Россия, Касимов
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 14.05.2026 21:43
Циклева Ирина Владимировна
учитель начальных классов
95 443
179 
Местоположение
Специализация
Февраль - а на улице льет дождь. Радует то, что совсем скоро придет долгожданная весна.
Оттепель
Оттепель после метели.
Только утихла пурга,
Разом сугробы осели
И потемнели снега.
В клочьях разорванной тучи
Блещет осколок луны.
Сосен тяжёлые сучья
Мокрого снега полны.
Падают, плавятся, льются
Льдинки, втыкаясь в сугроб.
Лужи, как тонкие блюд ...
04.02.2018 12:08
255
«Еще и холоден и сыр…» Иван Бунин
Ещё и холоден и сыр
Февральский воздух, но над садом
Уж смотрит небо ясным взглядом,
И молодеет Божий мир.
Прозрачно-бледный, как весной,
Слезится снег недавней стужи,
А с неба на кусты и лужи
Ложится отблеск голубой.
Не налюбуюсь, как сквозят
Деревья в лоне небосклона,
И сладко слушать у балкона,
Как снег ...
04.02.2018 11:42
208
16. Излишний сон, длиннее 8 часов грозит
лишним весом,
диабетом,
депрессией,
головными болями,
болезнями сердца.
17. Люди, спящие не более 8 часов,
живут на 15% дольше.
18. Пожилые курильщики труднее засыпают:
никотин стимулирует психику, повышая уровень стрессовых адреналина и норадреналина — гормонов стресса.
...
02.02.2018 20:42
302
12. Для долголетия женщинам нужно
спать не меньше 6,5 – 7,5 часов, выяснил Даниэль Крипке с группой американских специалистов в ходе 14-летнего эксперимента с участием 500 представительниц слабого пола.
13. Бессонницей пытают и лечат
Пытка бессонницей — одна из самых жестоких в истории человечества, применяется с доисторических времен. Известны случаи казней бессонницей.
Лечение бессонницей депрессии стало п ...
02.02.2018 20:18
188
7. Оранжевые (цвета янтаря) стекла очков помогут уснуть и спать лучше
Они блокируют синие световые лучи, мешающие синтезу мелатонина. Сомнологи советуют надевать «янтарные» очки часа за три до сна.
8. На 1,5 часа сократился сон за 100 лет
Мы спим на 20% меньше, чем наши предки в XIX веке. Началом инволюции сна стали «свеча Яблочкова» и электрическая лампочка Эдисона.
9. Летаргия — & ...
02.02.2018 20:04
210
4. Коротко спящие гении
По статистике, большинству людей требуется 8-9 часов для полноценного отдыха, но есть немало известных личностей, которые спали меньше:
Юлий Цезарь — 3 часа,
Да Винчи — в целом 2 часа (спал 15-20 мин. каждые четыре часа),
Бенджамин Франклин — 4 часа,
Наполеон — 4 часа, причем на склоне лет в ссылке из жаворонка он превратился во много спящую сову.
Эдисон — 5 часов ...
02.02.2018 19:55
212
Дорогие друзья, предлагаю сегодня поговорить о стороне жизни, которой мы неосознанно отдаем треть своего бытия.
20 фактов о сне.
Спим ли мы на самом деле?
1. Наше тело не спит никогда
Пока мы в ночном сне отдыхаем, тело продолжает трудиться: готовит нас к бодрствованию днем, налаживая биологические ритмы, процессы иммунные, обменные, психические и мозговые.
Раннее считалось, что засыпает наше ...
02.02.2018 19:46
211
Тихо-тихо сидят снегири на снегу
Меж стеблей прошлогодней крапивы;
Я тебе до конца описать не могу,
Как они и бедны и красивы!
Тихо-тихо клюют на крапиве зерно, -
Без кормёжки прожить не шутки!
Пусть крапивы зерно, хоть не сытно оно,
Да хоть что-нибудь будет в желудке.
Тихо-тихо сидят снегири на снегу -
На головках бобровые шапочки,
У самца на груди отраженье зари,
Скромно-серые перья ...
01.02.2018 21:02
205
Хотите счастье подарю?
Отмерю столько, сколько надо.
Его горстями раздаю,
Я Вам насыпать счастья рада!
Берите больше, про запас.
Его не будет слишком много.
Пусть защитит от горя Вас
И солнцем светит Вам в дорогу.
А Вы поделитесь с родней
Раздайте всё - до самой крошки!
И обойдя весь шар земной,
Оно вернётся к Вам в ладошки!
Виктория Иваныця
...
31.01.2018 23:14
315
БЕРЕГИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ,
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте.
Не сердитесь на них всерьез,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слез,
Что с ресничек родных скатились.
Если валит усталость с ног,
Совладать с нею нету мочи,
Ну, а к Вам подойдет сынок
Или руки протянет дочка.
Обнимите покрепче их,
Детской ласкою дорожите ...
30.01.2018 19:30
226
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
