Внеклассное мероприятие
Соревнование
«Мы выбираем здоровый образ жизни»
МОУ «Малореченская школа»
Автор: Зубихина Э.Л.,
учитель физической культуры
Пояснительная записка
Здоровый образ жизни человека. Произнося эту фразу, мы редко задумываемся о том, что же действительно скрывается за этими словами. Так что же такое здоровый образ жизни? Здоровый образ жизни включает в себя комплекс оздоровительных мероприятий, который обеспечивает укрепление физического и морального здоровья человека, повышение моральной и физической работоспособности.
Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.
Задачи формирования ответственного отношения к своему здоровью в совокупности процессов обучения, воспитания и развития личности должны решаться в школе. Самая трудная и важная задача педагога – создание условий, при которых ребенок заинтересуется тем, как нужно заботиться о своем здоровье. Прямые призывы к ведению здорового образа жизни и запреты так называемых вредных привычек, угрозы и запугивание не только безрезультативны, но и вредны, так как вызывают скрытое противодействие. Формирование ценностных ориентации, убеждений, активной жизненной позиции возможно при использовании педагогом таких методов и приемов, которые способствуют вовлечению учеников в активный процесс получения и переработки знаний. Происходить это должно в обстановке доверительных отношений между участниками образовательного процесса, в атмосфере сотрудничества и сотворчества.
Выдающийся педагог Макаренко А.С. Утверждал: «Здоровье – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе».
На мой взгляд, данные требования реализуются в предлагаемой разработке спортивного мероприятия «Я выбираю здоровый образ жизни».
Цель внеклассного мероприятия:
1. Пропаганда здорового образа жизни.
2. Расширение и активизация спортивной жизни школы.
Задачи мероприятия:
- формирование мотивации здорового образа жизни у школьников;
- воспитание убеждённости и потребности в нем через участие в конкретных
соревнованиях, разнообразных видах деятельности;
- воспитание у обучающихся сознательного отношения к своему здоровью, стремления к регулярным занятиям физкультурой и спортом;
- формирование навыков общения в процессе подготовки мероприятия, развитие их творческой активности, эмоциональное воздействие на зрителей с целью пропаганды здорового образа жизни.
Целевая группа:
учителя физической культуры
Сценарий
Место проведения: спортивный зал МОУ «Малореченская школа»
Время проведения: 1 февраля 2017 года.
Оборудование: на стенах развешены плакаты:
«Мы выбираем здоровый образ жизни»
«Курить или жить»
«Наркотикам скажем нет!»
«Живи без пива»
«Даже и не пробуй!»
«Отказаться можно только один раз-первый»
Начинается мероприятие с построения команд (9 - 11 классов) в спортивном зале школы. Звучит песня "Герои спорта", под которую команды выходят колоннами на линейку.
- Здравствуйте ребята, сегодня мы проводим праздник здоровья, спорта и хорошего настроения! Он проходит в форме соревнования под девизом: «Мы выбираем здоровый образ жизни».
-Приветствуем всех Вас!
Очень рады вам сейчас!
Показать мы вам ходим,
Что здоровый образ жизни
людям всем не обходим!
-Чтоб здоровыми быть,
Надо физкультуру полюбить,
Спорт нам в жизни помогает,
Он ведь мышцы развивает
Для здоровья важен он.
Ты же будешь – чемпион!
Спорт наш лучший, лучший друг.
Говорю вам это вслух!!!
Сценка. На троне сидит «Здоровье», вокруг стоят : «Спорт, Гигиена, Режим дня и Вредные привычки».
Здоровье:
Здоровье достается по наследству
И вы задумайтесь порой,
Как трудно детское недомоганье
Какое это ведь страданье!
Нет сил и аппетита,
Друзья и те забыты!
Помните об этом, дети
Я главней всего на свете!
Гигиена:
Процедуры водные приятны:
Умываться, чистить зубы
Так отрадно!
Я справляюсь со своею ролью:
Чистота - залог здоровья!
Режим дня:
Подъем, зарядка, завтрак-
Никуда без распорядка.
Уроки, отдых, сон!
Режим дня! Как важен он!
Вредные привычки:
Спорим будем мы сейчас
Постараемся для вас!
С нами клево, нет проблем.
А стараться нам зачем!
Покурил- расслабился,
Выпил- подурачился.
Грязным ходишь – ерунда,
Может вымоюсь когда?
Спорт:
Всех рассудит спорт.
Спорт-здоровье, спорт- игра!
Говорим физкульт - ура!
Со спортом вы дружите:
В походы каждый год ходите,
На лыжах покатайтесь.
Вперед всегда вы устремляйтесь!
Коньки под мышку- на каток!
Давай дружней ты, мой дружок!
Вредным привычкам скажем: « Нет! Нет! Нет!»
Спорту говорим мы» « Да! Да! Да!»
- Чтобы смех был слышен всюду,
Я со спортом дружен буду!
Мы стараться будем очень
Вам сегодня показать
Как победить вредные привычки
И спортсменом лучшим стать!
