Россия, Энгельс
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 24.06.2024 12:23
Затеева Валентина Павловна
учитель математики
69 лет
636 649
15 
Местоположение
Специализация
Здоровье
Маленький, пушистый и очень полезный!
Киви смело можно назвать суперфудом: несмотря на свои небольшие размеры, он содержит множество полезных витаминов и полезных веществ, которые положительно воздействуют на самые разные системы нашего организма. Рассказываем, чем полезно киви.
В 2 небольших киви содержится:
Калорийность: 90
Жиры: 1 г
Холестерин: 0 мг
Натрий: 0 мг
Углеводы: 22 г
Сахар: 13 г
Клетчатка: 4 г
Кальций: 6% суточной нормы
Железо: 2% суточной нормы
Витамин C: 230% суточн ...
23.07.2023 09:26
44
Многие люди, страдающие от избыточного веса, стараются похудеть разными способами и в любое время года. Кто-то считает, что лучшее время для похудения это лето, когда много свежих фруктов и овощей. Часто можно услышать мнение, что легче всего худеть осенью, так как организм перестраивается на новый режим питания и быстрее активизирует обмен веществ. На самом деле худеть можно круглый год, если сделать процесс похудения правильным, и поможет в этом имбирь.
Корень имбиря для похудения
На само ...
22.07.2023 13:30
47
Есть эти фрукты каждый день стоит не только для красоты, но и для отличного здоровья.
Есть больше свежих фруктов каждый день – залог не только хорошего здоровья, но и красивой фигуры. Диетологи даже составили список из тех фруктов, которые особенно активно помогают нам сжигать жир и не позволяют нам набирать лишний вес заново. А мы отобрали пятерку лидеров и советуем вам начинать их есть прямо сейчас!
Черника
Исследование, в котором приняли участие более 100 тысяч взрослых людей, п ...
20.07.2023 21:03
44
Человечество давно знает о полезных свойствах шпината, он появился в Персии еще задолго до нашей эры, а оттуда распространился по всей Европе, где его сегодня очень любят и почитают. Несмотря на то, что яркие листья не имеют особого ярко выраженного вкуса, они не могут долго храниться, так, как, скажем, капуста, шпинат все же является деликатесным гарниром во многих национальных кухнях. И все потому, что это растение можно назвать королем салатов. В листьях содержится большое количество микро ...
20.07.2023 21:01
36
Сахарный диабет - это серьезное заболевание эндокринной системы. Обычно причиной его развития становится недостаток выработки гормона инсулина или неправильное его взаимодействие с клетками организма. Такие нарушения приводят к повышению уровня сахара в крови. У больного человека печень и мышцы не способы преобразовывать поступающий сахар в гликоген.
Сахарный диабет разделяют на два типа.
Сахарный диабет первого типа проявляется следующими симптомами: у больного наступает частое мочеиспуска ...
19.07.2023 23:49
33
А вы знаете, как полезен этот фрукт? Еще в древние времена использовали плоды айвы для борьбы с жаждой и укрепления желудка.
Плоды айвы можно кушать свежими, сушеными и запекать. Поможет айва вывести лишнюю жидкость из организма, избавить от желудочно-кишечных расстройств и рвоты. Также лечит айва и некоторые заболевания печени, а также малокровие. Сок из айвы полезен при судорогах, заболеваниях селезенки и водянке.
Плоды айвы богаты витаминами, а также фенольными соединениями, минералами и ...
19.07.2023 23:45
24
Правила восточной медицины иногда идут вразрез с тем, что советует ваш терапевт. Но именно тибетским врачам часто удается справиться с проблемами, решить которые не под силу западным специалистам.
Слушайте ритмы своего тела
Наш организм можно сравнить с автомобилем: в юности мы можем развивать невероятную скорость, постоянно нажимая на газ. Однако, если мы не поменяем отношение к своему здоровью, то механизм может просто сломаться. Молодые люди часто не осведомлены о последствиях неправильн ...
19.07.2023 23:43
45
Для похудения Сравнительно невысокое количество калорий (63 ккал/ 100 г ягод) делает чёрную смородину популярным продуктом у сторонников ягодных диет. Вкусные плоды помогают человеку разнообразить меню и обеспечить запас важных витаминов и минералов. Но существует и ещё один механизм, вероятно, позволяющий применять ягоду в борьбе с лишними килограммами: при определённых условиях антоцианы чёрной смородины могут помочь контролировать набор веса, хотя действие их и не универсально. Так, в опис ...
19.07.2023 23:36
51
Использование в медицине Плоды чёрной смородины выпускаются как лекарственное средство, которое, согласно показаниям, предназначается для лечения заболеваний ЖКТ, атеросклероза, простуд, астении (патологического состояния быстро возникающей усталости), сердечно-сосудистых заболеваний и пародонтоза. Ягоды чёрной смородины вместе с плодами шиповника в пропорции 50/50 включены в Витаминный сбор № 1. Он назначается при авитаминозе (нехватке витаминов A, C, Р, К). Заваренный настой рекомендуют пит ...
19.07.2023 23:32
47
Ежедневные стрессы, тревоги и переживания не уходят бесследно. Они особенно ярко возникают в нашей голове в самый неподходящий момент: когда мы дома, легли в уютную кровать и готовы ко сну. Бессонница не только оставляет свои следы на нашем физическом и психологическом здоровье, но и сказывается на красоте лица. После бессонной ночи нас «украшают» мешки и синяки под глазами, от которых сложно избавиться. Что делать, чтобы крепко спать? Конечно, стараться меньше стрессовать! Если н ...
17.07.2023 22:26
34
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
