Тест по теме "Лыжный спорт"

Тест по теме «Лыжный спорт»

Составитель : учитель физической культуры

СШ 62 г.Ярославля

Заболотская Н.В.

1.На основе какого вида лыжного спорта строится « лыжная подготовка» в школе?

А. биатлон;

Б. скоростной спуск;

В. лыжные гонки;

Г. прыжки с трамплина.

2.Какое физическое качество преимущественно развивается средствами лыжной подготовки?

А. гибкость;

Б. выносливость;

В. сила;

Г. координация.

3. В соревнованиях по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал. Каким образом?

А. касанием рукой;

Б. голосом;

В. наезжанием на пятки лыж;

Г. касанием лыжной палкой лыж соперника.

4.Каким средством можно смазывать лыжи для лучшего скольжения?

А. воском;

Б. растительным маслом;

В. ничем;

Г. сливочным маслом.

5. Как должны вести себя лыжники при первых признаках обморожения?

А. активнее двигаться;

Б. растереть обмороженный участок тела снегом;

В. сообщить товарищу;

Г. сообщить учителю.

6. Какая из перечисленных ошибок на спуске приводит к серьезным травмам?

А. глубокий присед;

Б. умышленное падение на бок;

В. выставление палок кольцами вперед;

Г. высокая стойка при спуске.

7. В каком городе проводились Зимние олимпийские игры в 2014 году? 

А. Сочи;

Б. Москва;

В. Владимир;

Г. Краснодар.

8. Какой лыжный вид спорта сочетает в себе лыжную гонку и стрельбу из винтовки?

А. хоккей;

Б. биатлон;

В. бобслей;

Г. сноуборд.

9. Какой из следующих видов спорта относится к зимним?

А. баскетбол;

Б. стрельба из лука;

В. горнолыжный спорт;

Г. теннис.

10. Кто готовит спортсменов к соревнованиям?

А. командир;

Б. главнокомандующий;

В. авторитет;

Г. тренер.

11. Во что спортсмены должны попасть из винтовки в биатлоне?

А. бутылка;

Б. мишень;

В. квадрат;

Г. человек.

12. В какое время года проводятся зимние олимпийские игры?

А. Лето;

Б. Весна;

В. Осень;

Г. Зима.

13.В каком виде спорта используются карта и компас?

А. спортивное ориентирование на лыжах;

Б. лыжная гонка;

В. прыжки с трамплина на лыжах;

Г. лыжное двоеборье.

14. Какое значение для человека имеют занятия лыжным спортом?

А. материальное;

Б. никакое;

В. развитие гриппа;

Г. укрепление здоровья.

15. Если догнавший вас гонщик просит уступить лыжню, то вы обязаны…

А. сойти с лыжни одной лыжей;

Б. сойти с лыжни обеими лыжами;

В. остановиться и дать сопернику обойти вас стороной;

Г. ничего не делать.

ОТВЕТЫ :

1.В 12.Г

2.Б 13.А

3.Б 14.Г

4.А 15.Б

5.Г

6.В

7.А

8.Б

9.В

10.Г

11.Б