"Здоровье родителей-здоровье ребенка"

Здоровье родителей – здоровье ребёнка

Муниципальное автономное общеобразовательная учреждение Гарашкинская средняя общеобразовательная школа 623513, Свердловская область, Богдановичский район, село Гарашкинское, улица Ильича, 15,А

Выполнила: учитель физической культуры Мешавкина Я.А.

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов.  

Здоровый образ жизни  

Устав Всемирной организации здравоохранения

• Здоровье – это постоянное наличие энергии, необходимой, чтобы обеспечивать гармоничное функционирование организма.
• Здоровье – это основа благополучия человека; здоровье позволяет раскрыться всем его физическим и духовным возможностям.
• Здоровье – это понятие не только физическое, но и нравственное; нравственно здоровый человек великодушен, благороден, дружелюбен и оптимистичен.
• Здоровье – это отсутствие у человека причин и побудительных мотивов для болезней.
• Физическое здоровье – это строительный инструмент в руках высоконравственного человека и разрушительный молот в руках негодяя.

Преимущества здоровья

• Здоровье даёт возможности – физической адаптации к различным условиям; личностного роста.
• Здоровье даёт силу – для труда, учебы, общения и построения отношений.
• Здоровье даёт свободу – физических действий и передвижения по миру.
• Здоровье даёт интерес – к жизни.
• Здоровье приносит радость – от осознания безграничности собственных возможностей.
• Здоровье создаёт платформу – для самореализации человека.

Проявления здоровья в повседневной жизни

• Физические упражнения . Физические нагрузки приносят много пользы человеку, укрепляя организм и характер.
• Военная служба . Человек болезненный – слабый воин, именно поэтому существуют болезни, носителей которых не призывают на военную службу.
• Трудовая деятельность . Чем более физически здоров и силен человек, тем больший отрезок времени он способен работать с полной отдачей.
• Отсутствие «химической зависимости». Человек, постоянно принимающий лекарства, подобен страдающему алкогольной зависимостью. Отсутствие таких пороков, как зависимость, в том числе и лекарственная, характеризует здорового человека.
• Быт. Здоровый человек не нуждается в излишнем комфорте и роскоши, но нуждается в условиях, которые обеспечивают соблюдение гигиены.
• Воспитание детей. Закаливание детей с раннего возраста помогает вырастить их здоровыми людьми, крепкими физически и сильными духом.

Отношение разных людей к сохранению и укреплению здоровья

Одни, имея идеальные стартовые возможности, предаются лени, вредным привычкам, а то и вовсе совершают противоречащие здравой логике поступки – кончают жизнь самоубийством.

Другие, любят жизнь, ведут здоровый образ жизни, но в критической ситуации, спасая других людей, жертвуют своей жизнью ради других.

Третьи, имея врожденные заболевания или увечья, прилагают огромные усилия, чтобы оставаться полезными членами семьи и общества и достигают в этом успеха.

Четвертые, живут, как бы влекомые течением жизни. И имея хорошие возможности для достижения успеха, уповают на всевозможные чудеса, так и не дождавшись которых, всю оставшуюся жизнь пеняют на свою судьбу. 

Что входит в ЗОЖ воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков

- окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье; отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя; Правильное питание; физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, фитнес); соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи; закаливание; оптимизм. 

«Благополучие – это спокойное и счастливое состояние. Счастье – это чувство и состояние полного высшего удовлетворения»

С.И.Ожегов  

Физическое благополучие:

• Состояние, при котором человек максимально удовлетворен возможностями своего тела, организма
• Может преодолевать значительные физические и психические нагрузки и, при этом, сохранять работоспособность
• Отсутствие хронических заболеваний, редкие проблемы с самочувствием
• Здоровья хватает, чтобы зарабатывать достаточное количество материальных средств, чтобы содержать себя и семью, оказывать помощь другим людям, выполнять гражданский долг 

Социальное благополучие:

• Наличие навыков учебной и трудовой деятельности
• Наличие навыков свободно ориентироваться в потоке информации
• Наличие навыков владения современными средствами коммуникаций (компьютером, Интернетом, телефоном, средствами транспорта и др.)
• Наличие навыков коммуникативного общения (умение обратиться, написать заявление, устроиться на работу, познакомиться с людьми и т.д.)

• Наличие способности адаптироваться к требованиям общества и государства, при этом не утрачивая собственной индивидуальности 

Духовное благополучие:

Наличие способности жить в полной гармонии со своей совестью, требованиями семьи, общества, государства, духовными, юридическими законами и традиционными представлениями о нравственности.

Факторы здоровья будущего ребёнка:

Положительные:

• Соблюдение режима дня
• Рациональное питание
• Закаливание
• Занятия спортом

Отрицательные:

• Гиподинамия
• Нерациональное питание
• Вредные привычки
• Экологические факторы риска
• Эмоциональная напряженность

Портрет счастливой семьи

• Всем в семье хорошо, уютно и тепло

• Любые трудности решаются сообща

• Благожелательность звучит в словах и видна в делах

• Здесь мирные и гармоничные отношения между супругами, детьми, друзьями, коллегами

« Семья — это кристалл общества » - В.Гюго.

Здоровье – неоценимое богатство не только каждого человека, но и всего общества.

Спасибо за внимание!