Внутришкольный мониторинг 9 класс 1 четверть

Легкая атлетика

1. Впервые советские легкоатлеты при­няли участие в летних Олимпийских играх в…

 а) 1952 г. (Хельсинки, Финляндия,XV Олимпийские игры);

б) 1956 г. (Мельбурн,Австралия, XVI Олимпийские игры);

в) 1960 г.(Рим, Италия, XVII Олимпийские игры).

2. Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов заво­евала метательница диска…

а) Нина Думбадзе;

б)Елизавета Багрянцева

в) Нина Ромашкова(Пономарева).

3. Какой вид спорта называют «королевой спорта»?

а) Гимнастику;

б) легкую атлетику;

в) тяжелую атлетику.

4. Длина дистанции марафонского бега рав­на…

а) 32 км 180 м;

б) 40 км 190 м;

в) 42 км 195 м

5. Какая из дистанций не считается стайер­ской?

а) 1500 м;

б) 5000 м;

в) 10000 м.

6. Какая из дистанций считается спринтер­ской?

а) 800 м;

б) 1500 м;

в) 100 м.

7. Техника бега на средние и длинные дис­танции отличается от техники бега на корот­кие дистанции прежде всего …

а) работой рук;
б) углом отталкивания ногой от дорожки;

в) на­клоном головы.

8. При выходе бегуна с низкого старта ошиб­кой является …

а) сильное выталкивание нога­ми;

б) разноименная работа рук;

в) быстрое вы­прямление туловища.

9. Сильно сжатые кулаки и излишнее напря­жение плечевого пояса при беге приводит к…

а) повышению скорости бега;

б) скованно­сти всех движений бегуна;

в) увеличению дли­ны бегового шага;

г) более сильному отталки­ванию ногами.

10. Какое влияние на бег оказывает чрез­мерный наклон туловища бегуна вперед?
а) Сокращает длину бегового шага;

б) увеличи­вает скорость бега;

в) способствует выносу бе­дра вперед-вверх.

11.Основным способом приема и передачи мяча в волейболе является…

а) нижняя переда­ча мяча двумя руками;

б) нижняя передача од­ной рукой;

в) верхняя передача двумя руками.

12.Верхняя передача мяча в волейболе выполняется при­емом мяча…

а) на все пальцы обеих рук;

б) на три пальца и ладони рук;

в) на ладони;

г) на большой и указательный пальцы обеих рук.

13.При приеме волейбольного мяча двумя руками снизу не рекомендуется принимать мяч…

а) на сомкну­тые предплечья;

б) на раскрытые ладони;

в) на сомкнутые кулаки.

14.Обязательным условием правильного вы­полнения верхней передачи мяча в волейболе является…
а) прием игроком стойки волейболиста;

б) свое­временный выход игрока под мяч и выбор ис­ходного положения;

в) своевременное сгиба­ние и разгибание ног.

15.При верхней передаче волейбольного мяча на большое расстояние передача заканчивается…

а) корот­ким движением рук и полным выпрямлением ног;

б) полусогнутыми руками;

в) полным вы­прямлением рук и ног.

16.Впервые сборная мужская по баскетболу команда СССР заняла 1-е место на Олимпийских играх в …

а) 1964 г. на XVIII Олимпийских играх;

б) 1968 г. на XIX Олимпийских играх;

в) 1972 г. на XX Олимпийских играх.

17.Сколько игроков-баскетболистов могут од­новременно находиться на баскетбольной пло­щадке во время соревнований?

а) 5 человек,
б) 10 человек,

в) 12 человек.

 18.В игре баскетболист часто перемещается боком приставными шагами. Эти шаги выпол­няются…

а) подпрыгиванием;

б) как бы сколь­жением;

в) переступанием.

 19.Перед выполнением приемов баскетбо­лист принимает стойку баскетболиста. Какое положение является ошибкой в данной стой­ке?

а) Ступни расставлены на ширину плеч,
б) Одна нога выставлена вперед,

в) Ноги выпрямлены в коленях,

г) Масса тела равномер­но распределена на обеих ногах.

 20.Нельзя делать передачу мяча партнеру в баскетболе, если он…

а) находится позади вас;

б) находит­ся далеко от вас;

в) не смотрит на вас;

г) «отор­вался» от соперника.

Правильные ответы: 1 — а, 2 — в, 3 — б, 4 — в, 5 — а, 6 — в, 7 — б, 8 — в, 9 — б, 10 — а, 11 — в,12 — а,13 — б, 14 — б, 15 — в, 16 — а, 17— б, 18 — б, 19 — в, 20 — в.