Урок 3 Вредные привычки

ВОЛЖСКИЙ ФИЛИАЛ ГОСУДАРСТВЕННОГО АВТОНОМНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ "ВОЛГОГРАДСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ"

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

ЛЕКЦИОННОГО ЗАНЯТИЯ№3

Тема: 1.3 Вредные привычки и их влияние на здоровье человека .Профилактика вредных привычек .

Название учебной дисциплины: Общественная безопасность жизнедеятельности.

Курс: 1

Специальность: Сестринское дело М-911,М-912,М-913,М-914

Форма обучения: очная

Количество часов:2

Разработчик: Заболотнев А.В., преподаватель Безопасности Жизнедеятельности.

Методическая разработка

рассмотрена и одобрена на заседании УМО №2

(протокол№3,19.12.2016)

Председатель УМО _______________

Южанина Т.Н.

«19» _декабря_2016г.

Волжский 2016

Мотивация изучения темы: сформировать студентов убеждение о негативном влиянии вредных привычек на организм человека .

Цели занятия:

Учебные (умения, знания): Изучить со студентами мероприятия направленные на укрепление здорового образа жизни и влиянии вредных привычек на организм человека. Выявить основные составляющие сохранения личного здоровья человека и его хорошей физической формы.

Знать: Знать все вредные привычки и их влияние на организм человека.

Воспитательная- сформировать у студентов ответственность за собственную безопасность и безопасность населения в ЧС.

Развивающая - формирование мышления и памяти (развитие умения логически излагать мысли, сравнивать, обобщать изучаемые факты).

Компетенции, формируемые на данном занятии (ОК и ПК)

ОК 5. Использовать информационно-коммуникационные технологии в профессиональной деятельности.

ОК 8. Самостоятельно определять задачи профессионального и личностного развития, заниматься самообразованием, осознанно планировать и осуществлять повышение своей квалификации.

ПК 2.4. Применять медикаментозные средства в соответствии с правилами их использования.

Интеграционные связи (внутри - и междисциплинарные): Анатомия, география, хирургический уход в хирургии.

Оснащение: плакаты, таблица, доска, лекционный материал.

Основные этапы занятия:

1. Организационный момент (5 мин)

2. Объяснение нового материала (80-85 мин)

3. Задание на дом (1-3 мин).

Список литературы: Ястребов Г.С.: Безопасность жизнедеятельности и медицина катастроф. - Ростов н/Д: Феникс, 2010

Ход занятия:

Преподаватель Заболотнев А.В.

Лекция

Прежде чем подробно разбираться с тем вредом, которые несут в себе различные пагубные пристрастия, нужно четко понять, что же такое «вредная привычка». Большинство специалистов сходятся во мнении, что систематически повторяющееся много раз действие, наносящее урон физическому и психическому здоровью человека, перерастающее в зависимость, может называться вредной привычкой.

Каждый человек имеет свой набор вредных привычек, сегодня практически не существует людей, кто лично бы не столкнулся с пагубными привычками на своем личном опыте или на примере своих родных и друзей. Роль вредных привычек в формировании здоровья целых поколений уже нельзя игнорировать. Ведь каждый год они уносят жизни более полумиллиона человек по всей планете – а ведь это население достаточно крупного города!

Самыми распространенными вредными привычками являются курение, алкоголизм, наркомания. Влияние каждой из них на организм человека рассмотрим отдельно, в подробностях.

Сегодня никотиновая зависимость – одна из страшнейших проблем человечетва в мире. Данная вредная привычка стоит в одном ряду со СПИДом и эболой, табакокурение убивает несколько тысяч человек каждую неделю – ни одна эпидемия со времен чумы, холеры не пестрит такой статистикой!  Более того, сегодня табак – это не только вредная привычка, зависимость, уносящая миллионы жизней, но еще крайне прибыльный бизнес. Люди богатеют на отравлении других.

Ни для кого не секрет что никотин – это яд. Человек, считающийся заядлым курильщиком, проживает в среднем на четверть века меньше, чем тот, кто не выкуривает ни одной сигареты в сутки.
Более конкретно о том, как никотин влияет на организм и здоровье человека, могут рассказать следующие факты:

• Курящий человек болеет вчетверо чаще, сложнее, чем некурящий. Это обусловлено тем, что никотин подрывает иммунитет, ослабляет защитные системы организма. Человек болеет больше и дольше;

• Заядлые курильщики отнимают у себя минимум 6-15 лет жизнь, так как изнашиваются основные системы жизнеобеспечения здоровой работы организма;

Не менее частой вредной привычкой, чем курение, является алкоголизм. И влияние на организм в одном очень похоже – алкоголь, как и никотин, оказывает разрушительное воздействие на весь организм, под угрозой находятся все жизненно-важные органы, увеличивается риск серьезных заболеваний.  Более того, основная разрушительная сила спиртного направлена на кору головного мозга, гибнет репродуктивная система и психика человека.

Приняв небольшую дозировку спиртного, каждый может потерять самообладание, позабыть о манерах, после ему может быть стыдно – но это лишь поведенческая стыда вопроса, сторона, скажем так, совести.

Статистика показывает, что в последние годы данная вредная привычка набирает обороты, увеличивая количество наркоманов по всему миру (в том числе и в России) и унося тысячи жизней.

Каждый знает о пагубном влиянии наркотиков на организм: полностью рушится центральная нервная система, люди становятся эгоистичными, злыми, нервными, раздражительными, агрессивными, снижаются способности ума и памяти – однако люди все равно пробуют «легкие» наркотики, считая, что легко смогут от них отказаться, а потом переходят уже на более тяжелые.

Наркоманы также подвержены полной дискоординации, язвам, анемии, невритам. Дети, рождающиеся у наркоманов, могут иметь различные отклонения в развитии, врожденные заболевания.

Наркотики губят сердечно-сосудистую систему, расшатывают иммунитет человека. Наркоматы часто болеют, перестают работать печень и почки, развивается гниение конечностей, от уколов могут отниматься ноги.  Также наркоманы подвержены огромному риску заражения ВИЧ, гепатитом из-за негигиеничного использования одноразовых шприцов. Наркоманы постоянно находятся между жизнью и смертью, постоянно присутствует угроза передозировки наркотическими ядами.

Все наркотики – это яд, даже, казалось бы, такой легкий наркотик, как марихуана, котопая нарушает работу мозга и ведет к его атрофии.

Для наркоманов, со временем, главным становится найти наркотическое средство и употребить его там, где ему никто не посмеет мешать. Из-за этого случаются приступы грубости и агрессии, наркоманы стремятся оградить себя от родственников и друзей, не вникают в их проблемы и не распространяются о собственных неудачах и зависимости.

Профилактика:

Необходимо чаще и тщательнее проводить в обществе профилактику вредных привычек, например, разъяснительные беседы. Общество в этом нуждается. Ребенку с самого малого возраста нужно объяснять, что хорошо, а что плохо, тогда есть шанс того, что со временем меньше людей будут подвержены различным пагубным пристрастиям.

Мы можем наблюдать, что сегодня, максимум, что государство делает для профилактики – это тематические плакаты и лекции/семинары с медицинскими работниками. Как показывает практика, этого недостаточно.  Для действенной профилактики необходимо привлекать узкопрофильных специалистов, которые смогут проводить лекции, они хорошо подкованы в современной статистике, глубоко понимают проблему и знают, как помочь – смогут ответить на вопросы, смогут направить, описать реальные случаи из практики.