Влияние музыки на человека.

Государственное бюджетное образовательное учреждение

«Средняя школа № 364»

Индивидуальный проект

на тему:

«Влияние музыки на сознание человека»

Автор проекта:

ученица 6 «А» класса

Петрова Мария

Руководитель:

Ярославцева Марина Юрьевна

учитель музыки

г. Санкт-Петербург

Содержание

Введение____________________________________________________­­­_

Глава I. Влияние музыки на жизнь человека

1. Общее представление о звуке. __________________________

2. Как музыка помогает человеку и влияет на него,

какие способности развивает.

Глава II. Стили в музыке и их влияние на сознание человека…………….

2.1 Своеобразие стилей и их влияние на психику человека

2.2 Функция программирования в музыке……………..

Глава III. Влияние музыки на здоровье человека.

3.1 «Музыкотерапия Пифагора»

3.2 «Эффект Моцарта»

3.3 Музыкальная терапия

3.4 Лечебный эффект музыки

3.5 Лечебные инструменты

Глава 4 Практическая работа

4.1 Анкетирование

4.2 Анализ анкет

Заключение__________________________________________________

Рекомендации

Литература___________________________________________________

Паспорт проектной работы

Введение

«Влияние музыки на человека» является одной из значимых и изучаемых в современном мире. Благодаря достижениям в области науки и техники, мы можем слушать музыку в любом месте и в любое удобное для нас время. Данная работа посвящена исследованию воздействия музыкального искусства и его стилей на эмоциональное и физическое состояние человека и конкретно учащихся нашей школы.

Актуальность исследовательской работы: В силу особенности средств музыкальной выразительности, их влияния на психику, музыка имеет исключительно сильное нравственное воздействие на эмоциональную сферу и нравственный мир человека, что приобретает сегодня особую актуальность.

Проблема: Люди часами слушают музыку, которая им нравится, но порой, не каждый задумывается о влиянии звука на его сознание

Цель: Выяснить, как музыка влияет на сознание человека

Задачи:

1. Изучить литературу по теме: «Влияние музыки на сознание человека»

2. Выделить перечень музыкальных жанров, оказывающих наибольшее влияние на человека

3. Исследовать изменение эмоционального состояния человека при прослушивании музыки разных стилей.

1. Сделать вывод на основании полученных результатов

Объект исследования: Эмоциональное состояние человека

Предмет исследования: Изменение эмоционального состояния человека от прослушивания различной музыки во время интеллектуального и физического труда

Гипотеза: Возможно, что музыка оказывает влияние на организм человека, на его психологическое и физическое состояние

Методы исследования:

1. Анализ литературы и информации в интернете

2. Наблюдение

1. Проведение музыкального эксперимента

Практическая значимость: Результаты исследования и данные в нем рекомендации могут использоваться для привития учащимся бережного отношения к своему здоровью и для формирования интереса к музыке

Глава 1. Влияние музыки на жизнь человека

1.1 Общее представление о звуке.

Испокон веков музыка считалась одним из самых сильных по влиянию на человека искусств. Люди знали о том, что звуки обладают особой чудотворной силой и, прежде всего, звуки музыки.

Звук представляет собой определенную вибрацию, волну или энергию в пространстве. Вся Вселенная пронизана звуком, светом, ритмическими пульсациями Солнца, Луны, планет, звезд, галактик. И все это воздействует на воздух, воду, землю, все живые организмы, в том числе и на человека. И сам человек производит различные звуки, которые оказывают полярное воздействие на него и окружающую среду.

Звук — это энергия. В зависимости от частоты звуковых колебаний, уровня громкости, ритма и гармонии, звук может воздействовать на человека положительно или отрицательно. Правильно подобранные звуковые колебания способны активизировать резервы человека. С помощью звука такие физиологические функции, как пульс, сердечный ритм, дыхание, пищеварение, могут быть скоординированы.

1. Как музыка помогает человеку и влияет на него,

какие способности развивает:

В ходе научно-практических исследований ученые всего мира пришли к следующим выводам:

1. музыка влияет на эмоциональное состояние человека.

То, как музыка помогает человеку справиться с трудными жизненными ситуациями, вряд ли сопоставимо с каким-либо другим воздействием внешних факторов. Музыка способна создать и поддержать нужное настроение. Она помогает расслабиться (не удивительно, что после работы некоторые люди, первым делом переступая порог собственного дома, включают любимые композиции), а может наоборот зарядить энергией.

