Здоровьесберегающие технологии на уроках физики

Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа с. Черемхово»

Ивановского района Амурской области

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ

НА УРОКАХ

ФИЗИКИ

Подготовила

учитель физики и математики

Маринина

Светлана Геннадьевна

«Забота о человеческом здоровье, тем более здоровье ребенка - … это, прежде всего, забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества».

В.А.Сухомлинский

ЗДОРОВЬЕ - это

состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Здоровье бывает:

• Физическое;
• Психическое;
• Социальное;
• Нравственное;
• Духовное.

Здоровый образ жизни:

• благоприятное социальное окружение;
• духовно-нравственное благополучие;
• оптимальный двигательный режим (культура движений);
• закаливание организма;
• рациональное питание;
• личная гигиена;
• отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков, наркотических веществ);
• положительные эмоции.

«Здоровьеформирующие образовательные технологии»,

по определению Н.К. Смирнова, - это все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.

Здоровьесберегающая технология, по мнению В.Д. Сонькина, - это:

• условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);
• рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);
• соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка;
• необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.

Классификация здоровьесберегающих технологий:

• По характеру деятельности здоровьесберегающие технологии могут быть как частные (узкоспециализированные), так и комплексные (интегрированные).
• По направлению деятельности среди частных здоровьесберегающих технологий выделяют: медицинские (технологии профилактики заболеваний; коррекции и реабилитации соматического здоровья; санитарно- гигиенической деятельности); образовательные, содействующие здоровью (информационно-обучающие и воспитательные); социальные (технологии организации здорового и безопасного образа жизни; профилактики и коррекции девиантного поведения); психологические (технологии профилактики и психокоррекции психических отклонений личностного и интеллектуального развития).
• К комплексным здоровьесберегающим технологиям относят: технологии комплексной профилактики заболеваний, коррекции и реабилитации здоровья (физкультурно-оздоровительные и валеологические); педагогические технологии, содействующие здоровью; технологии, формирующие ЗОЖ.

Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения 

- обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за время обучения в школе, сформировать у него знания, умения, навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Физика – это наука о наиболее простых и наиболее общих свойствах мира. Физика тесно связана с другими науками: географией, астрономией, химией, биологией.

Здоровьесберегающие технологии

• технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия образовательного процесса;
• технологии оптимальной организации учебного процесса и физической активности школьников
• психолого-педагогические технологии, используемые на уроках и во внеурочной деятельности.

Задачи:

• снятие учебных перегрузок школьников, приводящих их к состоянию переутомления;
• охрана и укрепление психического здоровья учащихся (предупреждение школьных стрессов, распространения среди учащихся вредных привычек, зависимостей);
• формирование культуры здоровья учащихся.

Здоровьесберегающие уроки:

• Это запланированный «Урок здоровья» («Механика в спорте», «Физика температур», «Электростатические явления в жизни человека», «О роли полей в живых организмах», «Здоровье и радиация», «Глаз как оптическая система», «Электричество» , «Экологическая безопасность электромагнитных излучений»)

Здоровьесберегающие уроки:

2 . Урок, в который включены элементы здоровьесбережения

Тема урока

Вопросы здоровьесбережения

Что изучает физика. Физические явления.

Взаимосвязь природы и человеческого общества. Охрана окружающей среды по месту проживания и учебы.

Наблюдения, опыты, измерения. Погрешности измерений.

Меры безопасности при работе со стеклянной посудой. Осуществление простейших физиологических измерений (вес, рост, частота пульса).

Диффузия. Движение молекул.

Искусственное дыхание. Ароматерапия.

Человек преобразует природу

• В преобразовании природы человеку помогают науки о природе.
• Все эти науки относятся к естествознанию.

• Всегда ли эти преобразования идут природе на пользу? Рассмотри рисунки и ответь на этот вопрос. А теперь ты сам приведи примеры того, как человек преобразует природу.
• Только человек, хорошо изучивший науки о природе, способен пользоваться ее щедростью, не нанося природе вреда.

Физические приборы

Здоровьесберегающие уроки:

2. Урок, в который включены элементы здоровьесбережения

Тема урока

Вопросы здоровьесбережения

Инерция.

Переход улицы на перекрестке. Правильность приземления во время прыжков. Правила безопасного спуска на лыжах с гор.

Механическое движение. Скорость.

Безопасность поведения на дорогах. Дорога глазами водителя.

Масса тела. Вес тела.

Умение измерять массу тела и вес тела. Ожирение – угроза здоровью.

Сила.

Предельно допустимая нагрузка поднимаемой тяжести для девочки, мальчика, взрослого человека.

Здоровьесберегающие уроки:

2. Урок, в который включены элементы здоровьесбережения

Тема урока

Вопросы здоровьесбережения

Давление твёрдых тел.

Безопасная работа с режущимися и колющимися инструментами.

Атмосферное давление.

Как мы дышим и пьем. Метеозависимость людей.

Давление в жидкости.

