Тема тренинга: Счастье - это когда тебя понимают
Цель:
формировать стремление к самопознанию, возможности распознавать личностные качества и качества окружающих, стремление к взаимодействию с другими людьми.
Задачи:
Сформировать и развивать дружеские качества;
развивать мотивацию к самосовершенствованию;
развивать творческие и интеллектуальные способности;
сформировать способность к самостоятельному выбору и готовности брать ответственность на себя;
получение опыта лидерства, руководства;
развивать чувство коллективизма в общем деловом функционировании;
снижение уровня конфликтности, тревожности;
умение не терять самообладания в нестандартных и критических ситуациях.
способствовать социализации личности, сформировать лидерские качества.
Ресурсный материал к занятию: компьютер, музыка для релаксации, листочки А4, набор геометрических фигур,сердечки с пожеланиями.
Педагог-психолог: Воспитатель должен быть творческой личностью, быть проводником для детей в мир сказки и фантазии, вызывать в детях восторг, любовь, нежность, удивление. Воспитатель должен быть интересен детям – уметь петь, танцевать, «оживлять» кукол, рассказывать сказки, шить, конструировать, рисовать, делать игрушки из природного материала, из бумаги, из бутылочек и баночек, из крышек и коробочек и ещё много из чего!
Современный воспитатель – это человек, сочетающий в себе черты и психолога, и артиста, и друга, и наставника и даже инженера. Творческий потенциал воспитанника зависит от творческого потенциала самого воспитателя.
В детском саду быть воспитателем очень и очень непросто. Воспитатель понимает, какая ответственность лежит на нем - от воспитателя зависит будущее ребёнка.
Сегодня мы попробуем осуществить попытку укрепить и сохранить психологическое здоровье педагогов, присутствующих на тренинге, или хотя бы улучшить психологическое состояние здесь и сейчас.
Мини-тест: Ладошки. Кулачок. Замок”.
Психолог. - А сейчас на счет три покажите одну из трех фигур:
1. Ладошки
2. Кулачки
3. Замок.
Анализ этого простого теста показывает:
Кулачки. – Вы скептически настроены на работу в тренинге;
Сложили руки в замок – Вам нужно немного времени, чтобы включиться и начать работать.
Ладошки. – Вы с интересом и желанием настроены на работу нашего занятия.
Начнем мы наше тренинговое занятие с традиционного приветствия.
Я предлагаю вам поиграть в игру-активатор «Друг к дружке», во время которой всем участникам нужно выполнять очень-очень быстро движения. Станьте в круг, выберите себе партнера и быстро пожмите ему руку.
А теперь я буду вам говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро «поздороваться» друг с другом. А когда я скажу: «Друг к дружке!», вы должны поменять партнера.
- Правая рука к правой руке!
- Спина к спине!
- Друг к дружке.
- Носок к носку!
- Живот к животу!
- Друг к дружке.
- Бок к боку!
- Колено к колену!
- Мизинец к мизинцу!
- Друг к дружке.
- Бедро к бедру!
- Ухо к уху!
- Пятка к пятке!
- Друг к дружке.
- Затылок к затылку!
- Локоть к локтю!
- Кулак к кулаку!
- Друг к дружке.
Пожмите друг другу руки. Молодцы. Спасибо.
Упражнение "Молекулы"
Цель упражнения: раскрепощение участников тренинга.
Ведущий говорит:
– Представим себе, что все мы атомы. Атомы выглядят так (показать). Атомы постоянно двигаются и объединяются в молекулы. Число атомов в молекуле может быть разное, оно определяется тем, какое число я назову. Мы все сейчас начнем быстро двигаться, и я буду говорить, например, три. И тогда атомы должны объединиться в молекулы по три атома в каждый. Молекулы выглядят так (показать).
В конце проводится обсуждение:
– Как вы себя чувствуете?
– Все ли соединились с теми, с кем хотели?
У каждой группы будет свое задание! У вас на столах лежит конверт с вопросом и цветные стикеры.
Упражение “Робот”.
