Зацеп изнутри от броска с захватом руки на плечо.

Тема:  Зацеп изнутри от броска с захватом руки на плечо.

Цель: Изучение комбинации зацеп изнутри от броска с захватом руки на плечо.

Задачи: 

       Образовательные

1.Развивать абстрактное мышление.

2.Формировать умение техники выполнения сальто назад

3.Совершенствовать навык техники выполнения комбинации зацеп изнутри от броска с захватом руки на плечо.

4. Расширять знания о видах тактики в борьбе самбо.

        Оздоровительные

1.Развить дыхательной системы, сердечно - сосудистой системы, опарно-двигательного аппарата.

2. Укреплять мышцы ног.

3.Развивать способность к перестроению двигательного действия.

       Воспитательные

1.Воспитывать чувства соб­ственного достоинства.

1.   Прививать правила личной гигиены.

3. Воспитывать желание заниматься физическими упражнениями

4. Воспитывать эстетическое наслаждение от красиво выполненных приемов.

Оборудование: Борцовский ковер, куртка для борьбы самбо, самбовки, шорты.