Тест Лёгкая атлетика.Ходьба и бег для учащихся 1 класса

Лёгкая атлетика. Ходьба и бег

1.Что включает в себя легкая атлетика?

А) плавание, метание, прыжки, ходьба;

Б) стрельба, ходьба, бег, прыжки;

В) бег, ходьба, прыжки, метание.

2. Чем отличается бег от ходьбы?

А) ничем;                    

Б) скоростью и фазой полета;

В) опорой на две ноги.

3. Какие команды стартер дает при беге на короткие дистанции?

А) на старт, внимание, марш;             

Б) на старт, внимание, побежали;

В) на старт, марш.

4. Назовите физические качества:

А) четкость, ловкость, быстрота, выносливость, гибкость;

Б) сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация движений.

В) резкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость.

5. Что не относится к легкой атлетике?

А) прыжок в длину с места

Б) кувырок вперед

В) челночный бег

Г) метание малого мяча

Д) упражнение "мост"

6. Какие бывают короткие дистанции?

А) 30 м, 60 м, 100 м.

Б) 1 км, 1500 м, 800 м.

7. Для чего нужен режим дня?

А) чтобы правильно распределять свое время в течение дня и все успевать;

Б) чтобы не забывать какое число;

В) чтобы знать какая погода.

8. Перечисли (2-3 примера) виды бега в лёгкой атлетике:

____________________________________________________________________

9. Перечисли (2-3 примера) виды прыжков в лёгкой атлетике:

____________________________________________________________________