Занятие физкультурой в зимний период

Занятия физкультурой на улице в зимний период

в 1- 4 классе

Занятия проводятся при температуре воздуха -9 и теплее ( -8,-7, -6 и т.д.) температура определяется на территории школы.

Если погода не подходит для занятий на улице, то класс идет заниматься в зал. В школе нужно иметь две формы для улицы и для зала.

Для занятий нужен спортивный инвентарь лыжи в 1-2 классах и лыжи с палками в 4 классе. (лыжи подбираются в зависимости от роста ребенка, на очень длинных лыжах ребенку будет кататься неудобно. Лыжи для классического хода должны быть на 20–30 см длиннее вашего роста. Длину палок тоже выбирают по росту.)

Лыжи желательно чтоб были со специальными креплениями для лыжных ботинок.

Дети должны уметь самостоятельно надевать лыжные ботинки и понимать, как они крепятся к лыжам.

Одежда должна соответствовать температуре. (если в -10 в ней комфортно. то в -1 жарко. И наоборот если в -1 комфортно, то в -10 холодно.)

Куртка должна по длине быть до колена и удобная для занятий физической культурой (комбинезон тоже можно).

На руках должны быть варежки, рукавицы или перчатки. (карманы это не заменяют)

На голове головной убор шапка или шлем (капюшон это не заменяет)

Штаны должны быть по длине такими, чтоб в них не попадал снег.

Так как занятия проводятся на улице то весь класс выходит с учителем.