Test-Fizkultura

Savollar raqami 01059 VARIANT 1

Жисмоний тарбия фанидан тест саволлари.

1. Ўзбекистон Республикаси «Жисмоний тарбия ва спорт тўғрисида»ги қонуннинг янги тахрирдагиси қачон ва қаерда қабул қилинган?

А) 1991 йил 26 октябр Хоразмда; В) 1994 йил 10 мартда Фарғонада; С) 1996 йил 21 январ Тошкенда; Д) 2000 йил26 май Тошкентда;

1. Ўзбекистон республикаси «Жисмоний тарбия ва спортни ривожлантиришнинг чора-тадбирлари тўғрисида» ги Қарори қачон қабул қилинган?

А) 1997 йил 10 декабрда; В) 1998 йил 5 июлда; С) 1999 йил 27 майда; Д) 2000 йил 25 мартда;

1. Жисмоний тарбиядан ҳаракат фаолиятининг синфдан ташқари шаклларини кўрсатинг?

А) спорт секциялари, тўгараклар, ўқувчиларнинг қизиқишига қараб очилган тўгараклар;
В) байрамлар, мусобақалар, ўртоқлик урашувлари;
С) қувноқ стартлар, сакровчилар куни, улоқтирувчи куни;
Д) тўгараклар махсус тиббий гуруҳи, УЖТ;

1. Ўзбекистон болалар спортини ривожлантириш жамғармаси қачон ташкил этилган?

А) 2002 йил 31 октябрда; В) 2002 йил 15 апрелда; С) 2003 йил 10 майда;

Д) 2003 йил 15 ноябрда;

1. Ўзбекистон болалар спортини ривожлантириш жамғармаси фаолиятини ташкил этиш тўғрисидаги қарор қачон қабул этилган?

А) 2002 йил 31 октябрда; В) 2002 йил 15 апрелда; С) 2003 йил 10 майда; Д) 2003 йил 15 ноябрда;

1. Аҳоли турли тоифаларининг жисмоний камолат даражасини аниқлаш учун қандай меъёрлар ишлаб чиқилган?

А) «Умид ниҳоллари»; В) «Алпомиш» ва «Барчиной»; С) «Фарҳод ва Ширин»; Д) «Зайнаб ва Омон»;

1. Умумий ўрта таълимнинг ДТС қачон тасдиқланган?

А) 1998 йил 15 мартда; В) 1999 йил 16 августда; С) 2000й ил 11 ноябрда; Д) 2001 йил 21 ноябрда;

1. «Жисмоний ривожланиш» қандай тушунчани билдиради?

А) организм барча тизимларнинг ривожланиши; В) жисмоний қобилиятни ривожлантиришни;
С) кўп меҳнат қилиш ва мусобақалар ишини; Д) организмнинг морфологик хусусиятларини табиий равишда ўзгартириш жараёни;

1. Жисмоний тайёргарлик турларини айтиб беринг?

А) спортчи организмига жисмоний машқларни таъсир этиш;
В) куч, тезкорлик-чидамлилик, координацион қобилият;
С) штангани кўтариш, тўп киритиш рақиби курагини ерга теккизиш;
Д) умумий ва махсус жисмоний тайёргарлик;

1. «Нагрузка» ёки «Юклама» қандай тушунчаларни билдиради?

А) спортчи организмига жисмоний машқларни таъсир этиш миқдори ва сонини;
В) асбоб-анжомларнинг, штанганинг тренижёр ва бошқа жиҳозларнинг оғирлиги;
С) ташқи қаршиликни мускуллар таранглиги билан енгишга;
Д) кучли ҳаракатга;

1. Ўқувчилар спорт жамияти қандай номланади?

А) «Динамо»; В) «Меҳнат резервлари»; С) «Ёшлик»; Д) «Алпомиш» ва «Барчиной»;

1. Эпчиллик деб нимага айтилади?

А) мураккаб гимнастик машқларга; В) арқонга тирмашиб чиқишга;
С) ҳаракатни координациялаш, янги харакатларни эгаллаш, бир ҳаракатдан иккинчисига ўта олиш қобилиятига; Д) сакраш, қўлларни букиш ва ёзишга;

1. Чидамлилик нима?

А) ўртача суръатда тинимсиз ҳаракат фаолиятига бардош бериш қобилиятига;
В) у ёки бу ҳаракат фаолиятидан ташқи таъсирга бера олиш фаолияти;
С) югуриш ва юриш фаолияти; Д) ҳаракатланиш фаолияти;

1. Тезкорлик нима?

А) тез ва ўрта югуриш; В) ҳаддан ташқари иш бажариш; С) ҳаракатни мумкин қадар юқори тезликда бажариш;

Д) тош ва штангани кўтариш, турникда тортишиш;

1. Қандай дарс типларини биласиз?

А) кириш, янги татериал билан таништириш, ўтилган дарсларни такомиллаштириш. , аралаш ва ҳисобга олиш дарслари;
В) ўқитиш, таълимий тарбиявий дарслар;
С) кириш, соф енгил атлетика, ҳаратли ўйинлар, спорт ўйинлари, аралаш дарслар;
Д) синфдан ташқари тўгаракларга кириш;

1. Қайси ёшда эгилувчанлик максимал ҳолатда бўлади?