Клятва участников соревнований
1.Всегда вести здоровый образ жизни;
2.Никогда не употреблять алкоголь;
3.Никогда не употреблять наркотики;
4. Никогда не курить;
5. Помочь упавшему;
6. Не драться с соперниками;
7. Никогда не забывать, что это только игра;
8. Не обижать проигравшего;
10. Не вешать нос
(повторить после каждого пункта клятвы слово «обещаю»).
Подготовка к проведению соревнований
Первый этап
Волейбол
От линии нужно передачей мяча над собой довести до отметки и верхней передачей передать мяч следующему игроку. Выигрывает команда, последний игрок которой первым пересекает линию.
Второй этап.
Баскетбол.
Первый игрок ведет мяч между кеглями, бросает мяч в кольцо, ловит, ведет мяч и передает следующему игроку. Оценивается скорость и попадание в кольцо. Выигрывает команда, последний игрок которой первым пересекает линию.
Третий этап
Футбол.
Первый игрок ведет мяч между кеглями и передает мяч следующему игроку . Второй игрок останавливает мяч и начинает ведение мяча. Выигрывает команда, последний игрок которой первым пересекает линию.
Четвертый этап
Прыжки с гимнастической скакалкой.
Первый игрок совершает прыжки до линии и назад и передает скакалку следующему игроку. Выигрывает команда, последний игрок которой первым пересекает линию.
Пятый этап.
Прыжки с гимнастической скакалкой.
Первый игрок совершает прыжки до линии и назад и передает скакалку следующему игроку. Выигрывает команда, последний игрок которой первым пересекает линию.
Шестой этап.
Прыжки с обручем.
Первые игроки берут два обруча: в один становятся, а другой кладут на расстоянии вытянутой руки. Прыжки из обруча в обруч до контрольной отметки. Выигрывает команда, последний игрок которой первым пересекает линию.
Седьмой этап .
Теннис.
У первого игрока в руках ракетка и воздушный шарик. Игрок, подбрасывая шарик, доводит до контрольной отметки и обратно и передает следующему игроку. Выигрывает команда, последний игрок которой первым пересекает линию.
Восьмой этап.
Перетягивание каната.
Команды выстраиваются в колонну по одному. Задача игроков каждой команды перетянуть на свою территорию до отметки соперников.
Жюри подводит итоги и награждает победителей .
Игра со зрителями
Ведущий говорит начало пословицы или поговорки учащиеся
продолжают
Пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизни
Береги платье снову, а здоровье … (смолоду.)
Чистота – половина… (здоровья.)
Болен – лечись, а здоров… (берегись.)
Было бы здоровье, а счастье… (найдётся.)
Где здоровье, там и… (красота.)
Двигайся больше – проживёшь… (дольше.)
Забота о здоровье – лучшее… (лекарство.)
Здоровье сгубишь – новое… (не купишь.)
В здоровом теле… – (здоровый дух.)
Закаляй свое тело с пользой для ….(дела.)
Холода не бойся, сам по……( пояс мойся.)
Кто спортом занимается, тот силы….( набирается.)
Солнце, воздух и вода помогают нам….( всегда.)
Кто любит спорт, тот здоров и….( бодр.)
И смекалка нужна, и закалка ….(важна.)
Паруса да снасти у спортсмена …..(во власти.)
Смолоду закалишься, на весь …..(век сгодишься.)
Солнце, воздух и вода - наши ….(верные друзья.)
Начинай новую жизнь не с понедельника, а …..(с утренней зарядки.)
Крепок телом - богат и….( делом.)
Со спортом не дружишь - не раз о том …..(потужишь.)
Пешком ходить — …..(долго жить.)
- Спортсмен преодолел себя,
А это значит очень много.
И главное здесь даже не рекорд
И не блестящие поверхности медали.
Здоровье – главное.
Его приносит спорт!
- Мы напомнить вам хотим,
Что здоровый образ жизни
Людям всем необходим!
Слушай и запоминай:
Не кури, не употребляй,
Спортом занимайся!
Бегай, отжимайся,
Чаще улыбайся.
Будь здоров, расти большой!
-Мы хотим всем пожелать:
Болезней в жизни вам не знать,
Прожить до сотни лет,
Не знать ни горя и ни бед,
Всегда здоровыми быть.
С физкультурою дружить!
- Мы с вами не прощаемся,
А говорим вам до свиданья!
До новых встреч в спортивном зале!
Награждение победителей и пожелания участникам соревнования и зрителям.
Литература:
1.Спортивно-оздоровительные мероприятия в школе.
(Дни здоровья, спортивные праздники. Конкурсы).
Авторы –составители О.В. Белоножкина и др. Волгоград. Учитель.2007
2.Искусство быть здоровым: Ч. 2 / Чайковский А.М., Шенкман С.Б. - 2-е изд.,
перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1997. - 96 с.: ил.
3.Козлова Т.В., Рябухина Т.А. Физкультура для всей семьи. – М.: Физкультура и спорт, 1998. – 463 с.
4.Внекласные мероприятия по физической культуре в средней школе
Автор- составитель М.В. Видякин. Волгоград. Учитель 2006 год
5.Соколов Я.В.Наш выбор: Здоровый образ жизни: Пособие для учащихся
7-9 классов школ Воронежской области -Москва Н.М.Ц. « Гражданин, 2010
375
117 503 
