Российская Федерация, Москва
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 06.07.2024 16:03
Пахалюк Марина Владимировна
Учитель начальных классов
60 лет
19 817
1 585 
Местоположение
Специализация
Представьте вкус:
- сахара;
- банана;
- кефира;
- ореха;
- лимона;
- соли;
- мармелада.
Представьте, что вы садитесь за стол и едите свое любимое блюдо. Обращайте внимание на вкус и плотность каждого кусочка.
...
19.06.2018 09:03
243
Для получения ощущений, благодаря которым мы сознаем свое тело и его движения, представьте, что вы:
- идёте, а потом бежите вдоль берега по пляжу: почувствуйте каждое движение своих мышц;
- ведете машину (отчетливо почувствуйте каждое движение, совершаемое при повороте руля, при нажатии на педали);
- едете на велосипеде (крутите с усилием педали, поворачиваете руль, бъезжаете препятствия, почувствуйте тряску от неровностей дороги);
- плаваете, играете в теннис, баскетбол или другой ваш ...
19.06.2018 09:02
314
Представьте себе, что вы вдыхаете и чувствуете запах.
- ваших любимых духов;
- бензина;
- цветов;
- луговой травы;
- чистого горного воздуха в сосновом лесу;
- дыма костра;
- моря;
- мяты;
- свежеиспеченного хлеба
Возможно, у вас есть свои любимые или давно забытые запахи?
...
19.06.2018 08:59
248
Представьте следующее, сосредоточиваясь теперь на ощущениях
прикосновения.
- вы жмете чью-то руку. Почувствуйте ее кожу, температуру, оказываемое давление на вашу руку;
- вы поглаживаете кошку или собаку. Почувствуйте их шерсть;
- вы держите лимон. Почувствуйте его поверхность;
- прикосновение к: коре дерева; только что выпавшему снегу; поверхности цветка (очень нежно, чтобы не помять его); песку; струе воды; перо птицы;
Выполняя эти упражнения, совмещайте вызываемые ощущения со зри ...
19.06.2018 08:57
301
Закройте глаза и представьте следующее:
- ручка медленно пишет на бумаге ваше имя;
- однозначное число. Затем представьте двузначное, трехзначное и т.д., пока не достигнете числа, состоящего из такого количества цифр, которое вы ещё можете четко представить, но следующее - уже нет. Удерживайте это число перед своим внутренним взором в течение 2-3 минут;
- различные цветные фигуры: золотой треугольник, фиолетовый круг, голубая пятиконечная звезда и т.д.
Простые образы цифр или геометри ...
19.06.2018 08:55
251
Как часто, вспоминая прошлое, особенно детство, кажется, что и небо было синее, и краски ярче, еда вкуснее, цветы душистее, а вода – мокрее! И нисколько мы не ошибаемся! Действительно, наше восприятие окружающего мира со временем становится менее интенсивным. Что же может помочь восстановить остроту восприятия?
Если какая-либо физическая или психическая функция человека не используется, она атрофируется. Сохраняются лишь те психические функции, использование которых вошло у нас в при ...
19.06.2018 08:52
317
10 лучших новогодних книг – что почитать с ребенком в праздники!
1. «Щелкунчик и Мышиный король», Э.Т.А.Гофман
2. «Снежная королева», Х.К. Андерсен
3. «Правдивая история Деда Мороза», А. Жвалевский и Е. Пастернак
4. «Приключения новогодних игрушек», Е. Ракитина
5. «Девочка со спичками», Х. К. Андерсен
6. «Мальчик у Христа на елке», Ф. Достоевский
...
29.12.2017 22:11
402
Приятного аппетита! С наступающим новым 2018 годом! Необычных приятных ощущений! Новых вкусов в новом году! ...
29.12.2017 18:21
283
Приятного аппетита! С наступающим новым 2018 годом! Чайных церемоний! Ягодных вкусов! Яркости в новом году! ...
29.12.2017 18:19
301
Приятного аппетита! С наступающим новым 2018 годом! Медовой жизни! Пусть и немного с имбирным привкусом. ...
29.12.2017 18:16
381
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
