3. «Что мне может помешать это использовать?». Как сделать обучение эффективным

Как сделать обучение эффективным

• Как правильно обрабатывать и запоминать информацию. 

Как правильно обрабатывать и запоминать информацию

Наш мозг имеет практически безграничные возможности в обработке и запоминании информации и совсем не уступает современным компьютерам.

В этой теме мы поговорим о том, как начать работать с информацией намного эффективнее.

Структурирование информации

Нужно формулировать ценности, а не просто копить факты (знания).

По каждому знанию нужно сформулировать вывод, который можно трансформировать в некую ценность (ориентир). Тогда информация приобретает смысл, а смысл, как мы уже выяснили — это то, что мозг запоминает лучше всего.

Ценность — это то, что вы считаете для себя важным!

Правильные вопросы

Для того, чтобы информация стала ценностью, задайте себе три вопроса.

Что?

Вопрос «Что мне может помешать это использовать?» не менее важен, чем первый вопрос.

Все мы знаем, что недостаточно знать, что курение вредит здоровью, надо еще и действительно бросить курить. Наш мозг проигнорирует важную информацию, если мы не сможем ее применять, нам может мешать отсутствие времени, обстоятельства, связанные с окружением, противоречащие знания и умения, полученные ранее. Для того, чтобы новые умения закрепились в нашей жизни, зачастую надо избавиться от устаревших. 

Предположим, вы освоили новое умение работать в компьютерной программе, оно позволит вам автоматизировать ряд рутинных операций, но долгое время вы делали эту работу в ручную. Вы так привыкли осуществлять эту деятельность иным способом, что вам будет очень неудобно работать с новым умением. Более того, вам будет казаться, что новое умение не так эффективно, как вы думали. Необходимо прилагать усилия по отработке нового умения, для того, чтобы оно превратилось в навык, (об этом мы еще поговорим в следующих разделах курса). Если вы осознаете, какие препятствия вас ждут на пути использования новых знаний и умений, то вы сможете сознательно бороться с этими препятствиями.

Сбор информации

Заведите себе привычку собирать всю полезную информацию, которую вы получаете во время обучения в Корпоративном университете или в процессе самообразования.

Структурируйте ее, создавая тематические папки. Информация должна быть поделена на группы и подгруппы в соответствии с определенным значимым для вас критерием.

Методы структурирования информации

Существует несколько методов структурирования информации, самыми популярными являются:

Метод римской комнаты

Этот метод еще называют «цепочкой Цицерона», поскольку к этому методу прибегал великий древнеримский философ.

Суть метода заключается в том, что мы мысленно расставляем информацию, которую нам необходимо запомнить, в хорошо знакомой нам комнате в определенном порядке. Для того, чтобы вспомнить нужную информацию, нам необходимо просто представить эту комнату в своем воображении. Это может быть не только комната, но и ваш письменный стол, папки на вашем компьютере, о которых говорилось ранее.

Метод карт памяти

Метод карт памяти или ментальных карт (майндмэппинг) — это метод визуального структурирования информации.

Информация рисуется в виде блок-схемы, в центре располагается самая важная мысль, по периметру производные. С помощью такой карты можно не только структурировать информацию, но и находить новые взаимосвязи, ставить правильные цели и видеть новые возможности. Поскольку в итоге вы получаете не обычный список из пунктов важной информации, но и видите их взаимосвязь и иерархию, это позволяет лучше запомнить и уложить полученные знания в голове.

Пример построения ментальной карты

При построении ментальной карты в центре размещается тема или главная мысль, далее идут мысли или ассоциации, которые связаны с ней. Часто соединение этих связей дает нам новые идеи или выделяет нюансы, которые раскрывают важность главной идеи. Давайте попробуем изобразить небольшой фрагмент ментальной карты на тему обучения с точки зрения изменения поведения.

На этом фрагменте ментальной карты видно, как поведение связано с общением, опытом, энергией, временем, технологиями, знаниями, рисками, в свою очередь эти элементы связаны со следующими уровнями, например и «время» и «риски» пересекаются образуя «потерю времени». На стыке «технологий», «энергии», которая нам необходима и риска «потери времени» появляется идея эффективного планирования времени с помощью технологичных планировщиков времени. 

Эффективное чтение

Для самообразования надо много читать.

Нам постоянно не хватает времени на чтение, чем старше мы становимся, тем меньше у нас свободного времени. Однако чтение необходимо для развития интеллекта, памяти, расширения кругозора. Существуют различные техники быстрого чтения. Стоит уточнить, что они подходят для чтения учебной, деловой литературы и для публицистики, но никак не для художественной литературы. Но сначала разберемся, что значит эффективное и не эффективное чтение.

Эффективное чтение.

• Быстрое чтение

• Хорошее понимание текста

• Четкое понимание цели чтения

• Чтение смысловых единиц

• Чтение в определенном ритме, без остановок и перечитывания

Не эффективное чтение.

• Медленное чтение

• Плохое понимание текста

• Чтение без цели

• Чтение слов

• Отрываясь и перечитывая

Принципы быстрого чтения

1. Читать смысл, а не проговаривать слова

Еще со школы нас приучили проговаривать каждое слово (помните «технику чтения»). Попробуйте засечь минуту, если вы прочитали менее 300 знаков, значит вы все еще проговариваете слова и поэтому очень медленно читаете.

Попробуйте читать текст, фокусируя взгляд не на строчках, а между ними. Постарайтесь не проговаривать слова, а угадывать о чем идет речь в тексте. Это будет не легко, но потренировавшись, вы привыкните. 

Если вы пропустили что-то в тексте, не возвращайтесь к нему, смысл придет позже, ваш мозг свяжет недостающие элементы, основываясь на предыдущем опыте и словарном запасе.

2.Готовиться к чтению книги

Суть принципа в том, что перед чтением надо провести предварительную работу. Изучите аннотацию к книге, прочтите оглавление, подумайте насколько вам интересны эти темы, где вы сможете это использовать, это позволит понять, стоит ли вообще читать эту книгу.

Затем приступайте к изучению книги, читайте только первые предложения каждого абзаца, если что-то показалось вам важным, можно перейти к чтению обычным способом. Можно установить себе таймер, определив время на одну страницу, по истечении времени перелистывать и идти дальше, даже если не успели дочитать до конца. 

Попробуйте проделать такую подготовку в электронной библиотеке университета, составьте себе план по чтению, ранжируя книги по десятибалльной шкале.

3.Убрать раздражители

На эффективность чтения и понимание текста влияют внешние факторы. Это могут быть люди, посторонние шумы, слишком расслабляющая обстановка (чтение художественной литературы в постели и тоже самое чтение деловой литературы очень разные вещи), загруженность мозга другими мыслями и задачами. 

Попробуйте проанализировать свой распорядок дня и обстановку, которая позволяет вам лучше концентрироваться. Если у вас есть важные дела или задачи, запишите их в блокнот, это позволит вам перестать думать о них на время. Подберите время суток, когда вы бодры и сконцентрированы и приступайте к чтению. 

Не забывайте о правилах мозга, чем больше нейронных связей (багаж знаний) вы имеете по теме книги, тем быстрее вы будете ее читать и понимать.

Быстрое чтение за 10 дней

Книга «Быстрое чтение за 10 дней» рассказывает о том, как сделать чтение более эффективным и результативным.

Автор предлагает методики, благодаря которым вы сможете просматривать большие объемы литературы и при этом легко запоминать прочитанное. Закрепить навыки помогут специальные упражнения, предлагаемые в каждой главе.

3