Здоровье как социальная категория

Здоровье как социальная категория.

Морозова а.

Т19-1

Что такое «здоровье».

• Здоровье - это нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Что такое «здоровье».

• Раскроем понятие здоровье более полно, как :
• - отсутствие болезней;
• - нормальное функционирование организма;
• - динамическое равновесие организма в системе «человек-окружающая среда»;
• - полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;
• - способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;
• - способность к полноценному выполнению основных социальных функций (общение, образование, труд).
• Таким образом, можно сказать, что Здоровье – это способность человека приспосабливаться к среде и к своим собственным возможностям, способность противостоять внешним и внутренним возмущениям, болезням и повреждениям, способность сохранять себя.

Основные компоненты здоровья.

• Индивидуальное здоровье человека составляют три компонента:
• социальное здоровье (благополучие);
• духовное (нравственное) здоровье;
• физическое здоровье.
• Социальное благополучие – когда человек уверен в своем завтрашнем дне, имеет жилье, работу, возможность повышать качество образования, карьерный рост, достойную заработную плату, возможность отдыхать согласно своим желаниям и возможностям, имеет возможность поддерживать своих близких, и наконец, чувствует свою «нужность» обществу, т.е. это социальные связи и межличностные отношения, благоприятные условия труда и быта. Социальное здоровье тесно связано с духовным здоровьем человека.

Основные компоненты здоровья.

• Духовное здоровье – здоровье нашего разума. Духовное здоровье зависит от:
• - системы мышления, степени познания окружающего мира и ориентации в этом мире;
• - умения адекватно определить свое положение в окружающей среде, свое отношение к какому-либо лицу, вещи, области знаний
• Духовное здоровье достигается за счет умения:
• - жить в согласии с собой, родными, друзьями и другими членами общества
• - прогнозировать различные ситуации, влияющие на жизнь;
• - разрабатывать и оптимально адаптировать модель своего поведения применительно к окружающей среде.

Основные компоненты здоровья.

• Физическое здоровье – это здоровье нашего тела. Физическое здоровье зависит от:
• - двигательной активности человека;
• - рационального питания
• - закаливания;
• -соблюдения правил личной гигиены;
• - безопасного поведения в повседневной жизни;
• - оптимального сочетания умственного и физического труда;
• - умения отдыхать;
• - отказа от употребления алкоголя, наркотиков, курения.

Основные компоненты здоровья.

• При оценке физического здоровья используют четыре основных критерия:
• наличие или отсутствие хронических заболеваний;
• уровень достигнутого физического и нервно-психического развития;
• состояние основных систем организма – дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной, нервной и т.д
• степень сопротивляемости организма внешним воздействиям.
• Если человека интересует его здоровье, он должен одинаково заботиться об укреплении духовного и физического здоровья. Компоненты здоровья тесно взаимосвязаны: если человек здоров физически, но испытывает психологический дискомфорт, он не может чувствовать себя отлично.

Образ жизни и его влияние на здоровье. Основы здорового образа жизни

• Образ жизни – это показатель, как человек реализует условия жизнедеятельности для своего здоровья.
• Здоровье человека на 60 % зависит от образа жизни, на 20 % - от окружающей среды, на 8% - от наследственности.
• От рождения человек обладает определенными резервами здоровья, а длительность их использования зависит от самого человека (условий поведения, стиля, образа жизни). Здоровье – главный дар, данный нам нашими предками и не всегда разумно и слишком расточительно расходуемый нами
• Под здоровым образом жизни понимают индивидуальную систему поведения человека, направленную на сохранение и укрепление своего здоровья. Условно этот процесс можно разделить на два направления:
• Активные действия самого человека по формированию и улучшению своего здоровья (физическая культура, закаливание, соблюдение гигиенических правил, рациональное питание, соблюдение режима дня т.д.) и
• Стремление человека избежать действия факторов, способствующих разрушению здоровья (прежде всего таких вредных привычек, как курение, наркомания, токсикомания и употребление спиртных напитков, безопасное поведение дома, на улице, обеспечивающее предупреждение травм и отравлений).

Образ жизни и его влияние на здоровье. Основы здорового образа жизни

• Важные составляющие здорового образа жизни - личная гигиена, доброжелательные отношения в семье и нравственное поведение.
• Здоровый образ жизни – не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Особенно важно, чтобы с самого раннего детства подрастающее поколение стремилось ценить, беречь и укреплять свое здоровье. Заболеваемость молодежи (людей в возрасте от 16 до 29 лет) за последние 5 лет увеличилась на 26 %. Смертность от неинфекционных заболеваний постоянно возрастает и достигает сейчас 83 % (по данным ВОЗ).
• Причиной всех подобных заболеваний является отсутствие личной заинтересованности у молодежи в здоровом образе жизни, заботе о продолжении своего рода.

Образ жизни и его влияние на здоровье. Основы здорового образа жизни

• Поколениями разумных людей выработаны простые и понятные рекомендации по здоровому образу жизни:
• познай самого себя и не ставь перед собой нереальных целей;
• содержи свое тело в чистоте;
• правильно и хорошо питайся;
• трудись, соблюдая правила безопасности, режим труда и отдыха;
• правильно выбирай друзей;
• содержи свой внутренний мир в чистоте;
• научись говорить «нет» соблазнам;
• если чувствуешь себя больным, обратись к врачу; лекарства принимай по назначению врача, своевременно проходи профилактические осмотры и делай прививки.

• Состояние здоровья отражается на всех сферах жизни людей. Какова деятельность человека, таков и он сам, его природа и его болезни. Полнота и интенсивность многообразных жизнепроявлений человека непосредственно зависит от уровня здоровья, его «качественных характеристик», которые в значительной мере определяют образ и стиль жизни человека: уровень социальной, экономической и трудовой активности, степень миграционной подвижности людей, приобщение их к современным достижениям культуры, науки, искусства, техники и технологии, характер и способы проведения досуга и отдыха.

• В тоже время здесь проявляется и обратная зависимость: стиль жизни человека, степень и характер его активности в быту, особенно в трудовой деятельности, во многом определяют состояние его здоровья. Такая взаимозависимость открывает большие возможности для профилактики и укрепления здоровья.

• Здоровье влияет на качество трудовых ресурсов, на производительность общественного труда и тем самым на динамику экономического развития общества. В условиях перехода к преимущественно интенсивному типу развития производства здоровье населения страны - наряду с другими качественными характеристиками - приобретает роль ведущего фактора экономического роста.

• Уровень здоровья и физического развития – одно из важнейших условий качества рабочей силы. В зависимости от их показателей оценивается возможность участия человека в определенных сферах трудовой деятельности. Поэтому уже на этапе выбора специальности и вида профессионального обучения объективно возникает, ставится и решается проблема психофизического соответствия личности конкретным видам профессиональной деятельности.

• Потребность в здоровье носит всеобщий характер, она присуща и обществу в целом. Внимание к собственному здоровью, способность обеспечить индивидуальную профилактику его нарушений, сознательная ориентация на здоровье различных форм жизнедеятельности – все это показатели общей культуры человека.

• Физическая подготовленность - это результат физической подготовки к определенному роду деятельности. Она характеризуется по уровню развития ведущего для данной деятельности качества (выносливости, силы, ловкости, гибкости, быстроты) и степени овладения навыками (высокая, средняя, низкая).

• Уровень физического развития, физической подготовленности и здоровья обеспечивает оптимальное приспособление человека к условиям жизни.

Спасибо за внимание