Дошкольное образование. ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ ПОСРЕДСТВОМ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ

Основы здоровья молодежи закладываются в дошкольном периоде развития ребенка. Мероприятия для обеспечения хорошего состояния здоровья детей необходимо начинать заблоговременно, т.к. для эффективного оздоровления требуется достаточно продолжительный срок. С раннего возраста необходимо вести активный, здоровый образ жизни, закаляться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, одним словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья. И одним из главных способов сохранения здоровья, оптимального психофизического состояния дошкольников и студенческой молодежи является физическая активность.