ВЫЯВЛЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕДАГОГОВ КОЛЛЕДЖА Автор: О.М. Птицына, преподаватель ГБПОУ РС(Я) «Якутский индустриально-педагогический колледж»
- Актуальность. Проблема профессионального здоровья педагога в настоящее время настолько значима, что необходимо создание нового направления психолого-медико-социальной профилактики и восстановления его здоровья.
- Целью данной работы является выявление и профилактика профессиональных заболеваний педагогов колледжа.
- Задачи
- - Изучить понятие профессиональных заболеваний педагогов.
- - Выявить профессиональные заболевания педагогов в колледже.
- - Найти пути решения проблемы, с помощью профилактики профессиональных заболеваний.
- Объект – профессиональные заболевания педагогов.
- Предмет – выявление и профилактика профессиональных заболеваний педагогов в колледже.
- Гипотеза: если выявить профессиональных заболеваний педагогов в колледже, то можно запланировать мероприятия профилактики профессиональных заболеваний педагогов в колледже, чтобы педагоги успешно могли реализовать свои образовательные и жизненные цели.
- Методы исследования: Сбор информации, статистических данных, анкетирование, диалог, опрос, обработка данных.
- Практическая значимость – использование материала для работы в образовательных учреждениях.
- База исследования – Якутский индустриально-педагогический колледж.
- Список использованной литературы.
- 1. Ахмерова С.Г.: Профессиональные заболевания педагогов//Справочник руководителя образовательного учреждения, 2012 – 234 с.
- 2. Дин Н.Ф.: Как прожить долгую и здоровую жизнь. – Ростов н//Д: Феникс, 2010 – 99 с.
- 3. Паскал В.В.: Профилактика стресса у педагогов//Справочник классного руководителя, 2011 – 124 с.
- 4 .www.dommedika.com
- 5. www.menobr.ru
- 6. www.allfers.net
- 7. https://touch.health.mail.ru
- Под профессиональным заболеванием понимается заболевание, связанное систематическим и длительным воздействием вредного фактора, свойственно данной профессии, либо особых условий труда, характерных для того или иного производства или профессии.
- Для представителей педагогической профессии также характерен ряд профессиональных заболеваний, который можно представить, как:
- Миопия
- Ларингит
- Синдром хронической усталости
- Гиподинамия
- Остеохондроз
- Стресс, депрессия
- Варикозное расширение вен
- Пищеварительная система
Этапы исследований
- 1 Этап. Изучение и обработка различных личностных данных
- 2. Этап. Изучение заболеваний в педагогическом составе.
- 3. Этап. Выяснение курящих в педагогическом составе.
- 4. Этап. Проведение анкетирования
1 этап.Общие данные педагогического состава колледжа
№
Всего педагогов
Пол
1
Женский
38
мужской
Возраст
26
25-30
12
31-40
8
11
41-50
51-70
6
13
Преподавательский состав
Якутский индустриально-педагогический
колледж – в количестве 38 человек
Средний возраст педагогов - 43,7 лет
2 этап. Изучение заболеваний в педсоставе
№
Наименование заболевания
1
2
Количество человек
Хроническое ОРВИ
3
Хроническое ОРЗ
12
18
Гайморит
4
4
Сердечно - сосудистые заболевания
5
1
Опорно-двигательный аппарат
6
8
Пищеварительная система
7
27
8
Остеохондроз
24
Воспаление хронических женских заболеваний
9
19
Воспаление хронических мужских заболеваний
10
7
Плоскостопия
11
12
3
Варикозное расширение вен
28
Гиподинамия
13
29
Дыхательные пути
2
Результаты исследования
- 4 профессиональных заболевания, пищеварительная система -71%, остеохондроз – 63%,
- варикозное расширение вен - 73% гиподинамия 76 % - 1 место
- 70% педагогов - профессиональные заболевания.