Дайвинг. Требования безопасности.

Архимедова сила.

Правила безопасного поведения на воде. Правила тушения бензина и спирта.

Здоровьесберегающие уроки:

3. Стандартный хорошо продуманный методически урок по физике

Здоровьесберегающие технологии (критерии):

• обстановку и гигиенические условия в классе;
• количество видов учебной деятельности, их средняя продолжительность и частота чередования;
• количество видов преподавания и их чередование;
• наличие методов, способствующих активизации;
• место и длительность применения ИКТ;
• поза учащегося, чередование позы;
• наличие оздоровительных моментов на уроке;
• наличие мотивации деятельности учащихся на уроке;
• психологический климат на уроке;
• наличие эмоциональных разрядок на уроке.

Правильная поза ученика во время занятий за столом

• длина сиденья стула должна соответствовать длине бедер ребенка.
• высота ножек стула должна равняться длине голени.
• голеностопный, коленный, тазобедренный суставы при сидении образуют прямой угол.
• между краем стола и грудной клеткой сидящего ученика необходимо выдерживать расстояние равное ширине кисти ребенка..
• расстояние от глаз до стола (тетради, книги) соответствует 30-35 см.
• тетрадь при письме должна лежать на столе под углом 30 градусов

• Острый глаз . Например: определить без измерений: длину отрезка, объём воды в стакане.
• Уберите лишнее слово . Например: масса, объём, плотность, скорость, жидкость, давление.

Отгадай загадку

1. Сначала - блеск.

За блеском – треск,

За треском –плеск.

2. Никто его не видывал,

А слышать – всякий слыхивал.

Без тела, а живет оно,

Без языка кричит.

3. На стене висит тарелка,

По тарелке ходит стрелка.

Эта стрелка наперед

Нам погоду узнает.

4. Что с земли не поднимешь?

5. Две сестры качались,

Правды добивались.

А когда добились.

То остановились.

6. Считает весь век,

А сам не человек.

7. Я под мышкой посижу

И что делать укажу:

Или разрешу гулять,

Или уложу в кровать.

Из рассказа «Как делают воздушные шары»

• «…Над огнем вода делается …газом, и как соберется пар, немножко водяного газа, он сейчас пузырём выскочит наверх. Сперва выскочит один пузырь, потом другой, а как нагреется вся вода, то пузыри выскакивают, не переставая: тогда вода …»

Вопрос: О каком явлении в тексте идёт

речь?

Это интересно

Электростатические заряды используются:

• в лечебных целях – используется так называемый статический душ, положительно воздействующий на организм, для лечения органов дыхания используются специальные электроаэрозоли;

• для очистки воздуха от пыли, сажи, кислотных и щелочных паров с помощью электростатических фильтров
• для очистки воздуха от пыли, сажи, кислотных и щелочных паров с помощью электростатических фильтров

• для быстрого размножения чертежей, графиков, текстов в электрокопировальных устройствах (в частности ксероксах), для быстрой и прочной окраски тканей в красильнях; для копчения рыбы на рыбокомбинатах – в специальных электрокамерах, где движется конвейер с рыбой, заряженной положительным зарядом, а электроды заряжены отрицательно. Копчение таким методом происходит в десятки раз быстрее, чем без электрического поля.
• для копчения рыбы на рыбокомбинатах – в специальных электрокамерах, где движется конвейер с рыбой, заряженной положительным зарядом, а электроды заряжены отрицательно. Копчение таким методом происходит в десятки раз быстрее, чем без электрического поля.

Кроссворд ПРИНЦИПЫ РАДИОСВЯЗИ

По горизонтали:

3.Основная часть простейшего радиоприемника. 4. Процесс, обратный модуляции. 7.Необходимое условие возникновения электромагнитных волн. 8.Основоположниктеории электромагнитных волн. 9.Величина, характеризующая электромагнитные волны.

По вертикали:

1.Устройство, применяемое для приема радиоволн. 2.Изменениевысокочастотныхколебанийс помощью электрических колебаний низкой частоты. 4. Элемент с односторонней проводимостью, с помощью которого осуществляется детектирование. 5. Составная часть колебательного контура. 6. Изобретатель устройства, позволившего получить доказательство существования электромагнитны хволн.

Оздоровительные моменты на уроке

• физкультминутки, динамические паузы
• минутки релаксации
• дыхательная гимнастика
• гимнастика для глаз

Наличие эмоциональных разрядок

• поговорка,
• высказывание,
• веселое четверостишие,
• юмористическая или поучительная картинка
• необходимы для снятия умственного напряжения, утомления.

Положительные эмоции

• Создание у детей положительной эмоциональной настроенности является обязательным условием правильно организованного учебного процесса.
• Положительные эмоции способны полностью снимать последствия отрицательных

Профессор, доктор медицинских наук Брехман И.И.

“ Именно здоровье людей должно служить главной “визитной карточкой” социально-экономической зрелости, культуры и преуспевания государства, а не морское судно или воздушный корабль, как нередко считают”.