По утрам лучше слушать бодрую и ритмичную музыку, она поможет проснуться и заставит вас соскочить с постели в желании изменить свою жизнь к лучшему. Также веселая и энергичная музыка влияние на психику человека и заставляет его сменить грусть на радость, а печаль на оптимизм и жизнелюбие.

Спокойная и плавная музыка поможет расслабиться и успокоиться, отвлечься от повседневных забот, уменьшить количество мыслей в голове и сосредоточиться на саморегуляции. Медленная и релаксирующая музыка влияет на человека как снотворное, поэтому если вас мучает бессонница и вы не знаете как быстро уснуть, используйте этот факт.

1. Занятия музыкой развивают память и умственные способности детей.

Их продолжительные наблюдения доказали что без каких-либо специальных упражнений для памяти, память человека улучшались пропорционально тому, на сколько долго он в детстве занимался музыкой.

3 Музыка развивает интуицию, скорость и образность мышления. Она может выступать в роли интеллектуального катализатора, усиливающего интуитивное познание внутренних свойств явлений. Музыкальное влияние устраняет категоричность суждений слушающего, стирает стереотипы и преодолевает максимализм мышления. 

4 Музыка развивает коммуникативные способности и навыки межличностного общения. Известно, что музыка – это интернациональный язык, способный объединить людей разных национальностей, культур, возрастов, профессий и т.д. Но ее интегрирующее действие проявляется не только на глобальном, но и на межличностном уровне. Помогая раскрепоститься, музыка активизирует межличностную коммуникацию, «общение по душам», одновременно способствуя преодолению разного рода коммуникационных барьеров. Музыка может обеспечить уникальную возможность общения без слов. 

5 Музыка возвышает эстетические потребности человека. 

Например, религиозная музыка дарит чувство покоя, помогает не только справляться с болью, но и поднимает нас над уровнем повседневности в высшие сферы. Музыка И.С. Баха вызывает в воображении религиозные символы, в особенности символ Храма, взывает к гармонии.

6 Музыка помогает разрешать внутриличностные и межличностные конфликты. Психологи часто приводят пример о поссорившихся супругах, оказавшихся на грани развода, яростно споривших о чем-то на кухне и вдруг услышавших игру на фортепиано их дочери. Она играла сонату Йозефа Гайдна. Отец и мать, очарованные звуками музыки, молчали несколько минут... и помирились.  

7. Музыка влияет на человека, на его психическое состояние.

Любимая музыка помогает бороться со стрессом

Многие люди включают любимые песни, когда грустят. И это действительно помогает почувствовать себя лучше.

Исследователи посчитали, что лучше всего расслабляет музыка с темпом 60—80 ударов в минуту. К примеру, это может быть классическая музыка вроде «Адажио» Альбинони, спокойные поп-песни или легкий джаз.

Тем не менее быстрая музыка тоже может позитивно влиять на психологическое состояние. Австралийские исследователи спросили 400 первокурсников о том, как они борются со стрессом во время пандемии и карантина и насколько действенна эта стратегия. Оказалось, что музыка — самый популярный способ расслабиться и поднять себе настроение, к тому же довольно эффективный.

При этом исследователи пришли к выводу, что универсального плейлиста для борьбы со стрессом нет: чтобы почувствовать себя лучше, важнее слушать музыку, которая вам по вкусу. Студенты признавались, что им помогала самая разная музыка: от треков Канье Уэста и Билли Айлиш до композиций Клода Дебюсси и Рихарда Вагнера.

Оказалось, музыканты испытывают меньше стресса и чувствуют себя более удовлетворенными жизнью. Видимо, это результат того, что они чаще находятся в состоянии потока: во время исполнения музыкальных произведений люди максимально концентрируются на своей деятельности и испытывают вдохновение. Редкий офисный работник может похвастаться такими эмоциями в работе.

8. Музыка помогает работать продуктивнее. Влияние прослушивания музыки на производительность.

Приятная музыка улучшает производительность труда: она вызывает позитивные эмоции, а в приподнятом настроении люди работают лучше. По крайней мере так было у ИT-специалистов, которых пригласили поучаствовать в эксперименте ученых из Университета Виндзора в Канаде.

