Значение физической культуры в развитии человека

Значение физической культуры в развитии личности

Министерство образования Калининградской области государственное автономное учреждение Калининградской области профессиональная образовательная организация «Колледж сервиса и туризма» (ГАУ КО ПО КСТ)

• Физкультура
• «Значение физической культуры в развитии личности»
• Автор проекта:
• Бондарь София
• студент гр.№ПКД21-2

Калининград 2021

Содержание

• Главная цель занятий физической культуры стр.4
• Задачи стр.5
• Что развивает физическая культура? стр.8
• Упражнения для занятий физкультурой стр.10

Главная цель занятий физической культуры - это формирование всестороннему развитию и воспитанию личности, подготовка к социально-профессиональной деятельности, сохранение и укрепления здоровья человека.

Задачи:

• 1.Охрана и укрепление здоровья человека;

2. Развитие физических качеств;

• 3.Формирование жизненно-необходимых двигательных
• навыков ;
• 4.Формирование процесс воспитания уверенности в себе и
• в своих силах;
• 5.Формировать интеллектуальные способности (умение
• анализировать, обобщать, объяснять);
• 6.Обучать методам самовоспитания,
• самосовершенствования, самоконтроля и коррекции;
• 7.Содействие воспитанию нравственных и волевых
• качеств, развитию психических процессов и свойств
• личности.

Человек как личность формируется в процессе общественной жизни: в учебе, труде, в общении с людьми. Физическая культура и спорт вносят свой вклад в формирование всесторонне развитой личности. Физическая культура направлена на развитие целостной личности, ее способности и готовности полноценно реализовать свои сущностные силы в здоровом и продуктивном стиле жизни, профессиональной деятельности, в построении необходимой социокультурной комфортной среды.

Физическая культура неразрывно связана с его общей культурой, поскольку присущие физически культурной личности свойства формируются и развиваются на основе тех же психофизических (природных) задатков и психофизических процессов, что и нравственная, эстетическая и другие виды культур человека. Поэтому, занимаясь физическими упражнениями, человек не только развивает и совершенствует свои физические возможности, но и формирует другие качества личности — нравственные, эстетические, а также смелость, волю и инициативность.

Он развивает у себя инициативу, самостоятельность, стремление к творчеству, формирует мировоззрение и воспитывает критическое отношение к собственным поступкам. Положительные свойства, приобретаемые человеком в результате физкультурной деятельности, формируют его как целостную личность, обладающую высоким уровнем общей культуры

• Между работой центральной нервной системой (ЦНС) и работой опорно — двигательного аппарата человека существует тесная связь, поэтому физическая активность имеет значение для нормального течения психических процессов. Функции ЦНС зависит от активности мышц. Импульсы проприорецепторов сигнализирует мозгу о совершаемых движений и нервные клетки повышают тонус коры головного мозга из-за чего возрастает функциональная способность.

Занимаясь физической культурой человек учится регулировать зрительные, осязательные, мышечно- двигательных действий и вестибулярные ощущения, и восприятие, еще развивается мышление, память, воля. От занятий спортом человек испытывает удовлетворения, чувство радости. А также появляется агрессивность, жестокость и гордость, еще расслабление.

• Люди занимающие спортом, в основном имеют цель в
• жизни, стараются достичь хороших результатов.
• Особенность физической культуры — формирование
• нравственной, морально-этнической качества личности.

Упражнения для занятий физкультурой

Литература Ильин, Е. П. Психология физического воспитания / Е.П. Ильин. – М. : Просвещение, 1987. – 654 с. Информационные ресурсы Интернет: http://znanija.com/task/1903791 Интернет: http://www.studfiles.ru/preview/5250480/page:4/ Интернет:http://otherreferats.allbest.ru/sport/00159139_0.html