Россия, Морозовский район
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 07.09.2025 12:13
Войтенков Василий Петрович
Учитель физкультуры
72 года
14 776
2 483 
Местоположение
Специализация
Чемпионат России по фигурному катанию на коньках 2015 — соревнование по фигурному катанию среди ...
Категория:
Физкультура
06.01.2016 13:49
255
0
Гиревой спорт является простым, доступным и наиболее эффективным средством воспитания физического здоровья. Он способствует обучению необходимых и эффективных навыков при работе с физическими нагрузками, в целях во избежание получения травм позвоночника. ...
Категория:
Физкультура
04.01.2016 22:29
195
0
Отжима?ния от пола - это очень сложное, но чрезвычайно эффективное упражнение. Для выполнения отжиманий не требуется много места, не нужно никакого инвентаря, необязательно ходить в фитнес-клуб, а результат отжиманий – большая сила и красивое тело/ ...
Категория:
Физкультура
03.01.2016 14:19
253
0
По характеру соревнования по гиревому спорту делятся на личные, командные и лично-командные. Характер соревнований в каждом отдельном случае определяется положением о соревнованиях. Участники выступают на помостах размером не менее 1,5 х 1,5 м. За 2 минуты до начала упражнения участник приглашает ...
Категория:
Физкультура
25.12.2015 23:09
236
2
Положительное действие турника на здоровье человека является общеизвестным и давно доказанным. С помощью упражнений можно укрепить все мышцы плечевого пояса, живота и рук. Кроме того, турник благотворно влияет на позвоночник. Периодически занимаясь на турнике, можно сформировать правильную осанку ...
Категория:
Физкультура
23.12.2015 23:46
219
0
Как опытный, так и начинающий учитель, вне зависимости от предмета, который он преподает, довольно часто ломает голову, как правильно распределить время своего занятия. Планировать урок необходимо заранее. Многие опытные педагоги утверждают, что правильно составленный план занятия на порядок поле ...
Категория:
Физкультура
21.12.2015 22:37
207
0
Во всем мире гимнастический обруч известен под названием Хула-хуп (Hula-hoop): hula – танец; hoop – обруч. Вращение обруча дает аэробную нагрузку. Во время занятий тренируются дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Улучшаются кровоснабжение внутренних органов и тонус организма в ц ...
Категория:
Физкультура
20.12.2015 00:08
311
0
Акробатическая комбинация - это последовательное выполнение акробатических упражнений. Главным элементом любой акробатической комбинации является согласование одного заканчивающегося упражнения в другое начинающееся упражнение. В акробатике тако ...
Категория:
Физкультура
19.12.2015 23:15
335
0
Прыжки через скакалку, или скиппинг– от английского skipping (многократные перескакивания), упражнение, которое чаще всего используется с применением скакалки. Прыжки через скакалку, наряду с бегом, ходьбой, ездой на велосипеде, плаванием, являются самым распространенным ...
Категория:
Физкультура
19.12.2015 09:13
461
4
Лазанье по канату развивает силу, ловкость, смелость, и совершенствуют координационные способности, упражнения на канате задействует практически все группы мышц, одновременно развивая руки, ноги, спину, а также помогает выработать сноровку и концентрацию. ...
Категория:
Физкультура
17.12.2015 21:04
573
3
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
