Здоровый Образ Жизни.

Внеклассное занятие. Провела:

Кочисова Берта Казбековна.

Цель:

Актуализировать знания обучающихся о компонентах здорового образа жизни.

Задачи :

-Продолжать работу над формированием умения определения задач занятия и темы занятия;

-Формировать убеждение о необходимости сохранения личного здоровья;

-Формировать умение самостоятельно следить за личной гигиеной и состоянием своего здоровья;

-Формировать знания о пагубном влиянии вредных привычек на здоровье человека;

-Продолжить развитие воображения, памяти, речи обучающихся; обогащение словарного запаса обучающихся.

Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня .

Зарядка

Умывание

Подъём

Завтрак

Дорога в школу

Уроки

Прогулка

Обед

Домашнее задание

Ужин

Сон

Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой.

Микробы

Мыло

Гигиена рук

Гигиена зубов

Гигиена тела

Гигиена одежды

Гигиена жилища

Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты — Вот полезная еда, Витаминами полна!

Витамины

Фрукты

Ягоды

Овощи

  Надо кушать помидоры, Фрукты, овощи, лимоны, Кашу – утром, суп – в обед, А на ужин – винегрет.

Ну, а если свой обед

Ты начнешь с кулька конфет,

Жвачкой импортной закусишь,

Шоколадом подсластишь,

То тогда наверняка

Ваши спутники всегда – Близорукость, бледный вид..

И неважный аппетит . 

На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде!

Лето

Осень

Зима

Весна

У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень , С ней борись ты каждый день.

Вот те добрые советы, В них и спрятаны секреты, Как здоровье сохранить. Научись его ценить!

Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда!

  Ребята!

-Когда нужно начинать заботиться о своем здоровье?

- Кого можно назвать счастливым человеком?.

-А поможет сохранить здоровье?

(правильное питание и хорошее настроение)

-Давайте повернемся друг к другу, улыбнемся и скажем друг другу: