Тренируем память

Мнемонические приёмы.

                    Мнемон, в греческом мифотворчестве слуга знаменитого героя Ахилла. Фетида предупредила сына, что если он убьет дитя Аполлона, то сам умрет от руки бога. Единственной обязанностью Мнемона было напоминать хозяину об этом. Когда на пути к Трое царь Тенес преградил путь ахейцам, Ахилл убил Тенеса, а Мнемон забыл напомнить Ахиллу о предсказании. Ахилл покарал Мнемона смертью. 

                   Мнемоника (от греч. μνημη — память, техника запоминания.

           Для чего нужна память. Нужна ли нам память? Что за вопрос!!! Разве без памяти можно обойтись? Да никак! Ставить под сомнение важность памяти – все равно что спрашивать, нужны ли нам мышцы. Без мышц мы не сможем двигаться, а значит, и жить! ... Память и ум. Нет сомнения, что все мои читатели – люди умные и толковые. Но знаете ли вы, что очень часто у человека может быть превосходный ум и «дырявая» память? Вспомните, что рассказывают о гениальных ученых, которые вечно все забывают и путают. А теперь только вообразите себе, что случится, если такой ученый сделает великое открытие, но не успеет записать его на бумаге?

        Ухудшение памяти характерна для всех возрастов. Зачем нужно улучшать свою память? Смешной вопрос, скажете вы. Ведь каждому известно, что такое хорошая память. Однако, многие люди крайне упрощенно воспринимают свою память, и поэтому не понимают как её развитие влияет на другие способности. 

         Техника "припоминания":

1. Изучив материал, закройте глаза и вспомните, о чем олько что прочитали.

2.Повторяйте интервалами. Первое повторение- сразу же после прочтения. Второе- через 20 минут. Третье -через 8 часов. Четвёртое - спустя сутки.

3." Эффект края" - разместите важный материал вначале и в конце страницы.

4.Записывайте важное от руки.

Основные приёмы:

• Образование смысловых фраз из начальных букв запоминаемой информации
• Рифмизация
• Запоминание длинных терминов или иностранных слов с помощью созвучных
• Нахождение ярких необычных ассоциаций (картинки, фразы), которые соединяются с запоминаемой информацией
• Метод Цицерона на основе пространственного воображения
• Метод Айвазовского основан на тренировке зрительной памяти
• Методы запоминания цифр:
  • закономерности
  • знакомые числа

После некоторого времени тренировки вы заметите, что память стала  лучше.