Музыка не только поднимает настроение, но и помогает сосредоточиться.

Ученые заявили, что музыка помогает не отвлекаться на шум, который мешает сосредоточиться на работе. Так что, если у вас под окнами находится шумная дорога или ваши соседи затеяли ремонт: слушайте инструментальную музыку, текст может отвлекать.

Глава 2 Стили в музыке и их влияние на сознание человека.

2.1 Своеобразие музыкальных стилей и их влияние на психику человека.

Музыка делится на множество стилей, обладающих своим своеобразием. Рассмотрим как влияют некоторые музыкальные стили на психику человека.

1. Медленная музыка в стиле барокко (Бах, Гендель, Вивальди, Корелли) дает ощущение устойчивости, порядка, безопасности и создает духовную стимулирующую среду, которая подходит для занятий или работы.

2. Классическая музыка (Гайдн и Моцарт) отличается ясностью, элегантностью и прозрачностью. Она способна улучшать, память и пространственное восприятие. Она написана в ритме работы сердца (60-70 ударов в минуту) и поэтому благотворно влияет на основные функции всего организма

3. Музыка импрессионистов (Дебюсси, Фавр и Равель) основана на свободнотекущих музыкальных настроениях и впечатлениях. Она вызывает приятные образы, как в сновидениях. Четверть часа сладкой дремы под такую музыку могут пробудить ваши творческие импульсы.

4. Джаз, блюз, регги и другие музыкальные и танцевальные формы, в основе которых лежат выразительные африканские мелодии, могут поднять настроение и вдохновить, дать выход радости, рассеять печаль, обострить юмор и иронию, повысить общительность.

5. Румба обладает живыми ритмами и импульсивностью, что повышает сердцебиение, делает дыхание более частым и глубоким, заставляет все тело двигаться. Самба, тем не менее, отличается редкостным свойством возбуждать и успокаивать одновременно.

6. Поп-музыка, а также народные мелодии провоцируют телодвижения, создают ощущение благополучия.

7. Спокойная фоновая музыка или современные оркестровки, в которых нет четких ритмов, усиливает состояние расслабленной готовности.

8. Религиозная и обрядовая музыка, включая барабаны шаманов, церковные гимны, храмовую музыку, может успокоить и привести в состояние умиротворения. Наблюдая за переменами в состоянии мозга и поведении, вызванными звуком, речью и музыкой, мы можем глубже понять явления, которые происходят с нами.

9. Современная музыка стилей рок, хип-хоп, металл, «коммерческая» музыка может пробудить чувства, стимулировать активные движения, снять напряжение, ослабить боль и снизить неприятный эффект громких и резких звуков, присутствующих в окружающей среде.

Она пишется на низких частотах. Исследования показали, что звуки низкой частоты оказывают по большей части негативное воздействие на человека. Они вызывают упадок сил, депрессию или воспринимаются как угрожающие, например грохот землетрясения, сход лавины, гром, разрушение здания. Эта музыка также способна создать напряжение, вызвать диссонанс, стресс и боль в организме.

На рок-концертах нередки контузии звуком, звуковые ожоги, потеря слуха и памяти. Громкость, частота и ритм достигли разрушительной силы настолько, что в 1979 году во время концерта Пола Маккартни в Венеции рухнул деревянный мост, а группа “Пинк Флойд” сумела разрушить мост в Шотландии. А концерт этой группы на открытом воздухе привёл к тому, что в соседнем озере всплыла оглушённая рыба.  

У поклонников хэви-метал выявлена меньшая выраженность познавательных потребностей, склонность к суициду, а также положительное отношение к курению, употреблению алкоголя и наркотиков, беспорядочному, или извращенному сексу и антисоциальным поступкам.

По результатам исследований американских социологов, у несовершеннолетних (от 12 до 17 лет) правонарушителей рэп является преобладающим музыкальным выбором, большая часть из них одобрительно относилась к насилию и выражала готовность участвовать в нем.

Таким образом, различные стили в музыке оказывают серьезное воздействие на психику, а звучащая палитра лишь актуализирует те или иные эмоции, чувства, состояния человека.

1. Функция программирования музыки.

Никогда в истории человечества не звучало столько музыки. Но на самом деле она не просто звучит - она исполняет свою функцию программирования.

