Тимбилдинг как средство создания комфортной среды в семье.

Тимбилдинг как средство создания комфортной среды в семье.

Здравствуйте, уважаемые коллеги и гости сегодняшнего МК.

(Приглашаю в круг)

Встаньте в круг. Повернитесь друг к другу лицом так, что бы получились пары. Давайте поприветствуем друг друга.

Приветствие «Здравствуй друг»

Здравствуй друг, - здороваться за руку

как ты тут – трогаем плечо

где ты был - за ушко

я скучал - за талию

ты пришел - руки в стороны

хорошо – обнялись.

Благодарю вас. Надеюсь, наш мастер – класс пройдет так же дружно и активно.

Когда речь заходит о семейных взаимоотношениях, то часто рассматривают либо отношения мужа и жены, либо отношения «мать–дети», либо говорят о роли отца в семье, но почему-то редко рассматривается семья в целом. Такой подход делит семью на части, в то время как она должна быть одним целым.

Тема моего мастер-класса «Тимбилдинг как средство создания комфортной среды в семье»

Тимбилдинг в переводе с английского означает «командообразование». На самом деле, тимбилдинг – это комплекс игр и упражнений, с помощью которых из обычных участников со своими слабостями и недостатками формируется уверенная, сплоченная семья, сплоченный коллектив.

Сейчас столько проводится мероприятий, посвящённых тимбилдингу в рабочем коллективе, мол, без команды не получится работать. И почему никто не задумывается о том, что семья тоже должна быть одной командой?

В своей практике я столкнулась с тем, что члены одной семьи чужие друг другу. Я задумалась, как я могу помочь семье быть ближе и роднее. Сегодня вашему вниманию будут предложены упражнения, игры, которые семья может использовать их самостоятельно в своей жизни. И игры, которые я использовала на семейном празднике «Мы вместе»

Попрошу вас, уважаемые коллеги поучаствовать в МК.

(раздаю сердечки).

Те, кто получил сердечки и будут участники МК.

(Все участники встают в круг)

Мы исполним священный танец енота.

«Круг Енота»

Все участники встают в круг и берутся за руки.

Ведущий: «Давным-давно на земле жило племя индейцев. Священным животным в их племени был енот. И каждый раз, приходя с успешной охоты, победив неприятеля либо просто собравшись всем племенем у костра, индейцы исполняли ритуальный танец в честь енота. Чтобы поделиться друг с другом позитивной энергией и почувствовать себя в команде частью целого, я предлагаю вам исполнить танец «Круг Енота».

Участники, стоя на одном месте, держась за руки, обязаны очень сильно отклониться назад. Потом ведущий просит всех присесть как можно ниже, встать, отклониться вправо, отклониться влево, опять сесть и встать.

Сегодня вы будете в роли одного из членов семьи. (участники делятся на семьи, получают бейдж)

Упражнение «Скульптура семьи».
Каждой семье необходимо выбрать, кто будет скульптором.

Задача скульптора создать «Живую» скульптуру из членов семьи, которая будет символизировать обстановку, взаимоотношения в семье.

Создав скульптуру, скульптор и для себя определяет в ней место

(когда скульптура готова, просим проанализировать-оценить скульптуру со стороны.

Правы ли коллеги со стороны?)

Упражнение: «Салфетка»

Цель: показать непохожесть каждого человека, его индивидуальности.

Каждому участнику дается салфетка, которая сложена несколько раз.

Задание команды: Оторвать правый угол, затем нижний левый и т.д. Затем салфетка разворачивается. Нужно постараться найти одинаковые салфетки. Их нет. Приходим к мысли, что все мы разные и салфетки разные, но мы все живем в мире и согласии.

Упражнение "Мы похожи?" 

Цель упражнения: повышение доверия друг к другу.

Сейчас прошу поработать одну семью. Одна группа образует внутренний круг, другая – внешний. Все стоят лицом друг к другу. Каждый участник внешнего круга говорит своему напарнику: «Мы с тобой похожи…», после чего стоящие во внутреннем кругу отвечают «Мы с тобой отличаемся тем…» затем делают шаг к новому партнеру. Процедура повторяется до тех пор, пока все не дойдут до своего первого партнера.

Упражнение «Счёт до десяти»

Цель: прочувствовать друг друга, понять без слов и мимики.

Ход упражнения: «Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза, опустите свои носики вниз и попытаетесь посчитать от одного до десяти. Но хитрость состоит в том, что считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один», другой человек скажет «два», третий скажет «три» и так далее. Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре», счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов. Обсуждение:  Что с вами происходило?  Если не получилось, то почему?  Какую стратегию вы выбрали?

«Займи своё место»

Цель: дать участникам на собственном опыте испытать как состояние полной зависимости, так и состояние, когда другой полностью зависит от тебя

Участникам беспорядочно  на спины прикалываются карточки с цифрами. По сигналу нужно встать по порядку слева направо.

Упражнение «Путанка»

Цель: Сплочение, улучшение взаимопонимания участников.

Ход упражнения: Все берутся за руки, стоя в кругу и начинают запутываться. Когда запутались все, и получилась одна большая «путанка», можно вообразить, что вся группа превратилась в одного огромного зверя. Теперь срочно необходимо определить, где находиться его голова, а где хвост. («Кто будет головой? А кто хвостом?», – спрашивает ведущий). Когда зверь сориентировался, где его право, а где его лево, он должен научиться двигаться во все стороны, в том числе и назад.

