Внеклассное мероприятие
ТОК - ШОУ
«Вредные привычки или свобода от них»
воспитатель
Царева Н.П.
ТОК - ШОУ «Вредные привычки или Свобода от них»
Цель:
Задачи:
развитие у учащихся навыков совместной деятельности, коммуникативных умений;
развитие навыков работы с дополнительной литературой, умений конспектировать, работать с мультимедийной презентацией, выбирать главное;
способствовать расширению кругозора учащихся;
развивать у учащихся навыки публичных выступлений;
способствовать формированию творческого отношения к выполняемой работе.
Оборудование и материалы: мультимедийная презентация,
таблички «Медик», «Историк», «Социолог», «Химик», «Психолог».
Эпиграфы:
«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» (О. де Бальзак);
«Курение мужчины - беда, курение женщины - дважды беда, ибо угроза от женской сигареты двойная: и для самой матери, и для ее ребенка» Ф. Г. Углов.
Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит благосостояние семей и, что ужаснее всего, губит душу людей и их потомство. (Лев Николаевич Толстой)
Из всех пороков пьянство более других несовместимо с величием духа. (Вальтер Скотт)
Наркоман ставит крест на счастливой старости (Георгий Александров)
Так говорят все наркоманы: «Нужно только вовремя бросить». И никому это еще не удавалось. (Пауло Коэльо.)
Форма проведения классного часа: ток-шоу, диспут.
Подготовка к классному часу: учащиеся делятся на группы, в соответствии с собственными интересами и желанием. Каждая пара получает конкретное задание.
Ход классного часа
Воспитатель:
- Здравствуйте! Мы начинаем ток-шоу! Сегодня в нашей беседе участвуют специалисты в области истории, социологии, медицины, химии, психологии и, конечно, вы, наши зрители. От вашей активности зависит, будет ли наше ток-шоу интересным, проблемным, захватывающим. Вы,наверно,все обратили внимание на эпиграфы к нашему сегодня диспуту и уже догадались о его теме...Мы будем обсуждать тему ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ или СВОБОДА от них!
полезными. Например: чистить зубы, питаться в одно и тоже время,
спать при открытой форточке.
Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Например: есть много сладостей, долго сидеть у телевизора, читать лежа, разговаривать во время еды.
Медик: 1. Да,но есть и другие вредные привычки...Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя, наркотиков, табака. Под их воздействием поражаются внутренние органы (сердце, легкие, желудок и пр.), сосуды, головной мозг. Снижается работоспособность человека, ослабевает зрение, слух, память. Меняется поведение людей: они становятся неуправляемыми и способны совершать поступки, опасные для их жизни и жизни окружающих. Жизнь таких людей становится однообразной, они перестают стремиться к цели, их не интересует окружающий мир, они многого не узнают в жизни.
2. А вредными эти привычки называются еще и потому, что от них бывает трудно отказаться, так как они постепенно становятся необходимыми человеку. От таких привычек трудно избавиться самому. Человек вынужден обращаться за помощью к психологу или врачу.
Это связано с тем, что попадая в организм, они становятся неотъемлемой частью обменных процессов, и он начинает требовать тех компонентов, которые вредны для здоровья.
Воспитатель:: Уважаемые историки, к Вам вопрос: Откуда же пришла к нам пагубная привычка - курение?
Историк:
1. До конца XV века это растение не было известно никому, кроме коренных жителей американского континента. Археологические раскопки показали, что 4000 лет назад, а возможно, и раньше, североамериканские индейцы уже употребляли табак. В древних цивилизациях табачному дыму приписывались магические, целебные свойства.
Но курение или вдыхание дыма было связано в основном с религиозными ритуалами. Слово "табак", вероятно, происходит от названия острова Тобаго. Согласно свидетельствам испанских матросов, прибывших 15 октября 1492 года с экспедицией Колумба к берегам теперешней Центральной Америки, словом "tobaco" у местных жителей назывались большие скрученные листья, предназначенные для ритуального курения. Впоследствии испанцы и португальцы завезли листья и семена табака в Европу, и несмотря на запреты Инквизиции, европейцы тоже начали культивировать табак.
