Здоровый образ жизни

Отгадай загадки…

• Есть у каждого лица два красивых озерца, между ними ест гора.
• Два соседа-непоседы день на работе. Ночь на отдыхе.
• Живет мой братец за горой, Не может встретиться со мной
• Два Егорки живут возле горки, живут дружно, а друг на друга не глядят.
• На ночь два оконца Сами закрываются, А с восходом солнца Сами открываются.
• Придет беда – потечет вода

Глаза

Некогда слово “глаз”означало в русском языке камень-кругляк или шарик, а для обозначения глаза употреблялось слово “оно”, которое сохранилось в русском языке и поныне, и в разговорной речи, в пословицах и поговорках

Тем не менее, именно глаза остаются для человека самым сильным и надежным стражем. Достаточно мгновенного взгляда, чтобы заменить тысячу слов или жестов. Люди древнего мира осознавали это, но способность человека видеть оставался для них тайной. Поэтому многие племена поклонялись богу в образе глаза.

Уже за 4400 лет до н.э в Египте были зачатки науки о глазах .

Как вы думаете, кто из животных самый зоркий?

• Хорошо известно, что самое острое зрение у орла. Он парит на большой высоте и из-за облаков высматривает свою добычу на земле.
• Ночью лучше всех видит сова. Она легко отыщет мышь в темноте ) .
• А вот что можно сказать о кроте? Почему он слепой?

• Брови, ресницы и веки у нас не только для красоты. Они оберегают глаза от пыли, ветра и пота. Но, чтобы сохранить глаза и зрение, этой защиты недостаточно.

А зачем человеку слезы?

• защищают глаза от пыли

что для глаз полезно, что вредно?

• Читать лежа.
• Смотреть близко телевизор.
• Смотреть на яркий свет.
• Оберегать глаза от ударов.
• Промывать по утрам глаза.
• Тереть глаза грязными руками.
• Читать при хорошем освещении.

Что любят глаза и чего не любят?

Не любят:

• - напряжения, долгого сидения за компьютером, телевизором, книгой, рассматривания мелких деталей, - скверного освещения, - неправильного питания, - когда болеют другие органы и системы организма, - дурного воздействия окружающей среды, - плохого ухода (в разумных пределах солнце, воздух и вода).

• Любят: - когда за ними ухаживают. Например. делают гимнастику

Гимнастика для глаз

• Спасибо за внимание

и помните

ГЛАЗА –

основное оружие человека в познание мира.

Охраняйте6 и берегите их!