Россия, Касимов , Рязанская область
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 04.04.2026 17:35
Ильина Оксана Геннадьевна
Учитель начальных классов
55 лет
249 363
52 
Местоположение
Специализация
Если кто-то пользуется вашей добротой – не жалейте! Значит, именно Вам ее дали больше, чем тому, кто пользуется.
Всем добра ! ...
09.02.2018 20:35
266
Если друг оказался вдруг
И не друг, и не враг, а так,
Если сразу не разберёшь
Плох он или хорош.
Парня в горы тяни, рискни,
Не бросай одного его,
Пусть он в связке одной с тобой,
Там поймешь кто такой. ...
08.02.2018 18:06
266
И над водой,как песня прозвучала : " Один за всех и все за одного!" ...
08.02.2018 17:56
227
Если радость на всех одна,
На всех и беда одна.
В море встает за волной волна
И за спиной спина.
Здесь, у самой кромки бортов,
Друга прикроет друг.
Друг всегда уступить готов
Место в шлюпке и круг. ...
08.02.2018 17:52
340
Эзопу принадлежит мысль о том, что настоящие друзья познаются в трудную минуту. Наверное, каждый хоть раз в жизни, но разочаровывался в своем друге, переживал предательство, пытался найти этому оправдание и не находил.
"Жизнь без дружбы все равно, что мир без солнечного света".
"Не доверять друзьям позорнее, чем быть ими обманутыми".
"По-настоящему одинокий человек тот, кто не имеет друзей".
"Тот, кто друг всем, на сам ...
08.02.2018 17:32
249
"Друг - это тот, кто придет к тебе, когда остальные отвернутся".
"Только настоящему другу дано понять, что скрывается за твоей улыбкой".
"Друзья не перекладывают на вас свои проблемы. Они вам их доверяют".
"Друзья не судят. Даже зная о тебе худшее, он продолжает тебя уважать".
"Только в присутствии настоящего друга можно оставаться собой".
"Выбор друга - самостоятельное решение. Но только ...
08.02.2018 17:27
352
Добрый вечер — а что это значит?
Значит — день был по—доброму начат,
Значит — день был по—доброму прожит,
Он умножит счастливые дни.
Он принес нам хорошие вести,
Подарил нам улыбки и песни.
Мы как друга его проводили,
И уже зажигает огни
Добрый город,
Добрый город,
Добрый город зажигает огни.
...
07.02.2018 20:26
489
Такими понятиями как стресс, напряжение и хроническая усталость сегодня никого не удивишь. Без стресса в современном мире и дорогу по пешеходному переходу не перейдёшь. Что ж поделать, мы ещё, к сожалению, не в раю живём, а пожинаем плоды цивилизации… А плоды эти совсем не вкусные: стрессы, ставшие для многих хроническими, неврозы, мышечные зажимы, как следствие — психосоматические заболевания и пр. Казалось бы, современная жизнь со всеми её девайсами и примочками должна способст ...
06.02.2018 20:43
234
1. Растягиваем плечи. Нужно встать ровно, прямо. Кладём руки на плечи. Вдыхая, поднимаем локти вверх, тянемся ими к потолку, голова же немного запрокидывается назад (не сильно, лучше так, чтобы нос тянулся к потолку). Выдох — возвращаемся в первое положение. Повторение этого упражнения всего несколько раз снимет напряжение в шее, плечах и спине.
2. Тянемся к звёздам. Стоим прямо, ноги располагаются на ширине плеч. На вдохе руки т ...
06.02.2018 20:40
227
1. Вдох и выдох — очень медленно!
Начнём с медленного вдоха, во время которого считаем до 4, далее задерживаем своё дыхание на 5-6 счётов и медленно выдыхаем. Повторяем 5-6 раз. Такое упражнение помогает не только во время стресса, очень эффективно делать его перед сном, чтобы быстрее и спокойнее уснуть.
2. «Дыхание» животом.
Упражнение делается в любом удобном положении (можно и лёжа). Выпрямляем спину, п ...
06.02.2018 20:31
203
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