Первыми распространителями табака были матросы, торговцы, монахи и политические деятели. Посол Франции при португальском дворе Жан Нико (Jean Nicot) в 1560-м году отправил немного табака королеве Екатерине Медичи, рекомендовав его как средство от мигрени. Вскоре после этого мода на нюхательный табак распространилась по всей Франции. В честь Нико растение впоследствии получило латинское название Nicotiana, а выделенный из него в начале XIX века алкалоид, соответственно,"никотин".
Со второй половины XVI века табак стал быстро набирать популярность как лекарственное растение. Табак нюхали, курили через трубки, жевали, смешивали с различными веществами и употребляли для лечения простуды, головной и зубной боли, кожных и инфекционных заболеваний.
В начале XVII века на территории современной Америки, в основном в английских колониях, возникли и другие табачные плантации.
4. В Россию табак попал в начале XVII века, курение табака и его нюхание жестоко преследовалось и наказывалось. В 1698 году Петр I снял запрет на курение. С тех пор курение стало быстро распространяться среди широких слоев населения.
Воспитатель:
- Спасибо за такой подробный экскурс в историю табака. А в наше время мы все прекрасно знаем, что Курение является далеко не лечением,а социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части населения.
Химик: Именно так.А наибольший вред приносит дым табака, в котором
содержится более 30 ядовитых веществ:
Никотин
Углекислый газ
Окись углерода 10-23 мг.
Синильная кислота
Аммиак 50-130 мг.
Смолистые вещества
Органические кислоты
Фенол 60-100 мг.
Ацетон 100-250 мкг.
Радиоактивный полоний 0.03 -1.0 нК.
Цианистый водород 400-500 мкг.
Воспитатель:
Весьма осведомленный во всем Мефистотель заявил Фаусту по поводу табака: «Полезная травка, не лопух какой-нибудь. Кто хоть раз закурит, тот не оставит этой забавы». Почему так происходит, почему возникает привыкание к табаку? И какие последствия ждут курящего человека?С этими вопросами мы обращаемся снова к медикам.
Медик:
Составные части табачного дыма всасываются в кровь и через 2-3 минуты достигают клеток головного мозга. Ненадолго эти вещества повышают активность клеток мозга, это состояние воспринимается курильщиком как освежающий приток сил или своеобразное чувство успокоения. Однако это состояние скоро проходит, и, чтобы его снова ощутить, человек тянется за новой сигаретой. Постепенно никотин встраивается в процесс обмена веществ, и человеку его постоянно не хватает.
Привыкание к табаку формируется от нескольких недель до 10 лет в зависимости от особенностей организма и интенсивности курения. Чаще всего табакозависимость устанавливается за год. У человека, привыкшего к курению, в случае резкого прекращения курения наблюдается абстинентный синдром (ломка), который выражается в головной боли, колебании артериального давления, болях в области сердца, желудка, могут наблюдаться кишечные расстройства, повышенная потливость, слабость, вялость, нервозность, подавленность.
3.
Курение поражает органы дыхания, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт.
Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие и составляют 96-100% всех больных раком лёгких.
Курение увеличивает вероятность других видов злокачественных опухолей.
Курение способствует развитию инфекционных заболеваний органов дыхания.
Курение увеличивает вероятность рака лёгких у окружающих (пассивное курение).
Многие из этих заболеваний вызваны химическими веществами, содержащимися в сигаретном дыме . Курящие женщины чаще сталкиваются с такими проблемами, как бесплодие, осложнения беременности и родов.Курение во время беременности увеличивает риск рождения ребенка с низкой массой тела и, соответственно, со слабым здоровьем, что в дальнейшем может отрицательно повлиять на его развитие. Следствием курения во время беременности может стать диабет или ожирение ее будущего ребенка.