Состав каждой группы должен быть из 6 участников. Ведущий дает инструкцию: “Сейчас вы должны всей командой собрать робота из цветных геометрических фигур. Но при этом необходимо соблюдать следующие правила:
1. Работать всем надо молча.
2. У каждого из вас будет инструкция, которую каждый должен четко соблюдать.
Инструкции для каждого участника:
1 – Собирать робота должны только Вы из команды;
2 – Робот должен состоять только из квадратов, кругов, ромбов, прямоугольников.
3 – В роботе должны присутствовать только синие, красные, желтые цвета, кроме зеленого и белого;
4 –Робот должен состоять только из 10 уровней;
5 - В роботе может находиться только 2 прямоугольника;
6 – В первом уровне робота должно находиться 3 фигуры, кроме круга.
Ведущий наблюдает за ходом выполнения задания и соблюдения правил.
Обсуждение упражнения:
- Трудно ли было придерживаться правил?
- Что вы чувствовали при выполнении упражнения?
- Как вам было комфортно работать в команде?
В ходе обсуждения ведущий обращает внимание участников, какой команде вначале было трудно выполнять задание, но постепенно стало получаться. Какая команда быстрее и правильно справилась с заданием. Напоминает о том, что правила нужны для того, чтобы всем было удобно, и что успех сопутствует тем, кто не нарушает принятые правила и умеет сотрудничать в команде.
Релаксация: Упражнение “Посещение зоопарка”:Участники встают друг за другом, образуя круг. Ведущий становится позади одного из участников и рассказывает о посещении зоопарка, массируя спину тому, кто стоит впереди.
В зоопарке утро. Служащий зоопарка чистит граблями дорожки (при помощи пальцев делать по спине движения сверху вниз, справа налево).
Затем он открывает ворота зоопарка (ребрами ладоней проводить направо и налево от позвоночника).
Приходят первые посетители (при помощи кончиков пальцев “сбегать” вниз по спине).
Они идут к вольеру с жирафами и смотрят, как они радостно прыгают (короткие, но сильные хлопки по спине крест-накрест).
Рядом загон со львами. Сейчас раздают корм, и львы с жадностью едят мясо (двумя руками мять шею и лопатки).
Затем посетители идут к пингвинам, которые весело скользят в воду (медленно провести ладонями вниз по спине рядом с позвоночником, но не по позвоночнику).
Слышатся дикие прыжки кенгуру (“топать” кончиками пальцев по спине).
Рядом находится вольер со слонами (медленно и сильно нажимать кулаками на спину).
А сейчас посетители идут в террариум со змеями. Змеи медленно ползают по песку (делать ладонями движения, похожие на змеиные).
Вот и крокодил разевает пасть и хватает еду(коротко и сильно щипать руки и ноги).
А здесь колибри прилетела в гнездо и устраивается там поудобнее (запустить пальцы в волосы и слегка подергать их).
Сейчас посетители идут к выходу и садятся на скамейку (кончиками пальцев пробежать по спине и положить обе руки на плечи; почувствовать дыхание партнера, затем убрать руки и поменяться местами).
Упражнение “Моечная машина”
Описание упражнения: Участники разбиваются на пары и встают в шеренгу лицом друг к другу — это сама «моечная машина». Одна пара разбивается, и один из них встает в начале шеренги — это «вещь», которую необходимо отмыть, а другой в конце — это «сушилка». «Вещь» начинает медленно двигаться внутри шеренги, а все ее гладят, трогают, говорят ласковые слова и т. д., т. е. «моют». «Сушилка» принимает в свои объятия вымытую «вещь» и «сушит» ее, крепко-крепко обнимая. Затем «вещь» и «сушилка» меняются местами. Игра продолжается до тех пор, пока через «моечную машину» не пройдет каждый участник игры.
-Спасибо вам большое, что пришли на наш семинар, надеемся, что он не пройдет бесследно в вашей жизни, надеемся, что что-то вам пригодится и, что над чем-то вы задумались, и будете работать в этом направлении. Спасибо за активную и продуктивную работу!
Упражнение «Волшебная шкатулка»
Цель: поднятие настроения.
Каждому из вас мы подготовила маленькие сердечки- пожелания, которые смогут помочь вам в работе!
Я До встречи.