А) 11-12 ёшда: В) 10-13 ёшда; С) 15-16 ёшда; Д) 18-20 ёшда;

1. Дарснинг қандай турлари бор?

А) амалий, назарий, аралаш дарслар; В) соф гимнастика, енгил атлетика, харакатли ўйинлар, спорт ўйинлари, аралаш дарслар;
С) синфдан ташқари тўгараклар кириш; Д) рақс, миллий рақс, ушу, таэквандо;

1. Эпчиллик нима?

А) 6 дақиқали югуриш; В) 30 м га югуриш; С) максимал югуриш;

Д) 100 м га югуриш;

19. Ўзбекистон мактабларига жисмоний тарбия фан сифатида қачон киритилган?

А) 1918 йилда; В) 1928 йилда; С) 1935 йилда; Д) 1906 йилда;

1. Жисмоний тарбия машғулотларини ташкил қилиш усулларини айтиб боринг?

А) ёппасига шуғулланиш усули, оқим усули, гуруҳ усули, кема-кет шуғулланиш усули, айланма трнировка усули;
В) сўз, кўрсатиш, тушунтириш усуллари;
С) ўргатиш, такрорлаш, аралаш усуллар;
Д) гуруҳ, тезкорлик, эпчиллик усуллари;

21. Ўзбекистон Республикаси вазирлар Маҳкамасининг «Ўзбекистонда жисмоний тарбия ва спортнинг ривожлантиришнинг чора-тадбирлари тўғрисида» ги №271 сонли қарори қачон қабул қилинган?

А) 1997 йил 27 февралда; В) 1998 йил 15 авгусда; С) 1999 йил 27 майда;

Д) 2000 йил 18 январда;

1. 7 метрли жарима тўпи нима учун берилади?

А) ҳимояланувчи каманда ўйинчиси қўполлик қилса, тартибни бузса;
В) ҳужумчи тўп билан 3 қадамдан ортик қадам қўйса;
С) ҳужумчи тўпни дарвозага отишдан олдин рақибни қўл билан туртса;
Д) рақибни ушлаб қолса;

1. Жисмоний машқ нима?

А) аниқ вазифани ҳал этишга йўналтирилган жисмоний тарбиянинг ёрдамчи воситаларидан бири;
В) жисмоний тарбиянинг услубиятидан бири;
С) жисмоний тарбия вазифасини ҳал этишга ёрдам брувчи жисмоний маданият воситаси;
Д) жисмоний ҳаракат

1. Югуриб келиб узунликка сакрашнинг бошланғич фазаси?

А) югуриш; В) учиш ва қуниш; С) депсиниш; Д) иккала оёқда депсиниш;

1. Қайси спорт турида кўпроқ чидамлилик намоён бўлади?

А) диск улоқтиришда; В) сувга сакрашда; С) марафон югуришда;

Д) валейболда;

1. 7 синфда ўғил болалар коптокни неча метрга улоқтириши керак?

А) 40 м; В) 36 м; С) 39 м; Д) 41 м;

1. 8 синфда қиз болалар югуриб келиб неча метр узунликка сакрай олишлари керак?

А) 330 см; В) 345 см; С) 360 см; Д) 325 см;

1. 8 синфда ўғил болалар югуриб келиб неча см баландликда сакрай олишлари керак?

А) 120 см; В) 115 см; С) 110 см; Д) 125 см;

1. Аёллар ўртасида спорт гимнастикаси бўйича учта олимпиада ўйинлари қатнашчисини айтиб беринг?

А) Р.Галеева; В) О.Чусовитина; С) Э.Садди; Д) Н.Абдуллава;

1. Бир қаторга сафланишнинг аниқ номланишини айтинг?

А) «Бир қаторга сафланинг»; В) «Бир қаторга туринг»;

С) «Қаторга тизилиб туринг»;

Д) «Битта сафга туринг»;

1. Кетам-кет бир қаторга сафланиш?

А) «Бир қаторга сафланинг»; В) «Бир қаторга саф бўлинг»;

С) «Бир-бирингизни орқангиздан тизилинг»;
Д) «Сафга туринг»;

1. Қандай арғамчида сакрашни тез ўрганиш мумкин?

А) узун арғамчида; В) қисқа арғамчида; С) ўртача арғамчида;

Д) ҳаддан ташқари узун арғамчида;

1. Қадди-қомат қандай шаклланади?

А) ў-ўзидан шаклланади; В) жисмоний машқлар таъсирида шаклланади;

С) тўғри овқатланиш таъсирида шаклланади;
Д) тўғри юришда шаклланади;

1. Қайси спорт турида кўпроқ эгилувчанлик намоён бўлади?

А) қиличбозлик; В) волейбол; С) бадиий гимнастика; Д) бокс;

1. Қайси спорт турида кўроқ куч намоён бўлади?

А) чанғи пойгасида; В) атлетик гимнастикада; С) туризмда; Д) енгил атлетика.

1. Қадди-қомат деб нимага айтилади?

А) умуртқа; В) умуртқа ва оёқ кафтининг пружинасимон характеристикасига;
С) вертикал ҳолатдаги кишига одат бўлиб қолган вазиятга;
Д) гавда тузилишига;

Telegram kanal: https://t.me/oqituvchilar_uz

Telegram: @qlassik_ru

Жисмоний тарбия жавоблар очқичи.