СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Волейбол - учебные нормативы.

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Для оценивания успешного освоения основных элементов волейбола разработал нормативы.

Просмотр содержимого документа
«Волейбол - учебные нормативы.»

ВОЛЕЙБОЛ

учебные нормативы 5 – 11 классы.

Класс

Передачи над собой сверху

Передачи над собой снизу

Передачи над собой попеременно

Передачи у стены сверху

Передачи у стены снизу

Передачи у стены попеременно

Передачи в парах сверху

Передачи в парах снизу

Передачи в парах попеременно

Подача

из 10 подач

Оценка

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

11

50

45

40

50

45

40

50

45

40

50

45

40

50

45

40

50

45

40

50

45

40

50

45

40

50

45

40

10

8

6

10

45

40

35

45

40

35

45

40

35

45

40

35

45

40

35

45

40

35

45

40

35

45

40

35

45

40

35

10

8

6

9

40

35

30

40

35

30

40

35

30

40

35

30

40

35

30

40

35

30

40

35

30

40

35

30

40

35

30

9

7

5

8

35

30

25

35

30

25

35

30

25

35

30

25

35

30

25

35

30

25

35

30

25

35

30

25

35

30

25

9

7

5

7

30

25

20

30

25

20

30

25

20

30

25

20

30

25

20

30

25

20

30

25

20

30

25

20

30

25

20

8

6

4

6

25

20

15

25

20

15

25

20

15

25

20

15

25

20

15

25

20

15

25

20

15

25

20

15

25

20

15

7

5

3

5

20

15

10

20

15

10

20

15

10

20

15

10

20

15

10

20

15

10

20

15

10

20

15

10

20

15

10

6

4

2



Передачи над собой выполнять на высоту равную не менее диаметра мяча.

При выполнении передач в парах 5, 6 классах расстояние между партнерами выбирается произвольно, 7, 8 классах не менее 5-ти метров, 9, 10, 11 классах не менее 6-ти метров.

Выполнение подач в 5-7 классах на выбор, 8-11 классах верхняя.