предыдущего занятия.

3. Мое настроение на рисунке «Совместный рисунок».

4. Игра «Мир чувств».

5. Упражнение «Я-реальное, Я-социальное, Я-идеальное»

6. Релаксационный блок: упражнения «Кошка», «Ваза», «Тяжелые ноги».

7. Упражнение «Сферы».

8. Песочница.

9. Рефлексия занятия.

10. Прощание.

Бланки, тетрадь в клетку, листы бумаги, цветные карандаши, песочница и необходимый инструментарий для работы с ней.

Тема: Конфликты в общении. Поиск стратегии выхода.

Занятие 3.

Цели занятия: обучение навыкам релаксации, навыкам рефлексии собственного состояния, развитие творческого мышления, формирование толерантного поведения

1. Психологический настрой.

2. Обсуждение домашнего задания.

3. Рефлексия предыдущего занятия.

4. Релаксационный блок: упражнения «Кошка», «Ваза», «Тяжелые ноги».

5. Упражнение «Руки».

6. Упражнение «Межличностная дистанция»

7. Обсуждение настоящих конфликтов

8. Письма друг другу.

9. Мозговой штурм «Стратегии выхода из конфликтных ситуаций».

10. Рефлексия занятия.

11. Прощание.

Листы бумаги, цветные карандаши,

Тема: Моя семья

Занятие 4.

Цели занятия: ситуаций, развитие навыков самоконтроля и произвольности.

1. Психологический настрой.

2. Рефлексия предыдущего занятия.

3. Создание дерева семьи.

4. Обсуждение «Воспоминание о предках».

5. Упражнение « «Неписанные» правила»

6. Упражнение «Герб семьи».

7. Упражнение «Сходные черты»

8. Визуализация «Сад души»

9. Рефлексия занятия.

10. Прощание.

Лист А3,альбом, цветные карандаши или акварельные краски, кисть для рисования, семейные фотографии, музыка для релаксации.

Тема: Обязанности семьи.

Занятие 5.

Цели занятия:

Развитие рефлексии, развитие навыков общения внутри диады, формирование навыков выхода из конфликтных ситуаций, «позитивного мышления»

1. Психологический настрой.

2. Рефлексия предыдущего занятия.

3. Упражнение «Обязанности семьи»

4. Упражнение «Рвакля»

5. Упражнение «Обычный день, идеальный день»

6. Составление договора.

7. Упражнение «Поиск исходной позиции».

8. Визуализация «Прогулка на теплоходе».

9. Рефлексия занятия.

10. Прощание.

Альбом, цветные карандаши или акварельные краски, набор кистей для рисования, старые газеты, бланки.

Тема: Я и другие

Занятие 6.

Цели занятия:

Рефлексия своего жизненного пути, развитие мотивационно-потребностной сферы.

1. Психологический настрой.

2. Рефлексия предыдущего занятия.

3. Упражнение «Время жизни».

4. Упражнение «Время семьи».

5. Визуализация «Мой идеальный день».

6. Упражнение «Ресурсы».

7. Рефлексия занятия.

8. Прощание.

Альбом, цветные карандаши или акварельные краски, кисть для рисования.

Тема: модели общения.

анятие 7.

Цели занятия:

Осознание собственных способов общения и влияния, формирование навыков слушания, «открытых отношений».

1. Психологический настрой.

2. Рефлексия предыдущего занятия.

3. Упражнение «Стили общения».

4. Упражнение «Способы манипулирования»

5. Упражнение «Активное слушание»

6. Упражнение «Руки»

7. Визуализация «Летнее поле»

8. Рефлексия занятия.

9. Прощание.

Музыка для релаксации.

Тема: новое общение.

Занятие 8.

Цели занятия:

Развитие эффективных навыков общения, формирование навыков отреагирования тревожащих событий.

1. Психологический настрой.

2. Рефлексия предыдущего занятия.

3. Упражнение «Я-высказывания».

4. Упражнение «Я должен, я предпочитаю…»

5. Упражнение «Отражение чувств»

6. Упражнение «Спрятанные проблемы».

7. Упражнение «Игра в ситуации».

8. Рефлексия занятия.

9. Прощание.

Коробка

Тема: Моделирование будущего.

Занятие 9.

Цели занятия:

Обучение навыкам выхода из конфликтных ситуаций, развитие навыков рефлексии, формирование навыков отреагирование тревожащих событий.

1. Психологический настрой.

2. Рефлексия предыдущего занятия.

3. Упражнение «Гибкие планы»

4. Визуализация «Бабочка»

5. Упражнение «Цветное дыхание».

6. Притча «Умный визирь».

7. Упражнение «Предсказание»

8. Рефлексия занятия.

9. Прощание.

Бланки, музыка для релаксации

Тема: Рефлексия пройденного

Занятие 10.

Цели занятия:

Развитие навыков рефлексии и эмпатии, формирование способности управлять своим поведением.

1. Психологический настрой.

2. Рефлексия предыдущего занятия.

3. Упражнение «Зеркало».

4. Рефлексия пройденного.

5. Упражнение «Что поменялось»

6. Упражнение «Семья – это…»

7. Визуализация «Путешествие на облаке».

8. Прощание.

Анкеты, музыка для релаксации.