Россия, Воронеж,Бутурлиновка.
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 07.04.2022 09:44
Чалый Николай Степанович
..............................
67 лет
624 094
17 
Местоположение
Специализация
Психология
Дом – расхламление вещей по методу конмари, поддержание чистоты по системе флайледи, создание радующего окружения.
Тело – делать себе разгрузочные дни, пить больше воды и есть больше свежих овощей и фруктов, ежедневный спорт, периодически - баня.
Ум – написание утренних страниц, ведение дневника, медитация.
Душа – ведение дневника благодарности, освоение техники прощения, следование своим желаниям, ориентация на то, что приносит ра ...
31.07.2019 09:02
242
Метод № 1 «Кредиткам – нет»
Наличие пластиковой «выручалочки» в кошельке частенько стимулирует нас на дополнительные покупки. Причем впоследствии купленный товар оказывается не таким уж и нужным. Винить себя в такой ситуации не стоит, но вот обезопасить – необходимо. Поэтому учитесь обходиться только наличкой, а карточка пусть лежит дома на экстренный случай. Еще один довод в пользу отказа от кредиток – очень высокие суммы переплат, ...
31.07.2019 08:50
236
«А счастье начинается с тебя»
(стихотворение)
Вся наша жизнь – лишь миг один,
Зависящий ...
Категория:
Всем учителям
28.07.2019 08:21
573
1. Нравится — скажи.
2. Не нравится — скажи.
3. Скучаешь по кому-то — позвони.
4. Не понятно — спроси.
5. Хочешь встретиться — пригласи.
6. Хочешь что-то — попроси.
7. Никогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым — объясни.
9. Если виноват, — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто н ...
27.07.2019 08:11
245
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ...
27.07.2019 08:09
198
1. Ранний подъем.
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.
2. Увлеченное чтение.
Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, вы буд ...
27.07.2019 08:07
204
1. Боль является частью роста.
Иногда жизнь закрывает дверь, потому что пора двигаться вперёд. Это даже хорошо, потому что часто мы не начинаем движение, пока обстоятельства не вынудят нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что нет боли без цели. Двигайтесь от того, что причиняет Вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт Вам. То, что Вы боретесь, не ...
25.07.2019 16:25
233
Как не забыть о важном
Что делать, когда анекдоты про склероз уже перестали смешить, потому что все чаще и чаще замечаешь за собой неприятную забывчивость? То соли забыла купить, то перезвонить подруге руки не дошли. Конечно, это могло бы стать поводом для шуток, если бы от нашей забывчивости не страдали близкие, работа, и, прежде всего, мы сами. Впадать в панику, конечно же, не стоит, а вот найти способ компенсировать свою забывчивость просто необходимо.
Итак, разрабо ...
25.07.2019 16:23
251
Подборка советов из книги «Как привести дела в порядок» Дэвида Аллена — эти рекомендации помогут навести порядок в голове и в делах, избавиться от беспокойства и найти время для творчества и других приятных дел в вашей жизни.
1. Завершение начатого — старт нового
Конец есть начало. Каждый раз, когда вы справляетесь с каким-то делом, вы открываете дорогу новому. С чем бы вы ни «расправились», это дает свободу: закрыли ли вы проект или раз ...
25.07.2019 16:18
194
Как быстро успокоить нервы
Если вы чувствуете, что ваши нервы на пределе и нужно срочно успокоиться, просто умойтесь холодной водой. Она заставит вас ненадолго задержать дыхание и остудит нервные рецепторы. Тело начинает потреблять больше кислорода, и ваша нервная система успокаивается. Примерно таким же действием обладает стакан холодной воды.
Другой способ - выпейте стакан чистой прохладной воды маленькими глотками.
Закройте глаза, помедитируйте ...
25.07.2019 16:17
221
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