Исследования показали, что подростки, после получасового пребывания на дискотеке, полностью теряют над собой контроль и впадают в состояние, близкое к гипнабельному. А Джимми Хендрикс когда-то сказал: «С помощью музыки мы гипнотизируем людей, низводя их до примитивного уровня, и там, находя их самое слабое место, ты можешь им вбить в голову все, что угодно» (из интервью журналу «Лайф»). Это одна сторона музыки.

Первые исследования, посвященные влиянию музыки на покупателей, были проведены в США в конце 1950-х годов. Выяснилось, что мягкая расслабляющая музыка создает в торговом зале уютную атмосферу, побуждая покупателей не спешить и больше времени посвятить выбору покупок. Быстрая музыка провоцирует противоположный эффект и используется, например, в часы пик, чтобы ускорить движение покупателей. Данный принцип используется и фаст-фудами. К примеру, в «McDonald's» специальный менеджер постоянно анализирует количество посетителей в зале: если их много, ставятся динамичные записи (проглотил гамбургер и катись колбаской), если же посетителей мало, включается расслабляющая музыка (кушай спокойно, продолжай тратить свои деньги).

3. Влияние музыки на здоровье человека:

3.1. «Музыкотерапия Пифагора».

О благоприятном влиянии музыки на человека известно с древних времен. Звуки исцеляют и укрепляют дух, воодушевляют и волнуют, радуют и успокаивают. Впервые научное объяснение влияния музыки на здоровье человека прозвучало из уст древнегреческого ученого и философа Пифагора. Он создал методику «музыкотерапии» и успешно применял её. Известно, что пифагорейцы пользовались специальными мелодиями против ярости и гнева. Они проводили занятия по математике под музыку, так как заметили, что она благотворно влияет на интеллект.

Древние ученые полагали, что музыка устанавливает порядок во Вселенной и восстанавливает нарушенную гармонию в организме. Они выделяли 3 направления влияния музыки на человеческий организм:

1) на духовную сущность человека;

2) на интеллект;

3) на физическое тело.

Целебная сила музыки признавалась многими народами. Передаваемая из поколения в поколение, традиция лечения музыкой сохранилась и в наше время у первобытных народов.  
      Еще в Древнем Египте и Греции врачи лечили больных звуками.    Древнекитайские врачи полагали, что музыкой можно вылечить любые болезни, и даже выписывали "музыкальные рецепты" для воздействия на тот или иной орган .

3.3 «Эффект Моцарта»

Существует такое понятие, как «Эффект Моцарта». Учёные провели эксперимент, и установили, что музыка Моцарта повышала умственные способности у всех участников эксперимента – как у тех, кто любит Моцарта, так и у тех, кому она не нравится. В ходе эксперимента ученые так же установили что:

• Ученики под музыкальное сопровождение произведений Моцарта более внимательно слушают и эффективнее запоминают новый материал 

• Музыка Моцарта обладает универсальным расслабляющим эффектом, поэтому она является эффективным средством помощи тревожным детям 

• Звуки музыки Моцарта укрепляют микроскопические мышцы среднего уха, улучшая слух 

• Музыка Моцарта улучшает память и стимулирует мышление 

• Произведения Моцарта рекомендуются для снятия головной боли, а также во время восстановительного периода, например, после экзаменов, контрольных работ, конфликтов и  экстремальных ситуаций и т.д. 

Мажорные тона настраивают и заставляют стремиться к победе. Проведённый компьютерный анализ показал, что в произведениях Моцарт предпочитал мажорные тона. Следовательно, слушая этого, поистине великого композитора и музыканта мы подсознательно стремимся к победе.

Даёт прилив творческих сил.

 «Соната для двух фортепиано до мажор» Моцарта:

Существенно повышает умственные способности студентов при прохождении различных тестов. Моцарт существенно улучшал умственные способности и память животных. Это связано с влиянием музыки на активность определённых генов и образование ряда белков, отвечающих за внимание и память

. Ре-мажорная соната Моцарта для фортепиано:

Лечит эпилепсию (останавливает приступы и прекращает эпилепсию)

       Действие музыки на психику и организм давно подробно изучено. Под скорость, задаваемую музыкой, подстраиваются, прежде всего, такие регулярные ритмы организма, как дыхание, сердцебиение и биотоки мозга.
        Но и гормональная система, кровяное давление и иммунная система также способны испытывать на себе благотворное воздействие правильно подобранной музыки .

