Требования к спортивной и сменной обуви ребёнка, посещающего дошкольное учреждение.

Требования к спортивной и сменной обуви ребёнка, посещающего дошкольное учреждение.

Для предупреждения негативного влияния нерациональной обуви на стопу необходимо чётко соблюдать следующие гигиенические требования:-обувь должна соответствовать форме и размеру стопы. При этом в носочной части должен быть припуск 5-7мм, учитывающий увеличение длинны стопы за счёт её естественного роста и влияние нагрузок во время ходьбы. Обувь не должна быть загружена в носочной части, поскольку приводит к деформации большого пальца, его отклонению. Чрезмерно свободная обувь также оказывает отрицательное влияние на стопу ребёнка-появляются потёртости, мозоли, меняется осанка и походка.

Подошва в обуви должна быть гибкой. Недостаточная гибкость ограничивает движение в суставах стопы, предъявляет повышенные требования к мышцам голени и стопы, способствуя более быстрому их утомлению и расслаблению. При этом также нарушается походка, что оказывает негативное влияние на осанку и позвоночник ребёнка. Слишком мягкая подошва (чешки, балетки) также недопустима, так как не уменьшает нагрузку и не предотвращает влияние ударов при ходьбе по полу, жёсткому грунту и асфальту на суставы и позвоночник.

Подошва не должна быть слишком высокой и тяжёлой, поскольку в процессе ходьбы и бега в такой обуви нарушается сцепление пальцев с опорной поверхностью и нарушается толчковая функция стопы.

Детская обувь должна иметь фиксированный задник, который позволяет прочно удерживать пяточную кость и предотвращает её отклонение.

Обувь должна обеспечивать прочную фиксацию в носочной части. Открытый носок в сменной обуви не способствует устойчивому положению стопы и в многочисленном детском коллективе для ребёнка создаётся угроза травматизации пальцев стопы.

Конструкция обуви должна обеспечивать оптимальный температурно-влажностный режим внутри обувного пространства. Повышение температуры способствует расслаблению мышц и, как следствие этого, снижению свода стопы и её деформации в виде плоскостопия.

Использование ортопедических стелек рекомендуется только при выраженных деформациях стопы с учетом особенностей её профиля и рекомендации врача-специалиста.