Упражнение «Кто быстрее?»

Цель: сплочение коллектива

Группа выполняет задания быстро и четко. Инструкция: Постройте, используя всех игроков команды. - квадрат; - треугольник; - круг; - угол; - букву; НО построиться в полной тишине, с закрытыми глазами и т.д.

Упражнение «Плот»

Семья становится на одеяло. Не сходя с одеяла, нужно переместиться из пункта А в пункт Б.

Упражнение «Многоножка»

Задача команды – пройти расстояние из пункта Б в пункт А, используя определенное количество ног, заданное ведущим.

Упражнение «Электроцепь»

Команда выстраивается в круг и плотно садится друг к другу (плечо к плечу). Задача команды: встать одновременно молча.

Упражнение «Групповое рисование»

Цель развить способность группы приходить к общему мнению, объединение участников.

Инструкция: работа в подгруппах. Участники делятся на две подгруппы (строятся по росту, цвету волос, цвету глаз, одежды, возрасту, номеру дома и т.д., затем рассчитываются на первый-второй). Каждая подгруппа получает лист ватмана, набор карандашей, красок и начинает групповой рисунок. Причем, через каждые три минуты члены команды по кругу меняются местами, и каждый продолжает рисовать рисунок предыдущего участника. Работа идет в течение 15 минут.

Примечания: не делать уточнений. Сказать: «Вот лист. На нем одновременно работают все члены группы. Рисуете, что хотите и чем хотите. По моей команде все меняетесь местами. Начали работу».

ИГРА «Тропинка к сердцу»

Сейчас каждый член вашей семьи оставит «след» на своем рисунки. Это сердца вашей семьи. Расположите их на своем рисунки.

Повесить рисунки на доску.

Упражнение «Невидимая нить»

Цель

Информирование: «Известно, что давным-давно на свете жил один удивительный человек. У него были длинная седая борода и волосы, поэтому многие думали, что он стар и мудр. Другие же видели озорной блеск его глаз и говорили, что он молод. Этот человек умел то, чего не умели другие. И люди называли его мудрецом. Никто не знал, откуда он пришел, но говорили, что раньше он был обыкновенным человеком, таким, как все. Менялись поколения, а мудрец по-прежнему жил среди людей. И они ощущали себя под его защитой.

И вот пришел день, когда мудрец отправился в путь. Он обошел всю Землю, и узнал многих людей. И удивился мудрец, насколько разными были эти люди, их характеры, привычки, желания и стремления. «Как непросто всем уживаться друг с другом! — думал мудрец. — Что бы такого предпринять? — размышлял он». И тогда мудрец сплел тончайшую длинную нить. Задумал он обойти добрых сердцем людей и связать их этой чудесной нитью».

Инструкция: закройте глаза и ожидайте появления нити у вас в руках.

В это время ведущий включает релаксационную музыку и вкладывает в руку каждого из участников нить.

«Воистину нить эта была уникальна. Гладкая и тонкая, она была совершенно незаметна для человека, но несмотря на это влияла на его взаимоотношения с другими людьми. Те, кому мудрец передал чудесную нить, стали добрее, спокойнее, терпеливее. Они стали более внимательно относиться друг к другу, стремились понять мысли и чувства ближнего. Иногда они спорили, но, о чудо, нить натягивалась, но не рвалась. Иногда они ссорились, и нить разрывалась, но после примирения оборванные концы нити связывались вновь. Только узелок напоминал о прошлой ссоре.

Что сделали люди с подарком мудреца? Кто-то бережно берег, передавая тайну из поколения в поколение. Кто-то, не ощущая присутствия нити, оставлял на ней множество узелков, да и характер его постепенно менялся и становился «узловатым». Но главное, у каждого появилась способность протягивать невидимые нити к тем, кого он считал близкими и друзьями, соратниками и партнерами».

Когда у каждого члена команды будет в руках нить, она образует замкнутый круг.

- Дорогие друзья! Сейчас вы ощущаете в своих руках чудесную нить, подарок мудреца. Какова она на ощупь? Гладкая, шелковая, тонкая, прохладная…

• Давайте проверим, что может произойти, если каждый потянет ее на себя… Она натянется и станет резать руки. Такие отношения называют натянутыми…

• А если кто-то потянет нить на себя, а кто-то не станет этого делать… Что будет, давайте попробуем…

• Равновесие круга нарушается. Кто-то оказывается в более устойчивом положении, а кто-то совсем в неустойчивом… О таких ситуациях говорят «он тянет одеяло на себя»…

• Некоторые люди предпочитают надевать эту нить себе на шею. Хотите попробовать?.. Те, кто сейчас сделал это, наверное, ощутил, как больно нить режет шею… Про такие ситуации люди говорят «посадил себе на шею»…

Разные эксперименты можно проводить с этой нитью. Собственно, многие люди посвящают этому целую жизнь. Натянут, разорвут, завяжут узел, наденут на шею или вообще отпустят… В нашей команде это недопустимо.

Давайте сейчас найдем такое положение и натяжение нити, которое будет наиболее удобным для всех. И запомним это состояние каждой клеточкой нашего тела. Спасибо!

Игра закончена, на время обсуждения нить можно положить в круг, потом смотать и убрать. Нить можно хранить среди ценных вещей и талисманов команды как символ связи между ее членами.