    От неврозов и раздражительности избавляет бодрящая музыка Чайковского, Пахмутовой, Таривердиева. 
    Помогает снять стресс, сконцентрироваться, идеально подходит для уединенных занятий и медитации романтическая, создающая ощущение свободного пространства, музыка Шуберта, Шумана, Чайковского, Листа.
    Язва желудка исчезает при прослушивании «Вальса цветов».
    Для профилактики утомляемости необходимо слушать «Утро» Грига, «Рассвет над Москвой-рекой» (фрагмент из оперы «Хованщина») Мусоргского, романс «Вечерний звон», мотив песни «Русское поле», «Времена года» Чайковского.
    Поднимают настроение, избавляют от депрессий, разряжают накал чувств джаз, блюз, диксиленд, соул, калипсо и регги, берущие свое начало от темпераментной африканской музыки.
    Творческий импульс стимулируют «Марш» из кинофильма «Цирк» Дунаевского, «Болеро» Равеля, «Танец с саблями» Хачатуряна.
    Полное расслабление вы сможете получить от «Вальса» Шостаковича из кинофильма «Овод», оркестра Пурселя, произведения «Мужчина и женщина» Лея, романса из музыкальных иллюстраций к повести Пушкина «Метель» Свиридова.
    Кровяное давление и сердечную деятельность нормализует «Свадебный марш» Мендельсона.
    От гастрита излечивает «Соната N7» Бетховена.
    В качестве лекарства от мигрени японские врачи предлагают «Весеннюю песню» Мендельсона, «Юморески» Дворжака, а также изрядную дозу Джорджа Гершвина («Американец в Париже»).
    Головную боль снимает также прослушивание знаменитого полонеза Огиньского, «Венгерская рапсодия» Листа, «Фиделио» Бетховена.
    Нормализует сон и работу мозга сюита «Пер Гюнт» Грига.
    Развитию умственных способностей у детей способствует музыка Моцарта. 
    Бессонницу можно вылечить сюитой «пер Гюнт» Грига, «Грустный вальс» Сибелиуса, пьесами Чайковского.
    Гипертоникам полезно слушать «Ноктюрн ре-минор» Шопена, «Свадебный марш» Мендельсона и «Концерт ре-минор» для скрипки Баха.

 3.4 Лечебный эффект от музыки

 При головной боли:

«Весенняя песня» Мендельсон

«Юморески» Дворжака

«Венгерская рапсодия» Листа

«Фиделио» Бетховена

«Колыбельная» Брамса

«Аве Мария» Шуберта

  Вальсы Штрауса

Улучшает сон, действует успокоительно:

Сюита Грига «Пётр Гюнт»

«Мелодия» Глюка

«Грёзы» Шумана

Прелюдии Шопена

Рубцуется язва:

«Вальс цветов» Чайковского

Нормализует сердечную деятельность и кровяное давление:

«Свадебный марш» Мендельсона

При онкологических заболеваниях:

Моцарт

Гендель

Бах

Рахманинов

Для поднятия общего жизненного тонуса:

«Шестая симфония» (3ч.) Чайковского

«Увертюра Эдмонда» Бетховен

«Прелюдия 1» (опус 28) Шопен

«Венгерская рапсодия №2» Лист

Музыка в стиле барокко:

Улучшает память, запоминание новых и иностранных слов, стихов. Она успокаивает, мобилизует механизмы памяти. Может скрыть или даже нейтрализовать звуки бормашины.

 Музыка Моцарта или барокко:

Поможет сознанию обрести чёткость и повысить уровень умственной организации.

 Музыка Моцарта или Вивальди:

Помогает концентрироваться в течении большого периода времени.

 «К Элизе» Бетховена, «Маленькая ночная серенада» Моцарта:

Расслабляют и успокаивают.

 Медленная часть пьес Генделя, Баха или Вивальди:

Поможет запомнить текст.

 Музыка Баха, Генделя:

 Улучшает логическое мышление и повышает математические способности.

 Второй концерт Рахманинова:

Учённые ставили воду для исследования в концертном зале, а потом изучали её излучение. Наиболее сильный целебные свойства почему-то приобрела вода, побывавшая на Втором концерте Рахманинова. Несёт в себе колоссальнейший заряд победы!!! Служит сильнейшим духовным и физическим лекарством.

