Влияние прогресса на здоровье людей

Влияние научно-технического прогресса на здоровье людей.

Выполнила:

Каграманян Ирина

ученица11«А» класса

учитель:

Корниенко

Светлана Валентиновна

Содержание

• Влияние научно-технического прогресса на нашу жизнь.
• Компьютер и чем он опасен.
• Модель защиты: как убрать или уменьшить негативные последствия.
• Что говорит об этом физика.
• Сотовый телефон –друг или враг.
• МР3-плеер- о чем следует помнить.

Последствия научно-технического развития предугадать невозможно, поэтому нельзя относиться к нему слишком легкомысленно.

Из года в год пополняется список изобретений , которые, по мнению ученых и психологов, ослабляют волю человека .

В нем немало совершенно глупых вещей – от механических домашних животных до кровати со встроенным туалетом.

На выставках уже сейчас демонстрируют квартиры, напичканные компьютерной техникой .

Все управление осуществляется с помощью голоса : от открытия кранов в ванне до температуры воздуха в комнатах.

Народ восхищенно смотрит на все эти изобретения.

Однако все-таки нашелся парень, который с сожалением заметил, что в такой квартире он жить бы не стал, потому что устал бы говорить.

Против стремительного научно-технического прогресса высказываются представители религиозных организаций различных стран.

Например, Эдгар Вулф из Христианской ассоциации психологических исследований считает, что развитие техники напрямую влияет на духовные ценности последующих поколений.

Компьютер и чем он опасен

* Наши руки заняты однообразной работой: "игрой" на клавиатуре, при которой напрягаются мышцы и сухожилия рук. Через некоторое время могут появиться боль, онемение, а иногда даже судороги в кистях рук.

* Работа, и особенно игры, на компьютере требуют недюжинного психического напряжения. Человек становится вялым, быстро утомляется, начинает страдать бессонницей.

* Вокруг монитора образуется электростатическое поле, которое заставляет пыль и заряженные частицы из воздуха "приземляться" на наши лица и руки. К тому же плата и корпус монитора, нагревшись, выбрасывают в воздух вредные вещества. От этого могут появиться сухость кожи, аллергия, экзема, заболевания органов дыхания.

Модель защиты:

* В офисе площадь одного рабочего места должна занимать не менее 6 кв. м. Расстояние между соседними мониторами - 1.5 м. Компьютер лучше всего ставить "задом" к стене. Расстояние до экрана монитора должно быть не менее 50см, а лучше - 60-70 см.

* Раз в час проветривайте кабинет. Каждый день в нем должны делать влажную уборку. Купите и поставьте в комнате ионизатор воздуха.

* После работы на компьютере умывайтесь холодной водой.

* Обязательно делайте перерывы: взрослые - каждые 2 часа по 15 минут, дети и подростки - каждые 30 минут по 15 минут.

Сократите до минимума время, проводимое за компьютером.

Если, например, вам необходимо прочитать текст, распечатайте его на принтере и работайте с бумажным вариантом. Не смотрите фильмы по компьютеру.

Пребывание ребенка длительное время за компьютером вредно для его здоровья, известно всем.

Существуют четыре основных вредных фактора:

Нагрузка на зрение,

Стесненная поза,

Нагрузка на психику,

Излучение.

Нагрузка на зрение

Это самый главный фактор. Именно из-за нее через непродолжительное время у ребенка возникают головная боль и головокружение.

Однако заметим сразу, не компьютер является основной причиной развития близорукости у ребенка. Огромную роль в этом играют наследственность, телевизор, чтение в темноте.

При грамотной постановке дела нагрузка на зрение от компьютера может быть значительно снижена.

Качество монитора

Самым важным фактором в сохранении зрения ребенка играет качество монитора. Современные мониторы устроены так, что обладают высокой контрастностью при внешней засветке и поэтому не нуждаются в защитном фильтре.

Более того, защитный фильтр для них вреден... Час игры на устаревшем мониторе по нагрузке на зрение равноценен двум часам игры на хорошем мониторе.

Компьютер или телевизор

Сравнивая монитор с телевизором, следует помнить, что наличие дисплея и его качество во много раз выше качества телевизионной трубки. Но дисплей, как правило, ближе.

И все же можно считать, что нагрузка на глаз от монитора немного ниже, чем от телевизора. Поэтому время, проведенное за компьютером, и время, проведенное перед телевизором, следует суммировать!

Из-за стесненной позы возникает следующие нарушения.

Заболевания суставов кистей рук. Это профессиональное заболевание, ранее преследовавшее машинисток в редакциях, а ныне — операторов компьютеров. При работе за компьютером рука человека вынуждена совершать много мелких движений, сильно устает, а при длительной работе развиваются хронические заболевания.

