Внеклассное мероприятие "Разговор о правильном питании"

Помни истину простую –

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет .

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить.

Он спасает от болезней.

Без болезней лучше жить!

Витамин Е мы советуем тебе,

Чтоб и рос ты, и жил,

Ни о чем не тужил.

1. Перед едой мой руки с мылом.

2. Старайся соблюдать режим питания (завтрак, обед, полдник, ужин).

3. Ешь не торопясь, небольшими кусочками, тщательно пережёвывай пищу с закрытым ртом.

4. Во время еды не разговаривай и не читай.

5. Ешь в меру, не переедай.

6. Воздерживайся от очень жирной, острой, солёной пищи. Не ешь много сладостей.

7. Старайся питаться разнообразно, организм должен получать всё необходимое.

Худ обед, обед и ужин.

Каковы еда да питьё, то глух и нем.

Всякому нужен коли хлеба нет.

Когда я ем, таково и житьё

к

4

л

л

у

я

1

б

б

б

л

н

2

н

д

о

и

р

м

а

с

о

а

5

н

к

к

3

о

р

б

а

и

с

к

а

а

н

м

1

д

р

г

и

н

о

а

в

2

р

к

а

а

п

у

с

т

3

о

5

с

ё

к

л

в

а

4

у

к

к

а