Музыкальные произведения, особенно подходящие для расслабления и сна:

Иоганн Себастьян Бах:
1.«Ларго» из Концерта для фортепиано с оркестром №5 фа минор.
2.«Ларго» из Концерта для флейты соль минор.
3.Ария с вариациями («Гольдберг-вариации»), клавесин.
Георг Фридрих Гендель:
1.Все медленные фрагменты из Cоncerti grossi, опус 6, № 1-12.
2.«Ларго» из Концерта №3 ре мажор («Музыка фейерверка»).
Антонио Вивальди:
1.«Ларго» из «Зимы» («Времена года»).
2.«Ларго» из Концерта ре мажор для гитары, струнных смычковых инструментов и контрабаса.
Фредерик Шопен: Ноктюрны.
Франц Шуберт: Симфония №8 си минор («Неоконченная»).
Вольфганг Амадей Моцарт: «Маленькая ночная серенада».

3.5 Лечебный инструмент.

Итак, какой инструмент за что "отвечает"? Считается, что:
- скрипка лечит душу, помогает выйти на путь самопознания, возбуждает в душе сострадание, готовность к самопожертвованию;
- орган приводит в порядок ум, гармонизирует энергопоток позвоночника, его называют проводником энергии "космос - земля - космос";
- пианино очищает щитовидную железу;

- барабан восстанавливает ритм сердца, приводит в порядок кровеносную систему;
- флейта очищает и расширяет легкие;
- арфа гармонизирует работу сердца;
- виолончель благотворно действует на почки

- цимбалы "уравновешивают" печень;
- баян и аккордеон активизируют работу брюшной полости;
- кларнет улучшает работу кровеносных сосудов;
- труба эффективна при радикулитах и невритах.

1. Анкетирование учащихся ГБОУ СОШ № 364

Анкета « Влияние музыки на организм человека»

1. Укажите ваш пол:

• Мужской;

• Женский.

2. Укажите Ваш возраст:

• От 14 до 16 лет;

• От 17 до 18 лет;

3. Любите ли Вы слушать музыку?

• Да;

• Нет.

4. Какой музыке Вы отдаете предпочтение?

• Классическая музыка

• Джаз

• Поп;

• Рок;

• Металл;

• Транс;

• Drum & Base;

• Хаус

• Зависит от настроения.

5. Болит ли у Вас голова от громкой музыки?

• Да, постоянно;

• Иногда;

• Нет.

6. Как вы считаете, способствует ли музыка снижению нервно-психического напряжения?

• Да;

• Нет.

• Не знаю.

7. Вызывает ли у Вас музыка эмоции?

• Да;

• Нет;

• Очень редко.

8. Получаете ли Вы от музыки облегчение осознания собственных переживаний?

• Возможно;

• Безусловно;

• Нет, не получаю;

• Иногда.

9. Получаете ли Вы от музыки эмоциональную разрядку?

• Да, всегда;

• Получаю, но не всегда;

• Нет;

• Не знаю.

10. Замечали ли Вы, что содержимое музыки влияет на Ваше настроение?

• Да, замечал (а);

• Нет;

• Никогда не задумывался (лась) об этом.

11. Как Вы считаете, как влияет музыка на организм человека?

• Положительно;

• Отрицательно;

• И положительно и отрицательно;

• Никак не влияет.

12. Знаете ли Вы что такое музыкотерапия?

• Да, знаю;

• Догадываюсь;

• Нет, не знаю;

• Впервые слышу.

Полученные результаты:

В анкетировании принимали участие 79 человек, из них было 46 человек мужского пола и 33 человек женского пола,

в возрасте в среднем от 14 до 18 лет.

Почти все ответили, что любят слушать музыку.

Наибольшее количество ребят выбирают музыку в зависимости от настроения, на втором месте рок музыка, металл (в основном юноши), Поп-музыку любят слушать девушки; 18% предпочтение отдали классической музыке и джазу, а таким электронно-тяжелым стилям музыки, как транс и Drum & Base, Хаус - 14%. Это замечательный результат. Так как данная музыка разрушает психику человека, используя только низкие звуки, скорость до 240 ударов в минуту.