Затрудненное дыхание . Это самый коварный из всех врагов. Вынесенные вперед локти не дают свободно двигаться грудной клетке, и это приводит к астме, развитию приступов кашля и иным явлениям.

Остеохондроз . При длительном сидении с опущенными плечами возникает стойкое изменение костно-мышечной системы, а иногда искривление позвоночника.

Психическая нагрузка

Третий по важности фактор — психическая нагрузка.

Компьютер требует не меньшей сосредоточенности, чем вождение автомобиля.

Интересные игры требуют огромного напряжения, которого практически не бывает в обычных условиях. Эта область весьма мало изучена, поскольку современная мультимедиа-техника появилась лишь недавно.

И все же можно психическую нагрузку уменьшить .

Во-первых, в работе следует делать перерывы.

Во-вторых , следует внимательно следить за содержательной стороной игр.

Излучение

Радиация от компьютерного монитора — это вечное пугало для всех родителей.

У современных мониторов предусмотрены меры по безопасности.

В частности, излучения, которые собственно называется радиацией (гамма-лучи и нейтроны), монитор вообще не производит. В нем нет устройств со столь высокой энергией.

Так же практически ничего не излучает системный блок.

Если взглянуть на проблему с позиции физики, то вредными для человека являются следующие три момента.

1. Электростатические поля.

На электроннолучевой трубке кинескопа имеется потенциал в 100 раз выше напряжения в сети.

Сам по себе потенциал не страшен, но он создается между экраном дисплея и лицом оператора и разгоняет осевшие на экран пылинки до огромных скоростей.

И эти пылинки, как пули, врезаются в кожу того, кто сидит перед экраном.

Имеются следующие способы борьбы с этим явлением:

Снижение количества пыли в помещении и после занятий на компьютере умыться холодной водой.

2. Высокочастотные электромагнитные поля.

Основной их источник — отклоняющая электромагнитная система кинескопа.

В современных мониторах все излучение отводится вверх и частично назад, вперед не излучается ничего.

Нельзя наклоняться над монитором, чтобы поглядеть на него сверху.

3.Низкочастотные электромагнитные поля

До сих пор не считались вредными, поскольку от компьютера они ниже, чем, скажем, от электрического утюга.

Однако, в одном компьютерном журнале говорится , что «взаимодействие собственных полей монитора и внешних электромагнитных полей может вызывать интерференцию, из-за которой изображение на экране начинает меркнуть, вызывая ухудшение зрения и головную боль ».

Следует отметить, что дисплеи на жидких кристаллах лишены большинства этих недостатков — напряжение на них значительно ниже, а электромагнитного излучения почти нет .

Основные правила при работе за компьютером:

* При слабом зрении наденьте очки.

* Соблюдать расстояние от глаз до экрана (50–70см)

* Делать перерывы в работе и гимнастику для глаз через каждые 15–25 минут работы за дисплеем.

* Соблюдать правильную рабочую позу.

* Не работать на компьютере и не смотреть телевизор в темноте.

* Следить за содержательной стороной игр, программ.

* После занятий умываться холодной водой.

Сотовый телефон- друг или враг?

Чем опасен?

* Исследователи приходят к совсем неутешительным выводам: у людей, проходивших с трубкой около 10 лет, разрушается "стена" из клеток, фильтрующая проникновение вредных веществ в мозг. Это грозит появлением болезней Альцгеймера и Паркинсона, а также доброкачественной опухоли слухового нерва.

* Почти все ученые уверены в том, что электромагнитные излучения мобильников приводят к ухудшению памяти, повышению артериального давления, бессоннице и раннему старению организма . А у мужчин, носящих мобильники на поясе или в кармане брюк, снижается способность к оплодотворению и ослабляется потенция.

* Не только волны опасны для здоровья. Нередко у пользователей возникает психологическая зависимость от трубы. Человек не может ни на секунду расстаться с мобильником, даже если не ждет важного звонка. Забыв телефон дома, чувствует беспокойство, ощущает себя потерянным и оторванным от жизни. Эта зависимость сродни алкоголизму или игромании, и лечить от такой "любви" должен врач-психотерапевт.

Модель защиты:

* Если под рукой есть стационарный телефон, пользуйтесь только им, даже если у вас безлимитный тариф.

* Не носите телефон в кармане или на шнурке, а держите на столе, в сумочке.

* Не разговаривайте в машине . Мало того, что это повышает риск аварии, но еще и электромагнитные волны, отражаясь от металлического кузова, усиливаются в несколько раз.

Проблемы, возникающие вследствие использования мобильных можно разделить на две части : это морально-этические проблемы и проблемы, связанные с физическим здоровьем человека.

На физическое здоровье влияет электромагнитное излучение сотового телефона.

В действии любого электромагнитного излучения принято выделять два эффекта: термический и нетермический.

Термический эффект можно наблюдать, если поместите курицу в микроволновку и через некоторое время получите готовое блюдо.

