Здоровье человека. Режим дня. Физическая культура. Правильное питание»

Проверочный работа по теме «Здоровье человека. Режим дня»

ФИ ________________________________________________

1. Напиши, что такое здоровье:

Здоровье – это __________________________________________________________________________.

2. Отметь правильный ответ:

Если ты заболел, вызови «Скорую помощь» по телефону «01».

Если ты заболел, вызови «Скорую помощь» по телефону «02».

Если ты заболел, вызови «Скорую помощь» по телефону «03».

3. Отметь верное утверждение:

Если обморожены руки, ноги, нос или уши- зайди в ближайшее теплое помещение и наложи согревающую повязку.

Если обморожены руки, ноги, нос или уши – потри их чет – то холодным.

4. Укажи правильный порядок действий (1, 2, 3), если ты себя плохо чувствуешь, то надо:

Выпить тёплого чая с лимоном, клюквой.

Измерить температуру.

Лечь в постель и постараться уснуть.

5. Отметь верное высказывание:

Телевизионные передачи можно смотреть целый день.

Телевизионные передачи можно смотреть не более 1 часа в день.

Можно одновременно смотреть телевизор и читать книгу

Проверочная тестовая работа: «Физическая культура. Правильное питание»

Фамилия ____________________

1. Отметь в какой строчке указаны слова, описывающие здорового человека:

 сутулый, крепкий, неуклюжий, высокий

 горбатый, бледный, хилый, низкий

 стройный, сильный, статный, ловкий

1. Отметь законы здорового образа жизни:

 спорт, закаливание

 правильное питание, спорт, закаливание

 правильное питание

1. Напиши 3 вида спорта, которыми может заниматься человек, для укрепления здоровья:

1. Отметь, как надо питаться чтобы быть здоровым:

 часто  редко  разнообразно  вкусно

1. Отметь, какие вещества необходимы человеку для правильного развития организма:

 белки, жиры, углеводы, витамины  белки и жиры  белки, жиры, углеводы

1. Отметь, что полезно для здоровья:

 есть только овощи и фрукты

 есть отварную, а не жареную пищу

 есть много острой и солёной пищи

1. Отметь для чего необходим организму витамин «Д»:

 укрепляет кости  закаляет организм  улучшает зрение