У 56% отвечающих не болит голова от громкой музыки, лишь у 40% иногда болит голова. Этот факт настораживает. Напрашивается вывод: дети постоянно слушают громкую музыку, что может привести к негативным последствиям.

81% посчитали, что музыка способствует снижению нервно-психического напряжения.

У 92% отвечающих музыка вызывает эмоции.

Больше половины (68%) испытывает облегчение осознания собственных переживаний, с помощью музыки.

Большее количество опрашиваемых (91%) испытывают эмоциональную разгрузку, благодаря музыке.

73% испытуемых знают, что музыка влияет на настроение человека.

А на вопрос, как влияет музыка на организм 54% ответили, что только положительно,35% положительно и отрицательно. Это тоже интересный вывод: многие не задумываются, что музыка может влиять отрицательно.

Большенство опрашиваемых знают что такое музыкотерапия, что музыку помогает лечить болезни и это говорит о хорошей осведомленности людей в этой сфере.

Вывод: Почти все опрошенные учащиеся считают, что музыка влияет на сознание человека.

Заключение:

Расшатывающий нервы шум, которому подвержены люди в больших городах, со временем будет только возрастать. Торможение и резкие сигналы автомобилей, свистки и т.д. выполняют кумулятивно возрастающее и подрывающее воздействие на здоровье всего организма. Как противодействие этому, предназначение определенных композиторов будет в том, чтобы создавать такие благозвучные музыкальные произведения, которые будут направлены на лечение там, где эти неблагозвучные шумы произвели разрушение.

Итак, музыка имеет внушающее воздействие на мысли и эмоции человека. По закону соответствий, определенный характер музыки вызывает в нас и соответствующее настроение.

Музыка воздействует не только на эмоции, но также на мышление и на дух. Музыка может созидать и разрушать, вносить гармонию и дисгармонию. Музыка может возвышать сознание, но также может быть вредной, разлагающей и убийственно действовать на психику и нервную систему человека. Поэтому государство должно встать на защиту народа от вредной музыки, разрушающей его сознание, здоровье и равновесие. Оздоровление организма средствами музыкального искусства доступно всем.

Рекомендации по прослушиванию музыки:

• Не напрягайтесь! Музыка помогает только тогда, когда ее слушают, а не просто обеспечивают тревожным мыслям музыкальное сопровождение..

• Не переборщите! Многочасовое прослушивание может вызывать раздражение и усталость.

• Регулируйте громкость! Даже стимулирующую музыку не стоит включать на всю катушку – это опять-таки раздражает и напрягает организм.

• Реже пользуйтесь наушниками, особенно на улице.

• Пойте, играйте на музыкальных инструментах – это развивает музыкальное мышление, память.

• Больше слушайте классической музыки, особенно во время напряженной умственной работы, болезни.

• Помните!!! Громкая, скоростная музыка в низких регистрах имеет отрицательное воздействие

• Главное, чтобы нравилось! Если мелодия будит в вас приятные чувства и воспоминания, это обязательно благотворно отразится на вашем состоянии.

• Слушая музыку, всегда представляйте, что она звучит только для вас. Меняйте репертуар, уже через месяц вы ощутите, что стали увереннее и спокойнее.

• Слушайте, пойте и будьте здоровы!

Список литературы:

1. Бочкарев Л.Л. «Проблема адекватности восприятия музыки». // Музыкальная психология и психотерапия 2007 №3

2. Петрушин В.И. Музыкальная психология. – М., 1997..

3. Петрушин В. И. Музыкальная психотерапия. – М., 1999. 5. Ушакова Е. Музыкальная терапия //Директор школы. – 1998. – № 7.4. Штепа В. Элита русского рока // Элементы. - 1993. - №3. - С. 45- 49.

9. http://mxk-guru.narod.ru/20century/Russian-soul.html

10. http://www.orthos.org/grodno/publ/duh_muss.htm

11. http://www.dethor-tver.ru/issl1.html

12. http://www.wiki.gimc.ru

13. https://music-education.ru/

14.https://www.defectologiya.pro/zhurnal/kak_muzyika_vliyaet_na_cheloveka_i_ego_psixiku/?ysclid=lsna4y5jo0508960815

15. https://journal.tinkoff.ru/list/music-and-brain/?ysclid=lsn9yw71an57725831