Примерно такое же действие оказывает и излучение от сотового телефона.

А антенна, основной излучатель телефона , находится в 3 см от головного мозга.

Естественно температура отдельных участков мозга повышается. При длительном разговоре этот эффект можно ощущать по повышению температуры ушной раковины.

Другой орган, подверженный влиянию излучения от сотового телефона – это хрусталик глаза.

Он плохо кровоснабжается и поэтому особенно подвержен действию электромагнитного излучения.

В результате падает острота зрения.

Нетермический или информационный эффектпроявляется в том, что частоты сотовых аппаратов совпадают с частотами естественной биоэлектрической активности головного мозга человека (с так называемым гамма-ритмом мозга, с альфа-ритмом и с дельта-ритмом).

Путем резонанса внешних (от телефона) и внутренних (собственных мозга) частот нарушается нормальное течение функций головного мозга.

Такие изменения заметны на электроэнцефалограмме и не исчезают длительное время после окончания разговора.

Сегодня многие используют сотовый телефон в качестве будильника, располагая его возле изголовья кровати.

Мы ночью спим, а головной мозг и мобильный телефон не "спят".

Телефон постоянно, даже в состоянии ожидания вызова работает в пульсирующем режиме.

Как защитить себя?

Миниатюрные наушники , которыми многие пользуются, предполагая, что снижают вредное воздействие антенны сотового телефона , действуют как раз наоборот.

Как показали исследования британской ассоциации потребителей, эти устройства сами как своеобразные антенны, поэтому уровень электромагнитного излучения в этом случае увеличивается.

Они дают только удобство.

На сегодняшний день все-таки нельзя точно сказать, что использование сотового телефона вредно или безопасно.

Но следует придерживаться следующих правил.

* не следует разговаривать непрерывно более 3 – 4 минут;

* дома и в офисе следует пользоваться обычными проводными телефонами;

* пользуйтесь чаще услугами SMS;

* не держите телефон у изголовья кровати ночью

* носите мобильник в сумочке;

* не следует пользоваться сотовыми телефонами детям ;

* не следует разговаривать в автомашине по сотовому телефону.

* отключайте телефоны или перекладывать их из карманов в сумки при попадании в зоны неустойчивой сети.

Российские ученые обнаружили еще одно пагубное воздействие электромагнитных полей на живой организм.

По словам председателя Российского национального комитета по защите от неионизирующих излучений Юрия Григорьева, даже под воздействием электромагнитных полей ниже порога теплового эффекта наблюдались колоссальные изменения живой ткани.

По российским законам, электромагнитные излучения не должны вызывать у человека даже временного нарушения биологических функций.

МР3-плеер

Чем опасен?

Подростки слушают музыку часами: и в автобусе, и на улице, и дома.

Малюсенькие наушники вставляются глубоко в ухо, оказываясь в непосредственном контакте со слуховыми органами.

Увеличивать громкость меломанов заставляет сама конструкция наушников:

они не защищают от внешних шумов.

Ученые подсчитали:

если каждый день слушать музыку по 3 часа через такие наушники, то через 5 лет слух ухудшится на 30%.

* Прослушивание музыки делает человека рассеянным: по статистике люди с плеером на шее в несколько раз чаще попадают под машину.

Модель защиты:

Не слушайте плеер на улице и в транспорте.

Купите большие наушники, закрывающие все ухо, - у них вредное действие на слуховой аппарат существенно меньше.

Дома слушайте музыку вообще без наушников.

Если остальные члены семьи не разделяют ваших вкусов, просто приглушите громкость, что, кстати, вообще полезнее для здоровья.

Миниатюрные MP3-плееры очень быстро стали суперпопулярными.

Но, возможно, скоро на них, как и на сигаретах, появится предупреждение об опасности для здоровья.

Они рекомендуют внести в инструкцию информацию о том, что слишком громкое и долгое прослушивание музыки на таких плеерах может привести к преждевременному нарушению слуха или даже к его потере.

Любые громкие звуки, в том числе и музыка из плеера, повреждают так называемые волосовидные клетки, расположенные в улитке — внутренней части уха. Они помогают переносить звуковую информацию в мозг.

Всё дело в хорошем качестве звука MP3-плееров…

Если в старых аудиоплеерах с увеличением громкости звук становился хуже, то в новых никакой зависимости между громкостью и качеством звука нет.

Поэтому люди стали слушать музыку гораздо громче и дольше — вместимость карт памяти позволяет делать это без перерыва в течение многих часов.

Главная опасность MP3-плееров заключается в том, что при прослушивании музыки ухудшение слуха заметно не сразу. «Результат» будет очевиден лишь через несколько лет, когда лечение уже не поможет.

Но не забудьте, что здоровье дается один раз.

Любите себя!

Берегите здоровье!