Воспитатель:
Л.Н. Толстой, бросив курить, сказал так:
«Я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове….»
Шахматист А. Алехин:
«При курении першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться – отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.»
А я хотела бы обратиться к нашим зрителям,которые бросили курить:какие фразы вы бы посоветовали курящим,чтобы отказаться в кампании от курения?
Учащиеся:
“Спасибо, нет. Я знаю, что это опасно для меня”
“Спасибо, нет. Я уже пробовал, и это мне не понравилось”.
“Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов с родителями, учителями”
“Спасибо, нет. Это не в моем стиле”
“Спасибо, нет. Мне надо на тренировку”
Воспитатель: Спасибо за позитивный настрой.Думаю,после таких советов по поводу табакокурения многие переосмыслят взгляд на свое здоровье.
Социолог:
Но я хотел бы добавить,что в мире,кроме сигарет,существуют еще опасности, подстерегающие молодежь и убивающие их психику и здоровье.
Я говорю об алкоголе и наркотиках.
Воспитатель:
Да. Вы правы. И не стоит забывать, что они куда опаснее для подростков, чем сигареты.
Психолог:
1. Алкоголизм -
разновидность зависимости, характеризующаяся болезненным пристрастием к употреблению алкогольных напитков и поражением внутренних органов в случае хронического злоупотребления спиртным. В большинстве случаев при алкоголизме происходит деградация человека как личности; потеря своего внутреннего "Я".
2. Пиво,особенно пользуещееся успехом у молодежи, вызывает зависимость и становится ступенькой к потреблению водки.
Выпитое в большом количестве пиво расслабляет человека и может побудить его попробовать легкие, а затем тяжелые наркотики.
От пивного алкоголизма один шаг до наркотиков.
Социолог:
1. По данным Всемирной организации здравоохранения, из 100 юношей выпускников школ 2010 года – в Англии доживут до пенсии 90 человек, а в России лишь 40.
Основная причина, по мнению экспертов – алкоголь.
По данным МВД России за девять месяцев 2010 года, более 78,5% преступлений несовершеннолетние совершают в состоянии алкогольного опьянения, число осужденных несовершеннолетних за преступления, совершенные в нетрезвом состоянии, составляет около 30 тысяч человек в год.
Воспитатель: Да,уж. Не говоря уже о преступлениях,совершенных подростками в наркотическом опьянении.
Еще одна так называемая вредная привычка —
Наркомания - мировая социальная проблема, война, уносящая миллионы жизней, и, как любая другая война, уничтожающая генофонды наций. Вы со мной согласны?
Психолог: Все верно. Наркотики убивают, разрушают психику молодежи, уничтожают духовность нации. Это знают все. То, что наркоманы заражают окружающих ВИЧ-инфекцией, вирусными гепатитами, половыми инфекциями, знают не все.
Социолог: По состоянию на 01.10.2010 г. в России зарегистрировано более 568 000 случаев ВИЧ-инфекции, сообщается в обращении главного санитарного врача Российской Федерации Геннадия Онищенко руководителям территориальных органов управления здравоохранением, посвященном Всемирному дню борьбы со СПИДом 1 декабря 2010 года.
Согласно документу, опубликованному на сайте Роспотребнадзора, в России насчитывается 568,217 тысяч человек с ВИЧ, из них свыше 4,89 тысяч детей в возрасте до 15 лет. К счастью, с годом эти цифры уменьшаются.
Воспитатель: Наркоман сам не понимает, как начинает деградировать. Посмотрите, как здоровые люди превращаются в психически неуравновешенных и больных.(слайды с фото).как по вашему, дорогие зрители, почему не следут принимать наркотики, избегать их?
Отвечают учащиеся…
Воспитатель:
И напоследок хочется пожелать всем присутствующим здоровья в голове и теле, оставаться самим собой, даже если все ведут себя иначе.
Помните, ваше здоровье — это ваше будущее!!!
2 422
25 778 
