Устный журнал «Расти здоровым» (1-4 классы)

МОУ ШИРЯЕВСКАЯ СОШ

Устный журнал

«Расти здоровым»

(1-4 классы)

2018 ГОД

Цели:

обобщить полученные знания; развивать интерес к своему здоровью, воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование: разные виды журналов, 5 демонстрационных страниц журнала, название журнала «Расти здоровым», таблица с правильной осанкой.

ХОД

Актуализация знаний.

- Существует много журналов: и детские, и взрослые. А наш журнал не похож на эти. Картинки этого журнала мы увидим, а вот читать его не будем – будем рассказывать, поэтому он и называется «устный» журнал. Называется наш журнал «Расти здоровым».

(Название журнала написано на доске.)

- Каково его содержание? (Наш журнал о здоровье.)

- Каждый класс готовил по страничке. Давайте посмотрим, что у нас получилось, и начнем с первой странички журнала.

Выступления классов.

1-я страница. Как возникают болезни? (Дети рассказывают о гриппе, вирусных инфекциях и причинах их возникновения, микробах.)

2-я страница. Осанка – стройная спина. (рассказывают о причинах искривления позвоночника, показывают таблицы с искривлением позвоночника, с правильной осанкой при письме, знакомят с памяткой «Как сохранить красивую осанку».)

3-я страница. Если хочешь быть здоров – закаляйся! (Дети рассказывают о закаливании организма, о правилах постепенного закаливания, читают стихи)

4-я страница. Спортивная. Проводится физкультминутка.

Физкультминутка.

Стали мы учениками

(шагаем на месте),

соблюдаем режим сами

(хлопки в ладоши):

утром мы, когда проснулись

(прыжки на месте)

улыбнулись, потянулись

(потягивание),

Для здоровья, настроенья

(повороты туловища влево - вправо)

Делаем мы упражнения

(рывки руками перед грудью):

Руки вверх и руки вниз

(рывки руками поочередно вверх – вниз),

На носочки поднялись

(поднялись на носочки).

То присели, то нагнулись

(присели, нагнулись)

И опять же улыбнулись

(хлопки в ладоши),

А потом мы умывались

(потянулись, руки вверх – вдох – выдох),

Аккуратно одевались

(повороты туловища влево - вправо)

Завтракали не торопясь

(приседания),

В школу, к знаниям, стремясь

(шагаем на месте).

5-я страница. Правильное питание – залог здоровья. (Рассказ о витаминах, о полезных продуктах.)

6-я страница. Безопасность при любой погоде.(Дети рассказывают о первой помощи при обморожении, солнечном ударе, ожоге, вспоминают правила поведения при грозе и т.д.)

7-я страница. Сон – лучшее лекарство.

8-я страница. Зеленая аптека.

Каждая страница журнала вывешивается на доске. Затем страницы собрать, скрепить – журнал готов.

Сценка.

Ведущий.

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться,

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

Витамины - просто чудо!

Столько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед ними упадут,

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда‑

Важнейшее условие!

- Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов. А витамины очень нужны нашему организму.

(Выходят дети с шапочками на головах.)

Витамин А.

Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

Витамин А – это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зеленом луке.

(Держит плакат с изображением этих продуктов.)

Витамин В.

Очень важно спозаранку

Съесть за завтраком овсянку.

Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть в черном хлебе, в грецких орехах.

Витамин Д.

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить,

Он спасает от болезней, без болезней – лучше жить!

Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце, сыре, молоке, рыбе.

Витамин С.

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах.

Все (хором).

Всю азбуку здоровья нужно крепко знать

И в жизни эти знания повсюду применять!