Выступление на заседании городского методического ресурсного методического Форсайт-центра «Учитель будущего: Физическая культура» на тему: “Броски мяча в кольцо со средней дистанции после остановки прыжком при обучении игре в баскетбол”.

Выступление учителя физической культуры от МБОУ “СШ №43”

Боброва Алексея Федоровича

в заседании городского методического ресурсного методического центра (Форсайт-центра) «Учитель будущего: Физическая культура»  на базе МБОУ «СШ№8»

на тему: “Броски мяча в кольцо со средней дистанции после остановки прыжком при обучении игре в баскетбол”.

Вступительное слово

Добрый день уважаемые коллеги.

Сегодня я вам покажу и расскажу упражнения броска по кольцу со средней дистанции после остановки прыжком при обучении игре в баскетбол, которые вы можете применять как на уроках физической культуры, так и на тренировках. И так, приступим.

УПРАЖНЕНИЕ 1

 Броски в прыжке после ведения

1. Начинайте упражнение с центра поля, двигайтесь к кольцу с ведением на игровой скорости, после остановки быстро выполните бросок.

2. Бросок следует делать со средней дистанции или из-за трехочковой дуги. Выполняйте упражнение, как справа, так и слева и по середине площадки.

3. Используйте различные варианты ведения: скоростное, с «рваным» темпом, с пивотами и т.д.

4. Сделайте по 5 попыток в каждом направление (рис.6).

УПРАЖНЕНИЕ 2

2 игрока, бросок после остановки (с четырех метров или из-за трехочковой линии)

1. Нападающий стоит на позиции 1, готовый принять передачу.

2. Игрок под кольцом делает передачу.

3. После броска нападающий ждет, пока будет сделан подбор.

4. Игрок получает пас, выполняя  остановку, но уже на позиции 2. Потом обратно.

5. Сделайте 7 бросков, два штрафных и поменяйтесь (рис.11).

УПРАЖНЕНИЕ 3

Две колонны(Слева и Справа от середины площадки)

В правой колонне мяч. Введение, остановка прыжком, бросок.

В левой колонне подбор и передача в правую колонну.

Повтор…

УПРАЖНЕНИЕ 4 восьмерка

Две колонны под кольцом за лицевой линией. (Справа и Слева)

У обеих колонн мяч.

Первый игрок ведет мяч на бросок со средней линии, остановка прыжком, бросок, подбор, передача мяча в свою же колонну. И в это время начинает другая колонна. И так по очереди.

Спасибо за внимание!