СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Внеурочная деятельность по баскетболу 3 класс

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Данная программа является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательных учреждений.

 

В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье. Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по баскетболу различного масштаба.

Просмотр содержимого документа
«Внеурочная деятельность по баскетболу 3 класс»

Учебно- тематический план программы

п/п

Тематический блок

Тема занятий

Форма проведения

Ключевые слова

Внешние связи

Участники

Ответственные

Итоговое мероприятие


ОФП (8)

1-2

Строевые упражнения

Повороты на месте, размыкание уступами. Перестроение из одной шеренги в две, из колонны по одному в колонну по два. Обозначение шага на месте. Повороты в движении.

Беседа, практическое занятие

Ходьба, бег.

Друзья, родители

Обучающиеся

Учитель

Итоговым мероприятием игра баскетбол между участниками.

3-5

ОРУ без предметов

Упражнения для рук и плечевого пояса, для мышц шеи, для туловища и ног. Упражнения с сопротивлением.

Беседа, практическое занятие

Упражнение, ходьба, бег

Друзья, родители

Обучающиеся

Учитель


6-8

Подвижные игры и эстафеты

Игры с мячом; игры с бегом, прыжками, метанием. Эстафеты встречные и круговые с преодолением полосы препятствий из гимнастических снарядов.

Практическое занятие

Игра, полоса препятствий

Друзья, родители

Обучающиеся

Учитель





Специальная подготовка(16)






9-11

Ведение мяча правой левой рукой.

Передвижение бегом. Приставные шаги. Остановка прыжком в два шага. Ведение мяча по прямой с изменением направления и скорости.

Беседа, практическое занятие

Ведение мяча

Друзья, родители

Обучающиеся

Учитель


12-16

Передача мяча одной рукой от плеча. Пере дача мяча двумя рука ми от груди.

Передача мяча снизу одной рукой на месте, передача мяча одной рукой от плеча по высокой траектории на расстоянии 12-16 метров с места, а затем в движении. Передача мяча от груди в тройках двумя руками в движении по восьмерки, бросок от груди, бросок снизу двумя руками.

Беседа, практическое занятие, показ

Передача мяча

Друзья, семья

Обучающиеся

Учитель


17-19

Ловля и передача мяча двумя руками и одной рукой при передвижениях игроков в парах и тройках.

Ловля высоколетящих мячей в прыжке, на месте, в движении. Ловля и передача мяча двумя руками в движении — используя три шага. Передача мяча на месте с отскоком от пола и ловля мяча. Передача и ловля мяча при встречном движении и с отскоком от пола.

Беседа, практическое занятие

Передача мяча

Друзья, семья

Обучающиеся

Учитель


20-21

Штрафной бросок

Броски в корзину от головы. Учащийся выполняет 15-20 бросков.

Беседа, практическое занятие, показ

Бросок в корзину

Друзья, семья

Обучающиеся

Учитель


22-24

Броски в корзину

Броски в движении после двух шагов. Броски в корзину в прыжке с дальней и средней дистанции. Бросок мяча одной рукой в прыжке с поворотом до 180 градусов.

Беседа, практическое занятие, показ

Бросок в корзину

Друзья, семья

Обучающиеся

Учитель





Техническая подготовка (24)






25-30

Техника нападения

Техника передвижения. Основная стойка баскетболиста. Повороты в движении с сочетанием способов передвижения. Передвижение переставным шагом, сочетание передвижений, остановок поворотов. Бег с изменением направления и скорости из различных исходных положений. Прыжки толчком двух ног, толчком одной ноги. Техника владения мячом, ведение мяча с высоким отскоком, с низким отскоком.

Беседа, показ

Стойка баскетболиста

Друзья, семья

Обучающиеся

Учитель


31-36

Техника защиты

Стойка защитника: одна нога выставлена вперед, ноги расставлены на одной линии. Ведение мяча с изменением высоты отскока и скорости передвижения. Обманные действия, передача мяча скрытые (назад, вправо, влево). Передача мяча одной рукой из -за спины. Действия защитника в обороне, в нападении.

Беседа, показ, практическое занятие

Стойка баскетболиста, ведения мяча

Друзья, семья

Обучающиеся

Учитель


37-42

Техника овладения мячом

Вырывание мяча. Выбивание мяча. Перехват мяча. Накрывание мяча при броске с места, овладение мячом, отскочившим от кольца. Выбивание мяча при ведении, перехват мяча при ведении. Перехват мяча в движении в стойке защитника, в роли нападающего. Обводка противника

способом прикрывания мяча корпусом

Беседа, показ, практическое занятие

Стойка баскетболиста,

Друзья, семья

Обучающиеся

Учитель



43-48

Техника передвижения

Перемещение к стойке защитника вперед, в стороны, назад. Сочетание способов передвижения с техническими приемами игры в защите. Ведение мяча, обводка противника без зрительного контроля. Обманные действия: финт на рывок, финт на бросок, финт на проход. Передачи мяча в движении скрытые (назад, вправо, влево). Ведение мяча с изменением направления движения и с изменением высоты отскока и скорости передвижения, обводка противника с изменением скорости.

Беседа, показ, практическое занятие

Ведения мяча

Друзья, семья

Обучающиеся

Учитель





Тактическая подготовка (21)






49-52

Тактика нападения

Индивидуальные действия, выход на свободное место с целью атаки и получения мяча. Выбор способа ловли мяча. Применение изученных приемов техники нападения в зависимости от ситуации на площадке. Финты с мячом на ведение, на передачу, на бросок с последующим ведением, передачи, броском.

практическое занятие

Передача мяча

Друзья, семья

Обучающиеся

Учитель


53-57

Групповые действия

Взаимодействие двух игроков -«передай мяч — выходи» Взаимодействие трех игроков -«треугольник». Взаимодействие двух нападающих против одного защитника «2-1». Взаимодействие двух нападающих против трех защитников, «тройка», скрестный выход, малая восьмерка, пересечение, наведение, большая восьмерка. Нападение быстрым прорывом, взаимодействие двух игроков с заслонами.

Показ, практическое занятие

Взаимодействие игроков

Друзья, семья

Обучающиеся

Учитель


58-63

Командные действия

Организация командных действий по принципу выхода на свободное место. Нападение с целью выбора свободного действия, нападение быстрым прорывом, организация командных действий против применения быстрого прорыва противника. Организация командных действий с использованием изученных групповых взаимодействий.



64-69

Тактика защиты

Индивидуальные действия по умению выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча. Выбор места для овладения мячом при передачах и ведении. Противодействия при бросках мяча в корзину. Противодействие выходу на свободное место для получения мяча.

Показ, практическое занятие

Выбор места

Друзья, семья

Обучающиеся

Учитель