СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Одно упражнение и множество преимуществ. Можно смело сказать, что ежедневные приседания могут помочь в достижении идеальной фигуры. Приседания не очень легкий тип тренировки, но они очень полезны. С упорством и настойчивостью упражнения становятся легче и весе ...
Категория: Прочее
04.08.2019 21:47 290
Торт Спартак - это отличный вкус, не сложный процесс приготовления и очень нарядный срез! Тонкие наливные шоколадные коржи и крем на основе молока и масла делают торт невероятно нежным, умеренно влажным и очень вкусным! И самый главный плюс - его можно подавать буквально сразу, не выстаивая длительное время! Ингредиенты: Для коржей: ● Сахар - 200 г ● Яйца - 4 шт. ● Масло сливочное - 90 г ● Сметана - 150 г ● Мёд - 1 ст.л. ● Сода - 1 ч.л. ● Уксус 9% - 1 ст.л. ● Мука - 240 г ● Какао - 4 ст.л. ● ...
Категория: Прочее
04.08.2019 21:37 324
Многие люди прекрасно знают, что такое "Парацетамол". Это таблетки, которые обычно принимают при повышенной температуре и других состояниях, характеризующих обычную простуду, грипп, а также некоторые другие заболевания. Но все ли мы знаем о "Парацетамоле"? Оказывается, у него есть и другие сферы применения. Пришло время с ними познакомиться. "Парацетамол" - это не только таблетки Мы уже знаем, что у многих привычных в быту ингредиентов, таких как соль, уксус и м ...
Категория: Прочее
04.08.2019 21:29 653
Тейпирование ворвалось в современный мир яркими полосками на подтянутых телах атлетов, из спортивной медицины перешло в обычную, а оттуда в стоматологию и косметологию. Метод настолько эффективный, что завоевание публики стало почти моментальным. Помогло его популяризации и то, что при соблюдении ряда условий, можно использовать тейпы самостоятельно дома без особых сложностей. ...
Категория: Прочее
28.07.2019 13:56 1227
Почему некоторые худеют долго и безуспешно, а другие легко обретают стройность? Дело не только в правильно подобранной диете. Сущест­вуют и другие способы ускорить похудение. Как обмануть организм и заставить его сжигать жир? Shutterstock.com​​​​ ...
Категория: Прочее
28.07.2019 12:39 540
ИНГРЕДИЕНТЫ светлое печенье - 300 гр. шоколадное печенье - 330 гр. жирная сметана 25% - 700 гр. жирные сливки 33% - 500 мл. вареная сгущенка - 200 гр. пакетик загустителя для сливок - 1 шт. жареный арахис - 100 гр ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Приго ...
Категория: Прочее
28.07.2019 12:21 277
Детишкам на радость: идеальный домашний пломбир из 3 ингредиентов. Летом, в жару, очень хочется как-то охладиться. И сразу на ум приходит слово "мороженое". Да-да, взрослые так и остались в душе детьми и все так же любят сливочный пломбир. Даже те, кто ратует за здоровое питание, вряд ли откажутся от аппетитного стаканчика холодной вкусняшки. Не все хотят поглощать красители, консерванты, ароматизаторы, которыми наполнено магазинное мороженое. Поэтому стараются найти хороший рецепт ...
Категория: Прочее
27.07.2019 15:23 317
ИНГРЕДИЕНТЫ печенье 300 гр. масло сливочное 100 гр. творог 500 гр. сахар 200 гр. ванильный сахар 1 ч.л. вода 50 мл. молоко 200 гр. желатин 25 гр. сливки 33% 250 гр. банан 1 шт. для глазури: ...
Категория: Прочее
27.07.2019 15:18 344
Американские преподаватели йоги предлагают пять упражнений для того, чтобы избавиться от морщин и сэкономить на косметологе. Можно ли избавиться от морщин и вернуть коже эластичность без операций и использования химии? Преподаватели йоги для лица утверждают, что можно. И, глядя на их гладкую кожу, им хочется верить. Йога для лица улучшает циркуляцию крови и позволяет насытить кож ...
Категория: Прочее
27.07.2019 15:08 255
Домашняя ИНГРЕДИЕНТЫ сливочное масло - 100 гр. яйца - 2 шт. мука (у меня цельнозерновая) - 170 гр. какао - 50 гр. разрыхлитель - 1 ч.л. молоко - 60 мл. кофе - 70 мл. ...
Категория: Прочее
24.07.2019 23:47 270