Здоровье человека и общество

1. Здоровье человека – важнейшая жизненная ценность

Каждый должен сознательно относиться к своему здоровью. Самым главным является предупреждение заболевания – так называемая профилактика болезни. Наилучших результатов удается достичь с помощью физической тренировки и закаливания своего тела. Все это повышает работоспособность человека и тренирует его защитно-приспособительные реакции. Поэтому занятия физической культурой и спортом предупреждают развитие различных заболеваний и способствуют их излечению.

Борьба с курением и употреблением спиртных напитков. Курение приносит огромный вред организму. Никотин — это сильнейший яд, который вызывает резкое сужение кровеносных сосудов, повышение кровяного давления (гипертонию), способствует развитию других сердечно-сосудистых заболеваний, хронического бронхита, рака легких, приводит к нарушениям пищеварения и обмена веществ. Никотин пагубно действует на головной мозг, ухудшает внимание, память, приводит к преждевременному старению. Курение особенно опасно в молодом возрасте.

Курение — это вредная привычка, от которой необходимо избавиться. Бросать курить нужно сразу, твердо решив больше никогда к этому занятию не возвращаться. Это серьезное испытание вашей силы воли! Свежая голова, хорошее настроение, отличная память, здоровый аппетит — все это почувствует бывший курильщик, как только бросит курить.

Еще более опасным для здоровья человека и всего общества является употребление спиртных напитков. Самые чувствительные к алкоголю — очень нежные и легко ранимые нервные клетки головного мозга. Малейшее содержание алкоголя в питающей эти клетки крови вначале вводит их в состояние наркоза, затем вызывает их отравление, а при хроническом алкоголизме некоторые из мозговых клеток умирают. В результате нарушается работа мозга, страдают процессы памяти, внимания, мышления. Алкоголь вредно влияет на все органы нашего тела — повреждает слизистую оболочку пищевода и желудка, способствует перерождению клеток печени, ожирению сердца, снижает содержание в крови гемоглобина, разрушает эритроциты, обедняет организм витаминами. Особенно трагическими могут быть последствия употребления алкоголя молодыми людьми, у которых защитно-приспособительные реакции организма еще крайне неустойчивы.

Даже после случайно выпитой рюмки спиртного, к которому организм молодого человека очень чувствителен, происходят нарушения физиологических функций. Постепенно возникающая повышенная потребность к водке — это первый признак начинающегося алкоголизма. У человека формируется болезненное влечение к употреблению алкоголя для того, чтобы искусственно вызвать состояние возбуждения и опьянения. Такие больные подвергаются лечению под контролем врача-нарколога. На первом этапе лечения врачебная помощь бывает вполне эффективной.

Болезненное влечение к приему различных наркотических веществ (опиум, морфий, марихуана и пр.), вызывающих состояние глубокого опьянения, называется наркоманией. Наркомания с большим трудом поддается лечению. Некоторые подростки из любопытства, желая подражать, пробуют испытать на себе влияние наркотических веществ. Сначала у них улучшается настроение, появляются беззаботность, беспричинная смешливость, которые спустя некоторое время сменяются подавленностью, раздражительностью, безотчетной злобой. Похожие состояния вызывают и некоторые содержащие спирт технические жидкости, одеколон. Но они вызывают, кроме того, глубокое отравление всего организма. Желание достичь первоначального ощущения от принятия подобных веществ рождает у слабовольного подростка стремление достать любыми средствами новую дозу наркотиков. Постепенно человек превращается в наркомана: он становится злобным, падает его авторитет в семье и на работе, ухудшаются его умственные способности.

Хронический алкоголизм не только убивает человеческое в самом человеке, но и отражается на здоровье его будущих детей, которые нередко появляются на свет с выраженными физическими недостатками и психическими расстройствами. Максим Горький писал: «Кому, как не женщине-матери, надо приложить все усилия, чтобы вырвать с корнем пьянство из своей семьи, пока вредное действие его не загубило детей».

Борьба с алкоголизмом, курением табака и проявлением наркомании — это задача всего общества, она направлена на сохранение здоровья человека и полноценное развитие подрастающего и будущих поколений.

Наука, техника и резервы человеческого организма. Настоящее время отличается очень быстрым накоплением биологических знаний. Наши возможности существенно возросли благодаря развитию молекулярной биологии, генетики, генной инженерии и т. д. Например, в обычную кишечную палочку (неболезнетворную бактерию) вводится человеческий ген, кодирующий инсулин. Эти бактерии начинают вырабатывать инсулин, необходимый уровень для лечения сахарного диабета.

Успехи физиологии и медицины зависят от уровня развития технических наук, а сегодня — от степени использования электронно-вычислительной техники. Хорошо известно, что наша страна первая проложила дорогу в космос и за короткое время доказала всему миру возможность многомесячного пребывания человека в космическом пространстве. Все это было бы невозможно без тщательного изучения состояния организма человека в невесомости. Эти вопросы изучает новая наука — космическая физиология. При длительных космических полетах информация о состоянии физиологических систем наших космонавтов непрерывно поступает на Землю. Чтобы это стало возможным, нужно было создать совершенно новую мощную радиометрическую аппаратуру. Мы уже привыкли к регулярным сеансам телевизионной связи с космическими станциями.

До эры космических полетов никто не подозревал, что человек может сохранить высокую работоспособность в условиях невесомости. Сегодня человек начинает проникать также и в глубины Мирового океана. Уже привычными стали регулярные экспедиции в Арктику, Антарктику, восхождения на горные вершины, жизнь и работы в районах вечной мерзлоты. Возможности человеческого организма очень велики. Но мы не узнаем от них все до тех пор, пока не изучим человека в необычных условиях жизни. Особенности реакций человеческого организма в таких условиях и составляют предмет изучения новой науки — экологической физиологии человека.

Но как бы ни были велики наши возможности, они ограничены. На помощь человеку снова приходит техника, от очень простой до невероятно сложной. Сегодня нашу жизнь уже невозможно представить себе без тракторов, самолетов, телевизоров, электронно-вычислительных машин и т. д. Человек создает эти машины, и человек управляет ими. Изменился сам характер трудовой деятельности человека: он стал в основном управлять техникой. Изменилась психология человека, ее законы теперь изучает новая наука — инженерная психология. Освоение различных технических средств производства стало возможным уже в школе. Чем раньше молодой человек познакомится с условиями будущей трудовой деятельности, чем более сознательно он выберет свою профессию, тем с большей отдачей будет трудиться на благо общества.