3 этап. Количество курящих педагогов в педсоставе колледжа
Курящих мужчин педагогов
Курящих женщин педагогов
6
6
31 % курящих
Болезни, вызываемые курением:
-болезни желудочно-кишечного тракта
-поражение нервной системы
-значительное снижение остроты зрения
4 этап. Анкета «Насколько я уделяю внимание своему здоровью»
№
Вопросы
1
Ответы
Занимаетесь ли вы физической нагрузкой?
2
А). Да Б). Нет
Сколько раз в неделю?
3
А). 1-2 Б). 2-3 В). Каждый день Г). Никогда
Ложитесь ли вы спать в одно и в тоже время?
4
5
Вы спите в сутках часов?
А). Да Б). Нет
Вы принимаете лекарства только по
назначению врача?
6
А). 3-4 Б). 5-6
В). 7-8
А). Да Б). Нет
Вы стараетесь принимать лекарства по
назначению врача?
7
А). Да Б). Нет
Вы много уделяете внимание своему
здоровью?
8
А). Да Б). Нет
Я очень хорошо слежу за своим здоровьем?
А). Да Б). Нет
Участники анкетирования
№
Ф.И.О.
1
возраст
2
Лыткин Петрусь Иванович
должность
3
Захарова Матрена Николаевна
56
преподаватель
Соловьева Тамара Петровна
4
53
5
преподаватель
65
Тимофеева Мария Алексеевна
6
Лазарева Татьяна Васильевна
25
преподаватель
преподаватель
7
43
Ефимов Вадим Васильевич
Борисова Екатерина Анатольевна
8
28
преподаватель
Мастер производственного обучения
42
Никитин Владимир Петрович
9
Мастер производственного обучения
28
Михайлова Марина Петровна
10
Мастер производственного обучения
64
Соловьев Егор Карлович
Мастер производственного обучения
51
преподаватель
Результаты диаграммы "Насколько я уделяю внимание своему здоровью"
Результаты анкетирования
- 1. 9 из 10 занимаются физкультурой.
- 2. Спят - по 5-6 часов в сутки.
- 3. 50% принимает лекарство только по назначению врача
- 4. 7 из 10 очень хорошо следят за своим здоровьем
- 90% педагогов поддерживают ЗОЖ
Работа по профилактике
Ведется работа по укреплению здоровья педагогов:
- 1. Профилактика эмоционального выгорания
- 2. Укрепление физического здоровья
- 3. Вакцинация.
Рекомендации
- 1. Психологические тренинги..
- 2. Лечебная физкультура.
- 3. Ароматерапия
- 4. Арттерапия
- 5. Цветотерапия
- 6. Фитотерапия
Рекомендации
- Начинайте каждый день с чувством радости.
- Поддерживайте это состояние в течение дня.
- Прежде чем дать волю гневу, сосчитайте до десяти.
- Ощущайте себя хозяином и властелином своей судьбы.
- Относитесь к людям так, как вы хотели бы чтобы люди относились к вам.
- Питайтесь регулярно и разнообразно.
- Исключайте жареную, жирную пищу, алкоголь.
- Увеличьте потребление овощей, фруктов, рыбы, мяса, молочных продуктов.
- Не переедайте на ночь.
- Спите не менее 8-ми часов в сутки.
Рекомендации
- Занимайтесь физическими упражнениями.
- Старайтесь больше бывать на свежем воздухе.
- Любите свою душу и тело.
- Старайтесь окружить их комфортом.
- Питайтесь регулярно и разнообразно.
- Исключайте жареную, жирную пищу, алкоголь.
- Увеличьте потребление овощей, фруктов, рыбы, мяса, молочных продуктов.
- Не переедайте на ночь.
- Спите не менее 8-ми часов в сутки.
- Занимайтесь физическими упражнениями.
- Старайтесь больше бывать на свежем воздухе.
- Любите свою душу и тело.
- Старайтесь окружить их комфортом.
- И в заключении можно сказать, что сохранение здоровья во многом зависит от среды обитания человека.
- Формирование среды обитания человека напрямую связано с его валеологической культурой, умением противостоять воздействию физического, психологического и социального прессинга.
Будьте добрыми, если захотите;
Будьте мудрыми, если сможете;
Но здоровыми вы должны быть всегда.
Конфуций.