Викторина "Я выбираю здоровый образ жизни"

Тема: Я выбираю здоровый образ жизни

Цели: сформировать у детей понятия о здоровом образе жизни; рассказать о необходимости строго соблюдать санитарно-гигиенические правила; воспитывать бережное отношение к своему здоровью; сформировать у детей устойчивый интерес к занятиям физической культурой и спортом

Задачи:

• дать представление, что такое здоровый образ жизни;

• рассказать о том, как сохранить свое здоровье;

• объяснить роль здорового образа жизни для человека;

• выяснить роль физкультуры для здоровья

Ход мероприятия

- Здравствуйте ребята, очень рада приветствовать Вас на нашей викторине, посвященной здоровому образу жизни.

- Как Вы думаете, чему будет посвящена наша викторина? (Дети дают ответы)

Купить можно много:

Игрушку, компьютер,

Смешного бульдога,

Стремительный скутер,

Коралловый остров

(Хоть это и сложно),

Но только здоровье.

Купить невозможно.

Оно нам по жизни.

Всегда пригодится.

Заботливо надо.

К нему относить.

- Как вы думаете, о какой заботе, о здоровье говорит автор? (Дети отвечают)

- А сейчас я вам расскажу о некоторых правилах, которые надо соблюдать регулярно, чтобы здоровье сохранить и приумножить.

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда.

Не страшна тебе хандра.

Чтобы ни один микроб.

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты —

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

- А сейчас мы начнем нашу игру викторину, в ходе которой и узнаем, как много вы знаете о здоровом образе жизни. Мы разделимся с вами на две команды и выберем капитанов.

1. Первый этап «Название» (до 3 баллов)

Придумать название команды, с учетом основной темы нашей викторины.

2. «Угадай-ка» (по 2 балла)

1. Всех лохматых расчесать,

Кудри в косы заплетать,

Делать модную причёску

Помогает нам... (расческа)

2. Вафельное, полосатое,

Гладкое, лохматое,

Всегда под рукою,

Что это такое? (полотенце)

3. Чтобы лился дождик с неба,

Чтоб росли колосья хлеба,

Чтобы плыли корабли,

Чтоб варили кисели,

Чтобы не было беды…

Жить нельзя нам без … (воды)

4. Разгрызёшь стальные трубы,

Если часто чистишь ... (зубы)

5. Я беру гантели смело -

Тренирую мышцы ... (тела)

6. Подружилась с физкультурой -

И горжусь теперь…(фигурой)

7. Сок, таблеток всех полезней,

Он спасёт от всех ... (болезней)

8. С детства людям всем твердят:

Никотин - смертельный ... (яд)

9. Хоть ранку щиплет он и жжёт,

отлично лечит - рыжий ...(йод)

10. Для царапинок Алёнки

Полный есть флакон ... (зеленки)

- А сейчас у нас физминутка.

Чтоб здоровье сохранить.

Надо с нами повторить:

Ноги шире, руки шире — в бок наклоны.

Три-четыре.

Начинаем приседать —

Раз-два-три-четыре-пять.

И с особым вдохновением

Дружно делаем вращения:

Раз-два-три-четыре.

Не мешает нам порой.

Поработать головой,

А еще точнее —

Поработать шеей.

Раз-два-три-четыре.

В заключении все вместе.

Совершаем бег на месте.

Ноги в руки дружно взяли —

Побежали, побежали!

И на месте стой, раз-два!!!

Зарядка, бодрость нам дала.

3. «Анаграммы» (по 3 балла за ответ)

– Сейчас мы с вами закрепим понятия, которые связаны со здоровым образом жизни. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем.

АМИНЫВИТ – витамины

РТПОС – спорт

ЛКАЗАКА – закалка

НИТЕТИММУ – иммунитет

ЛКАПРОГУ – прогулка

БАДЬХО - ходьба

4. «Конкурс капитанов» (2 балла за ответ)

Назовите как можно больше видов спорта, которые начинаются с букв: Ф, В, К, С, Б.

Капитан команды выбирает конверт, в котором находится одна из букв.

Ф: Футбол, фехтование, фигурное катание, фристайл,

В: Волейбол, велоспорт, вольная борьба, ватерполо

К: Карате, кикбоксинг, конкур, кудо, конное троеборье.

С: Сумо, стрельба из лука, самбо, синхронное плавание, спортивная

гимнастика.

Б: Баскетбол, биатлон, бобслей, бокс, борьба.

5. «Блиц-опрос» (по 1 баллу за ответ)

1.Она является залогом здоровья (Чистота).

2.Решающая характеристика внешности для баскетболиста (Рост).

3.Как называется любое массовое заболевание людей. (Эпидемия)

4.Тренировка организма холодом называется (Закаливание)

5. Жидкость, переносящая в организме кислород, - это…(Кровь)

6. Наука о чистоте – это… (Гигиена)

7. Мельчайший организм, переносящий инфекцию – это…(Микроб)

8. Теннисная площадка – это…(Корт).

9. Спортивный переходящий приз – это…(Кубок).

10. Каких людей называют моржами? (Купающимися зимой в проруби).

11. Как называют людей, питающихся только растительной пищей? (Вегетарианцы).

12. Из шерсти, каких животных делают лечебную одежду? (Из собачьей и верблюжьей шерсти).

13. Какое лекарственное средство пропагандировал Дуремар? (медицинские пиявки).

14. Зачем пьют рыбий жир? (Витамин Д нужен для формирования скелета).

15. Когда отмечается Всемирный День здоровья? (7 апреля).

6. Награждение (Подведение итогов, вручение дипломов)

7. Рефлексия деятельности

– Какую задачу ставили сегодня?

– Удалось ли её решить?

– Как вы думаете, для чего вам могут пригодиться знания, полученные сегодня?

– Можете ли вы сами воспользоваться полученными знаниями и посоветовать что- либо своим друзьям и близким?

– Что особенно понравилось? Что не понравилось?