Просмотр содержимого документа
«Презентация "Школа Кулинаров"»
Проект По окружающему миру «ШКОЛА Кулинаров»
Выполняла ученица
4 «А» класса
средней школы №32
г. Каменска-Уральского
Чечулина Анастасия
Цель проекта:
- Узнать, в ходе работы над проектом, какие продукты полезны для здоровья;
- Из каких полезных для здоровья продуктов, можно научиться готовить полезные и вкусные блюда;
План работы:
- Спросить у мамы, узнать из разных источников информацию о полезных продуктах;
- Выбрать блюдо;
- Купить продукты, предварительно изучив их полезные свойства;
- Приготовить блюдо;
- Рассказать о полезных свойствах приготовленного блюда.
«Апельсиновое чудо» Ингредиенты:
- 2 апельсина
- 1 столовая ложка мытого изюма
- 2 очищенных банана
- 125 мл йогурта
- 2 столовых ложки клюквенного варенья или сиропа
- 20 штук арахисовых орешков(лучше несолёных)
Рецепт приготовления .
Полезные свойства блюда
Как правильно питаться
1.Нужно есть разнообразную пищу, чтобы получать все необходимые питательные вещества.
2.Сладостей надо есть поменьше, особенно если имеет склонность к полноте. В этой пище много углеводов, излишки которых организм превращается в жир и запасает под кожей.
3.Не надо есть много жареного, копчёного, солёного, острого. Такая пища может быть вкусной, но не очень полезной и даже вредной.
4.Пища не должна быть очень горячей.
5.Нужно стараться есть в одно и тоже время. Организм привыкает к определённому режиму, и тогда пища лучше усваивается.
6.Утром перед школой надо обязательно завтракать. Иначе на уроках может заболеть голова, снизятся внимание и работоспособность.
7.Ужинать нужно не меньше чем за 2 часа до сна. Наедаться прямо перед сном очень вредно.
Вывод:
Я, узнала, как правильно питаться.
Мой десерт полезный, потому что в нём много витамин.
Некоторые блюда очень просто готовить.
Необходимо правильно питаться,
если правильно питаться то, будешь здоров.
Правильно питайся-здоровья набирайся.
Приятного Аппетита!