Россия, Иркутск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 22.06.2025 09:16
Плотникова Светлана Викторовна
Учитель информатики и математики
53 628
350 
Местоположение
Специализация
Психология
Рекомендации психологов и советы бывалых.
99 возможностей сказать ребенку: «Я тебя люблю»
Когда мы выражаем ребенку нашу любовь, мы даем ему поддержку и чувство близости с нами, необходимые для полного самораскрытия, реализации. Сказать «Я тебя люблю» это только одна из возможностей. Есть много слов и безмолвных жестов, которые более подходят к конкретной ситуации и подкрепляют в ребенке чувство уверенности в себе, принятие мира и любви. Вам предлагаются только некоторые из возможных ...
14.06.2017 04:34
171
Как управлять эмоциями и чувствами?
Тест «Умеете ли вы владеть собой?»
Тест выявляет ваши возможности в сохранении самоконтроля в стрессовой ситуации
1.Можете ли вы откровенно говорить о своих трудностях?
а) Нет, мне это не поможет.
б) Конечно, если есть доброжелательный собеседник.
в) Не всегда, особенно тогда, когда тяжело переживаю свои трудности.
2.Как вы относитесь к своим обидам и неудачам?
а) Собстве ...
13.06.2017 10:53
226
10 ФАКТОВ О ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ МОЗГЕ
Человеческий мозг - самая сложная, непознанная, и творчески одаренная система познания мира. Исследованиями деятельности этой не познанной до конца (да и есть ли на это надежда?) системы занимаются ученые: биологи, нейрофизиологи, психологи. Иногда от них мы узнаем интересные факты о человеческом мозге. И вот только 10 из них.
1. Наша краткосрочная память может запоминать одновременно только семь объектов.
Люди им ...
13.06.2017 10:03
206
Моральная усталость и 6 способов борьбы с ней
Наши привычки питания являются ключом к решению проблемы моральной усталости. Необходимо увеличить потребление натуральных продуктов и исключить из своего рациона сахара и обработанную пищу.
Устали на работе и от личных проблем? И так каждый день? Если вы, как и большинство людей, ответили положительно, скорее всего, причина в том, что вы слишком долго не давали себе нормально ...
09.06.2017 08:54
314
Методика "Педагогические ситуации"
Эта методика позволяет судить о педагогических способностях человека на основе того, какой выход он находит из ряда описанных в ней педагогических ситуаций. Перед началом исследования испытуемый получает инструкцию следующего содержания:
«Перед вами — ряд затруднительных педагогических ситуаций. Познакомившись с содержанием каждой из них, необходимо выбрать из числа предложе ...
07.06.2017 11:11
410
1. Умойтесь холодной водой. Выпейте воды или лучше сока.
2. Найдите в теле напряженные мышцы и расслабьте их. Потрясите кистями, руками, ногами.
3. Сожмите кисти в кулак что есть силы и продержите их так 10 секунд. Сбросьте напряжение. То же самое проделайте с локтями, плечами, ногами, животом.
4. Вдохните животом и медленно выпускайте воздух. Мычите при этом, как будто вы стонете.
5. Переведите нервное напряжение в м ...
07.06.2017 10:50
170
1.Зачем нравиться другому? Что ни делай, есть риск, что не понравишься. Кроме того, с другими можно расстаться, а с собой? Один человек всегда при мне - я сам. И должен понравиться этому человеку. Хочешь, чтобы тебя полюбили - полюби себя самого. Если я не люблю себя, то и другого любить не должен, ибо обязан его любить как самого себя. Если я себя не развил, то и не люблю себя.
2.Стань профессионалом высокого класса, тогда и другим тоже понравишься. Прости и прими себ ...
07.06.2017 10:48
183
Устал – рисуй цветы.
Злой – рисуй линии.
Болит – лепи.
Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
Грустно – рисуй радугу.
Страшно – плети макраме или аппликации из тканей.
Ощущаешь тревогу – сделай куклу – мотанку.
Возмущаешься – рви бумагу на мелкие кусочки.
Беспокоишься – складывай оригами.
Напряжен – рисуй узоры. ...
07.06.2017 05:41
208
Какой из наших органов потребляет больше всего энергии? Это не сердце, биение которого не прекращается ни днем, ни ночью. Это мозг — он берёт около 20% энергии, потребляемой организмом человека, хотя составляет только 2% от общего веса тела. Из потребляемого, как считают сейчас физиологи, 60—80% тратятся на обмен информацией между нейронами, а также между нейронами и астроцитами — звёздчатыми клетками, которые ещё недавно считались вспомогательными элементами, доставляющими ...
02.06.2017 06:34
194
20 неприятных жизненных истин, которые никто не хочет признавать
За чашкой кофе мы обсуждаем погоду или последние новости. Но никто не говорит за завтраком о смерти, например. Хотя это столь же обыденная вещь. Люди избегают простых жизненных истин, предпочитая делать вид, что их не существует. Сегодня же вам придётся их услышать.
1. Человек внезапно смертен
Прекратите делать вид, будто собираетесь жить вечно. Признайте тот факт, что вы смертны, и ...
01.06.2017 06:09
265
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
